一．不吃早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，長期下來對大腦就有損害。www2.tvboxnow.com" s, V' q) z0 L7 M. w+ s
" A% ~0 X& l5 T7 H n' ^$ Mtvb now,tvbnow,bttvb二．長期飽食：一直讓肚子飽脹，易導致腦動脈硬化而智力減退。
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& z" ^8 o. R- y6 g' F3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三．甜食過量：吃了太多糖分甜食，會減少蛋白質和多種維生素的攝入，導致身體營養不良，而影響大腦發育。
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3 f" L9 v+ V& o& v7 ]公仔箱論壇四．長期吸菸：長年不斷吸菸，會使腦組織呈現不同程度的萎縮，易患老年性痴呆。
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五．空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。0 t+ I7 I: g! x, k# h; P; |3 U
" m0 z: K+ @/ d% X: u+ m" K& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六．蒙頭睡覺：把頭蒙在被子裡睡覺，隨著呼出的二氧化碳濃度升高，氧氣不斷減少，對大腦危害極大。tvb now,tvbnow,bttvb. [/ e( S' `: F8 u: [- B
9 a$ K+ ^6 b7 T0 G/ d9 M2 M" S公仔箱論壇七．睡眠不足：消除大腦疲勞的主要方法是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [' s: B4 o& | d# S
6 X7 N2 z. i" T- ]- o# U u+ K% gwww2.tvboxnow.com八．帶病用腦：在身體不適或罹患疾病時，勉強持續學習或工作，不僅效率降低，而且容易造成大腦損害。
6 D. ? O8 g0 Z- n3 C0 m+ f2 G$ J: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' O2 z2 p+ B# {; R3 W' J$ twww2.tvboxnow.com九．不願動腦：思考是鍛鍊大腦的最佳方法，不願動腦的狀態只會加速腦子退化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S# f+ ^2 P, S8 q- A, b1 r
4 g% d) l% [8 f& P& e& b6 _www2.tvboxnow.com十．少言寡語：經常說富有邏輯的話，會促進大腦的發育和鍛鍊大腦的功能；反之則會退化。 |
發表於 2007-10-13 12:01 PM
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發表於 2007-10-13 11:39 PM
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