返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 胃有十怕

一怕精神緊張:一個人在緊張煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經系統,直接導致胃腸功能失調,分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙,胃黏膜保護層受損,造成自我消化,形成潰瘍。長期抑鬱、焦慮或精神創傷後,易患潰瘍病。3 X; M: a# ]' e0 A1 K

7 z+ T! s  Z- s! a: |; Atvb now,tvbnow,bttvb二怕過度疲勞 :無論是體力勞動或是腦力勞動,如果疲勞過度,都會引起胃腸供血不足分泌功能失調,胃酸過多而黏液減少,使黏膜受到損害。
8 \, z: g5 r0 [1 J$ }. o
9 V1 E+ W, O9 u. |* J% ]   三怕酗酒無度:酒精本身可直接損害胃黏膜,酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反過來加重胃的損傷。公仔箱論壇' k* T! U/ R3 ?( M6 y7 o
www2.tvboxnow.com, q$ g' }( K9 }
    四怕嗜煙成癖:吸菸可促使胃黏膜血管收縮,減少胃黏膜的前列腺素合成,這是一種黏膜保護因子。吸菸還能刺激胃酸和蛋白酶的分泌,加重對黏膜的破壞。tvb now,tvbnow,bttvb7 \: m. Q. x: M+ X. U. q  ~- h7 C2 k
) c) n' L# s9 e; b
    五怕飢飽不均:飢餓時,胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和,濃度較高,易造成黏膜自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制;胃壁過多擴張,食物停留時間過長等都會促成胃損傷。
# {* y0 Q* \) i. C. @$ @. i  WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R2 L& t/ I( b) ?* y" o
   六怕飲食不潔:幽門螺旋桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一,在潰瘍病人中,該菌的檢出率高達70%~90%,而潰瘍病治癒後,該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染,不潔的食物,也是感染的原因之一。
7 ]9 m0 z. x; y4 [0 q8 |* A# t. z5 B( Q/ r& Z
    七怕晚餐過飽:有些人往往把一天的食物營養集中在晚餐上,或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西,這樣做,不僅造成睡眠不實,易導致肥胖,還可因刺激胃黏膜使胃酸分泌過多而誘發潰瘍形成。公仔箱論壇6 t  w# j" y  J9 |4 W) U

, a# M, v$ R  V; K6 gtvb now,tvbnow,bttvb    八怕狼吞虎嚥:食物進入胃內,經儲納、研磨、消化,經食物變成乳糜狀,才能排入腸內。如果咀嚼不細、狼吞虎嚥,食物粗糙,就會增加胃的負擔,延長停留時間,可致胃黏膜損傷;另外細嚼慢嚥,能增加唾液分泌,而使胃酸和膽汁分泌減少,有利於胃的保護。公仔箱論壇3 L" m" N  [- R8 z1 @. V0 w

/ z7 a# g  a! }1 E5 ~    九怕咖啡濃茶:咖啡、濃茶均為中樞興奮劑,都能通過反射導致胃黏膜缺血,使胃黏膜的保護功能破壞,而促成潰瘍發生。
! y; _) v0 F- W/ T- |4 h. Y5 u8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 `# t/ r9 O2 s# M1 y$ w& B公仔箱論壇十怕濫用藥物:容易損傷胃黏膜的藥物主要有三類:一是乙酰水揚酸類,如阿司匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾體抗炎藥物;三是皮質類固醇等激素類藥物。故應儘量避免應用這些藥物,如必須服用時,要控制劑量和療程,最好在飯後服用。
1

評分次數

  • marcus0828

所以做牛多好,有四個胃!
男人就好比洋蔥,要想見到男人的心就得一層層地剝,
剝的過程你會不斷流淚,剝到最後才知道,原來洋蔥是沒有心的.
Thanks for info sharing...:014: :014: :014:
返回列表