老年人的器官因为年龄的增长会慢慢退化，在这里我们告诉你7种果蔬，这7种果蔬分别有7种颜色，它们可以保护你7个器官，一起来了解一下吧！ $ M: b; G) S" v* h* @, n' F2 v; b
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彩虹是天空的彩带，美好而绚丽。这7种最美的颜色，也蕴含在各种水果和蔬菜之中，赋予人体各种能量：西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等，不仅好看，还被赋予了保护人体器官的重要职责。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a/ M1 e; w8 t1 |' V6 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P2 i; T3 W, v9 ~7 l7 A- Y
绿色蔬菜中包含： www2.tvboxnow.com" V2 r& ~4 H1 {' |- ~' I) {8 `
; i8 P7 B4 c" u9 h9 _ w ·叶黄素和玉米黄素，这两种类胡萝卜素能够帮助保护视力，防止视力下降，有效防止失明。 & s% v% [1 n) I! H+ s* W
$ |. E$ i- M% l! z$ x3 i% J3 uwww2.tvboxnow.com ·西兰花、卷心菜及其他十字花科蔬菜中含有异硫氰酸酯，能预防癌症。 公仔箱論壇8 j O& d; w6 c! p" S U
- D/ @8 b) _. w5 a+ w* h公仔箱論壇 红色果蔬养肺：西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红柿子椒等。 www2.tvboxnow.com: J4 A0 I0 [" C" m! B& G l3 _3 E* s+ k
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·葡萄及红酒中含有的白藜芦醇能够帮助治疗肺癌和哮喘，同时也能够降低心脏病的发病几率。
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黄色果蔬强化免疫系统：黄柿子椒、柚子、菠萝、柠檬。
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" c% E- N. m/ B$ z% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 实验表明，柠檬中含有的柠檬苦素能够抵抗各类癌症，如皮肤癌、肺癌、乳腺癌、胃癌以及结肠癌。黄柿子椒中含有丰富的维生素C，可强化免疫系统。
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橙色果蔬壮骨：胡萝卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜。
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: M% m% i' J& @( K8 c& P ·橙子等含胡萝卜素的果蔬能增强免疫力，保持肌肤和骨骼强健，还能够保护视力。
8 b4 c( x% [8 m- d9 }+ Y% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ^, j6 R* m- f9 _, ^ o1 uwww2.tvboxnow.com ·柑橘类水果中含有的钾能够增强心脏功能，预防心脏病。
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2 P9 Y4 u. [6 M" E 蓝色果蔬健脑：蓝莓。 tvb now,tvbnow,bttvb0 q+ o/ ]0 a, R+ J; q
! w" m9 U g0 x8 Z7 B; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ·蓝莓中富含抗炎症及抗癌症的物质成分。最新研究表明，蓝莓还有健脑的作用，可以帮助增强记忆力。
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) R' {3 [# g- ^# q' t! Z& M公仔箱論壇 紫色果蔬护肤：李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、无花果、洋葱。
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# a+ x) T( L2 J s8 Otvb now,tvbnow,bttvb ·黑莓、葡萄中含有鞣花酸，可以护肤养颜，还可以预防癌症。 & F3 q2 e; o# {6 q
' ^; h0 B; \7 ] J1 ]: g公仔箱論壇 白色果蔬护心：凉薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋葱、大蒜。
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2 ?$ G, ]6 B3 ^ z( J' \' Y0 u4 v ·洋葱和大蒜中含有的大蒜素可以显著抑制肿瘤的增长。
4 Y8 J; u+ s; q6 P+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ V4 |6 b) b5 f, ~
·白色食品中的类黄酮，也可以减少心脏病的发病几率。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z/ s1 I, r! W9 j Y
) X: b7 r7 a, o3 q! J: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ·最新研究发现，大蒜素会在人体中产生硫化氢，能软化血管、促进血液流通。这可能是“大蒜护心”的最具科学性的解释了。 |
發表於 2007-11-10 11:23 PM
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