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[香港] 識食護胃抗惡菌

香港中文大學日前公布,本港近六成人口感染幽門螺旋菌,而此症不論兒童及成人均有機會患上。患者要服用十四天含抑制胃酸分泌的藥物及抗生素來徹底滅菌,以減少日後演變成為胃癌的風險。有營養師指,患者於治療期間必須注意飲食,以防與藥物相沖,減低療效,而痊瘉後日常宜食用護胃餐膳,強化胃機能。) ^  C+ E  U1 D. U
成人及兒童均可感染幽門螺旋菌,並可引致持續的慢性胃炎。除此,亦會誘發十二指腸或胃潰瘍。典型的受感染者會感到腸胃不適,包括胃脹、上腹痛、嘔吐、作嘔、食欲不振、體重下降等常見徵狀,但是有部分患者也可以全沒病徵。醫學界一直強調必須根治殺滅消化系統內的幽門螺旋菌,因為此菌有機會令胃部最終出現病變惡化成胃癌。
  a- X# \; O, ewww2.tvboxnow.com「現時患者的基本療程,包括服用十四天的抗生素。於營養學上,一般建議此症病者於服藥期間,應該避免吃刺激性的飲食,例如辛辣食品、抽煙、酒精飲料、咖啡、高脂肪食物、酸性飲品、有汽的飲料等,以防進一步有損胃功能,以及有助舒緩病徵,尤其是飽脹感及疼痛不適等。」美國註冊營養師詹佩鳳解釋。
* Y( k. u' [+ A8 L詹佩鳳強調,患者還應注意,如在服用抗生素期間有需要服食維他命B12,或含維他命B12的多種維他命營養補充劑,不應將之與抗生素同時服用,因為維他命B12與抗生素同吃,或會妨礙人體吸收抗生素藥分,直接影響藥物殺滅幽門螺旋菌的成效。
7 _  X; J) a$ }. d( s' G藥療期間餐單) U2 M6 n6 _; K) m
早餐:中型番薯1條、低脂乳酪1杯
" O; x$ p4 _; h3 m, F2 m" M# Kwww2.tvboxnow.com午餐:番茄青瓜熟三文魚麥包三文治1份' s+ u: m0 Q% W& C7 x
晚餐:適量白灼秋葵 + 適量洋葱西芹炒雞柳 + 燕麥飯1碗
$ d; m/ }3 u) j( q" m1 _: S/ |$ Itvb now,tvbnow,bttvb下午茶小食:蘋果1個
9 F' e6 x5 r# P, e2 X% z7 e" Uwww2.tvboxnow.com註:治療期間宜吃較清淡食品及分量別太多,並少食多餐,以防加重胃部負擔。分量按個別人士不同,可先諮詢營養師意見。
$ I: j8 W2 i0 s2 R0 N8 V! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘉後日常飲食指引公仔箱論壇% V# ?7 T2 ~" {$ i9 c3 x+ f* w
•適量食用含豐富纖維的食品。
% Y7 c7 w7 U# f2 C4 K公仔箱論壇•研究顯示含有黃酮類的食物如蘋果、芹菜、小紅莓(包括小紅莓汁)、洋葱、大蒜及茶等,或可減慢幽門螺旋菌生長速度。tvb now,tvbnow,bttvb! O* n  Z* R: N. W
•避免進食高脂肪的食物,因有研究指,高脂肪食物會增加胃部出現炎症的機率。
% Z+ K8 X: ~8 U! p5 H8 B5 z公仔箱論壇•減少服用止痛藥/消炎藥,以防削弱胃功能及減少胃潰瘍的風險。
' N4 N* ?* W/ c5 `, v1 Wtvb now,tvbnow,bttvb註:以上飲食竅門適用於患者瘉後及正常人士,有助加強胃部機能及預防胃炎。
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