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1、桔子 -
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$ K0 Q1 R1 \5 G2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
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2、菠菜-
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6 W* G- I2 ?% C* _5 r菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -7 @0 U! j0 P) N& Z/ b
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儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N j; |4 B% P. C2 I4 P( s
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3、鸡蛋-公仔箱論壇" `1 R. R: s1 ^/ @: {5 |$ Q' k% w
4 q! [& }7 H h Otvb now,tvbnow,bttvb鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-
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4、浓茶 -
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2 \$ d$ W+ P X公仔箱論壇浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -
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儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-tvb now,tvbnow,bttvb) Q9 M. }2 \/ S: F5 s y7 ~. {( p% ?
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# X. {8 Y+ M5 |$ D% x公仔箱論壇5、果冻 -公仔箱論壇; F& `: E& H% n' q) h/ O' F6 `$ N
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果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
! z5 K( R0 }- j, d5 X# x5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z; \8 e: q& F: g( h0 ~- v% j1 S
; x: a& F+ {! O& z4 T( A公仔箱論壇6、咸鱼 -
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各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -
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研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-tvb now,tvbnow,bttvb. V* a% \$ x3 g. O
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7、泡泡糖-
- A9 P- }1 r6 a! J2 ]/ E/ z% A0 i: ]7 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }4 @- {8 H g, e; E7 D& ?
泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T# }* _' }$ j4 L* Q
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再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-www2.tvboxnow.com/ k8 H+ ^% W5 q8 `& W' ]' i
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' s0 L/ M: x' F! h' e3 j4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、糖精 -公仔箱論壇! Y" _6 G; [' b7 a. j# \9 U
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目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -
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据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
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9 @5 l* U7 p& l8 b因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d+ g( d. i V8 l
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$ D, Q! E7 _, d& V+ ptvb now,tvbnow,bttvb9、豆类 -
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& P# P7 ]0 G1 `- [! }公仔箱論壇豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -
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儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-
! x7 Q0 p0 x9 s. ]3 E- [www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i E8 s9 h4 d, j+ g+ R# y- N
10、人参-
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* K. _* U0 t# E* f8 p公仔箱論壇目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-公仔箱論壇+ p' u1 T f( @& W% S( U. @
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人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。- T) d: F `' M6 `) y: m- c$ C$ f
& s) l9 }/ |- {' b) Y' w11、罐头 -
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罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-tvb now,tvbnow,bttvb7 G% z8 J6 s' F( N: _' e
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& k' Y3 b$ H& E' ]www2.tvboxnow.com12、爆米花-
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- P. A3 _7 M) k5 p爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -
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; U' V* f- Y# G儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-www2.tvboxnow.com0 k2 b. G& n/ \3 N# C$ w/ X2 x
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13、方便面-
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0 S: ^4 y/ G/ Iwww2.tvboxnow.com方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w. |6 ~7 g: x8 a+ s
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14、葵花籽 -
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葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-
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15、可乐饮料-) u& l9 G. I6 }- A
8 Z9 @2 O& O% _! F+ E) ^公仔箱論壇可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -
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由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {2 {- v- o" ]3 B4 t8 |
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16、动物脂肪 -www2.tvboxnow.com& P1 N, a7 P6 _; I: y1 ~" W
! X3 y7 P: x0 k- A! x& i" X公仔箱論壇儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-
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17、烤羊肉串 -公仔箱論壇 H' g% O! W& \1 C4 B
. |0 R* D, }# x7 u- R$ G. t" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-% ?, F1 m7 F) _) k0 o3 L
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18、巧克力-* Q" C6 g' W: o# q" A. ?! E3 f' Q
& A0 Z) g o3 d& u( c儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-公仔箱論壇, i5 Z& P2 h+ C
" ]+ m7 w" G4 U$ U8 j/ z y19、食盐-
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* C5 E3 S# l y+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-
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20、猪肝-
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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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