睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B1 x2 E9 z" ~7 U) Q% ]
* X( v- z0 U6 B/ E' ^, ]7 g) h* e人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
& B! g3 l! Q# h" J但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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( _9 J/ x1 x5 i8 M/ E% V8 Nwww2.tvboxnow.com1.戴「錶」睡覺。www2.tvboxnow.com! h0 E _- Z. v5 X3 v% m2 T+ G
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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& n% \; {+ S% g2 htvb now,tvbnow,bttvb2.戴「牙」睡覺。公仔箱論壇/ ?' H9 Q* l+ i9 B; N" _+ O
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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. |0 f5 V' Q/ y# W; Bwww2.tvboxnow.com3.戴「罩」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb2 R; I9 h' w- Y% A% E
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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1 H3 p- N7 p7 M9 a8 @公仔箱論壇
. t( O7 y/ w. F" H! \/ W: U5 utvb now,tvbnow,bttvb4.帶「機」睡覺。
' I9 Z T2 F, ?2 K I& U9 K9 s9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。4 `4 B! D8 A7 N6 z
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* T; i7 {7 g% Y; n3 u/ N8 w3 i: c8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.帶「妝」睡覺。. U) z9 \ N) G' V, L& T
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~ ^9 H" I, a$ T8 E6 w& }, r* E
/ C! h* `7 Z0 U' A5 n/ etvb now,tvbnow,bttvb6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z- {- q# r! R- O
可能睡醒時已被別人打死。
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發表於 2007-11-22 05:39 PM
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