5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
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癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也* o; K6 ^. k( H0 F M
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
* I( J: ?% m; O3 E份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
. `& H* d3 w$ K2 Y; J. c+ j外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料tvb now,tvbnow,bttvb# |% B4 m8 L2 @, s: o& ?" e; A
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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! Z* `7 J6 C+ a8 E公仔箱論壇 選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
* X0 `7 b$ W8 X7 T& p/ w2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以達到真正防癌的效果。) u& \- b/ j0 E4 T& G
1. 番茄汁
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0 F' H F+ f/ A/ ]tvb now,tvbnow,bttvb 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌- F$ s4 j: W/ Y2 t8 k
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
; D% a% P( ?" |. b$ v8 X) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充tvb now,tvbnow,bttvb" [) {2 S# L' ^7 |) E& H4 }
足夠的茄紅素。
8 M" M* G/ H. u! h2 c G! j) ] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [% E. [' l' O, V$ i
2. 綠茶
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$ E+ @& [3 s7 W5 A! `* v8 W 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是2 S3 B: Y0 i( [, ?
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
2 ^+ Q: w4 r: b" X公仔箱論壇致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
+ v7 y, J9 y/ m公仔箱論壇的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
, p' Y9 T% A- P1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z2 r: }4 D% J, G- T/ d8 W
完整的營養。公仔箱論壇) t8 F- M) |" s
$ c$ D( x1 K: }9 ~% R) d) G/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 豆漿
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豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
& y6 t" P @# ^: [; r公仔箱論壇、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m2 ]+ h/ ^' L' W' Z. I
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊www2.tvboxnow.com0 X- |. D$ ~* Y; ~& \( w! I8 e
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
* `' h, [% I& v7 g+ P4 Ztvb now,tvbnow,bttvb維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢公仔箱論壇5 h4 S+ J3 ]8 u2 g, I. Y
，減少大腸癌發生的風險。tvb now,tvbnow,bttvb% Z" L) r* Z8 [! F, D* P
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4. 咖啡
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9 K. G2 _ ?+ z4 [' Z* t' \8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
4 W F( T/ ~% ]www2.tvboxnow.com咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學8 W$ m7 r# K# h- s0 q
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16# f4 M. N- u0 W' T2 A# r
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
4 Q! r8 x! Y6 z' d2 a( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的www2.tvboxnow.com+ d1 X0 M, s# W( Y" Z( X3 H
咖啡並沒有此種功效。tvb now,tvbnow,bttvb% e8 o8 |5 Z% [; {
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5. 柑橘汁www2.tvboxnow.com5 n$ }" P4 [% I! g' J, c
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
7 \ \4 f! t$ k' ?0 d- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及4 p4 _, y1 J( R' O! y- l# ]
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z5 ]- D! `0 c) D3 E
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的9 L( W3 C' J: u" s9 Z4 d
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r/ e9 A, h/ D7 v% y) u8 S, n) b
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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