專家認證「早上愛愛」6大優點！ 男戰力最強...別賴床了

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▲一日之計在於晨！快把握早上愛愛好時機～; C1 p7 n6 F  t; G+ z0 G; b* K
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誰說愛愛一定要在晚上？一日之計在於晨，早上做愛其實優點多多！且早上7點是男女性慾高峰期，這時的性愛品質最佳。國外網站《The chronicle》整理出以下6個經專家認證過的「早上愛愛」優點，快搖醒另一半，來場激情晨愛吧！$ Y3 o; i' ]# _
1.減肥燃脂
) p& A; N+ c# ?: Y! w0 J專家指出，早上做愛一次，能消耗約200大卡的熱量，等同於在跑步機上連續跑15分鐘。而每週一次、約20分鐘的性愛，一年下來，能消耗約7500大卡，相當於120公里的跑步。5 ^& \- P" E; E( _/ f7 c
2.紓解情緒www2.tvboxnow.com1 k  F+ a3 F2 _% l; O2 U9 x3 l
美國辛辛那提大學（University of Cincinnati）的研究發現，早晨性愛會讓人情緒保持平靜、釋放壓力，效果甚至可長達一週，因此專家建議，可選在週一早上愛愛，掃除Monday blue。公仔箱論壇% u2 A% h7 b9 ]# x* l
3.防老化
. L. D( w  k: V0 I9 w, z, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究顯示，性愛能自然誘發體內既有的脫氫表雄酮（DHEA）荷爾蒙，助延長老化，且女性若達到高潮，體內釋出的脫氫表雄酮濃度會是正常值的5倍。
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▲早上來一場火熱晨愛，其實會帶來不少健康好處。. e, a6 u! U, ^8 H9 Y3 |

0 U4 k$ z$ ^# d: A+ y8 i4 V: u公仔箱論壇4.降低對咖啡因的依賴
  ~- u: t& e8 }公仔箱論壇很多人早上精神不濟，會喝杯咖啡提振精神，勸你換成早晨來場性愛！不僅能減少發生心悸的可能，還能降低血壓、增強肌耐力，此外也能真正喚醒你的大腦。
/ }; \8 ?! ?; Z5.提升免疫力
& H1 N) _- \7 y5 o8 mwww2.tvboxnow.com美國醫學研究指出，每週定期做愛兩次的伴侶，體內免疫球蛋白A（IgA）會增加，有助強化免疫系統，有效降低誘發感冒及流感的機率。tvb now,tvbnow,bttvb* O* A" `) G6 J' |
6.釋放愛的催產素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J# c* Q+ b) Z% g. G* N6 `( E: |
透過性愛和高潮，能讓大腦獲得催產素（Oxytocin），有助降低血壓、緩解壓力及緊張情緒，改善睡眠品質，更能增添情侶間的信任感，讓感情加溫。