不吃药之排毒四法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w6 X& c2 u, i" h/ v7 `
www2.tvboxnow.com/ P) E/ t- l+ X$ e( W! i9 X t8 I
人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。时下，清除体内垃圾已成健康时尚。下列方法可帮您及时清除体内毒素。
/ s# f$ c: `- X. [7 {; w" w$ R
6 W2 u; d3 s8 r- y1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主动咳嗽法：' \+ R' Q- l* }8 ?' N
7 q. D$ A' x' F% W8 g( W* ` 自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸进入肺脏，既损害肺脏，又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓缓抬起双臂，然后主动咳嗽，使气流从口、鼻中喷出，咳出痰液。7 z x* _! O, x4 y/ n4 n, ~8 X+ m4 Y( o
; p. \3 Y/ N4 T1 S. [tvb now,tvbnow,bttvb 饮水冲洗法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N8 H, f1 N) P1 N3 J2 |2 t
公仔箱論壇1 s9 ]5 }/ ^/ Z6 |
每天定时排便，缩短粪便在肠道内的停留时间，及时排出粪便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水，
. i4 T, k/ j1 a- }( N公仔箱論壇有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。
; r& ~! ~' p) I7 }) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 Y; n+ z/ Q, Z$ w/ J, J6 |
运动出汗法：
; E% E4 K( C" Y# R9 n: N5 o; O
" N4 |. y. {0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 皮肤也是排泄毒素的途径，主要通过出汗的方式，让毒素随汗液排出体外。
! T4 R, \4 h8 I
+ m3 g" O5 S# M6 Q# Dwww2.tvboxnow.com 巧用食物法：
: n* {. M* V3 t tvb now,tvbnow,bttvb. F# F3 B9 C4 y% P
1、常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z2 }& _5 S$ f: A2 g4 V
% {2 T. b y9 r3 w5 pwww2.tvboxnow.com 2、常吃海带海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，
4 e( |* D! V& R/ [- `! R2 I从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。tvb now,tvbnow,bttvb8 C" m$ }! J" d" s
公仔箱論壇9 |" y' r& ^' _1 a
3、常喝绿豆汤绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。
8 u' J" C0 _1 [2 p
+ M7 M2 L9 Y5 P) w d& r) `1 J 4、常吃猪血汤猪血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，3 ^4 w% C4 N: a0 g7 a
与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物。
0 ^2 u# E: P0 y, c 公仔箱論壇2 k) V5 u" ?+ H( o( G% X' b
5、常吃菌类植物黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效清除体内污物。www2.tvboxnow.com8 U( ]" d9 U5 u2 q. C. y/ m# n! b
6 g- X( q* F0 ]. owww2.tvboxnow.com |
發表於 2011-7-10 12:59 PM
| 
