冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)+ T3 k0 H. o* @3 t6 L2 N/ r
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。公仔箱論壇7 o% r* x- y8 h @" k6 O, ?7 I
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?5 m8 B8 Y7 u% G/ z& e$ g j+ R
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
, w# a+ b+ M) u( f4 G公仔箱論壇菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。www2.tvboxnow.com: C9 u" h9 _; G! ~+ y* o0 K, O
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
$ L) F5 I3 y1 n8 a( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。www2.tvboxnow.com0 p* l: a) e h# @
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
5 I$ S1 Q+ d; r4 p { S% V. Ttvb now,tvbnow,bttvb燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。www2.tvboxnow.com/ f* z8 A) i* P
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
6 q/ h: z! J! B+ F- A# Ytvb now,tvbnow,bttvb洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
! M; j: U6 i6 \ S0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
9 J$ X" F9 ]; _& z$ g公仔箱論壇吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
2 X+ v9 {3 W: G- r* D' c2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
. ] ?# q7 O. a4 H吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。tvb now,tvbnow,bttvb# i4 I: K" T! y i
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。www2.tvboxnow.com8 g6 N$ I) E) e) X' `7 ^* u9 N9 k
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。$ n) I4 O+ Y) d+ b
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
8 _( t; z- K3 G, c6 B" \9 i公仔箱論壇清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。) u4 q; j6 I) e" l
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。. s( {/ s7 D6 s ?0 J5 L
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
( |, ^0 ? L8 A; }, G* |1 H大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
. k' O. j) W6 l9 b% Z7 I5 L吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
" K7 X& X# e2 f) J& z9 }, y日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
7 k# a$ ~, b) s8 g% Q# xtvb now,tvbnow,bttvb指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
5 B4 \9 B2 U( ?3 Q6 w* ~tvb now,tvbnow,bttvb洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A8 }' s! a# I8 @
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
& j5 q9 }7 h, S: j; Vwww2.tvboxnow.com保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
# U& M+ j" t- D( t" utvb now,tvbnow,bttvb大步走，小步跑，一天萬步比較好。tvb now,tvbnow,bttvb; X4 N: W7 c% s; ?/ j( b4 @
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
: o- ]- I% F2 D# y% P t" S公仔箱論壇戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
4 |& }* @6 N5 j公仔箱論壇午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
9 O/ A0 O. J# T; u& _8 @+ C6 i1 Qwww2.tvboxnow.com晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb! a ?7 v8 [1 L2 m
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \7 g& J9 t4 I2 {: ?: u+ I
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。" E' l6 P; g) c8 q& M
重健康，在心理，心理健康數第一。
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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