解毒排毒食品“英雄榜” 解毒四杰：+ x8 Z. V, G: h. p
6 j! K9 b2 n5 o0 a V y7 R: m
木耳：别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。国内有8个品种。生长于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的腐木上，单生或群生。
3 E2 O- \" q. T. V& R- Y公仔箱論壇
8 J2 W. }- r |' Z( A6 xwww2.tvboxnow.com 是一种营养丰富的著名食用菌。含糖类、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、热量306焦、氨基酸、维生素和矿物质。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效，能够清除血液中的热毒。富含多糖胶体，有良好的清滑作用，经常食用可以清除肠道内的大部分毒素。
6 a- t7 U# h) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 [) C/ y: @) C" H b* K1 t7 s. |tvb now,tvbnow,bttvb 猪血：味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易於毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机，应多吃猪血。另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用，是排毒养颜的理想食物。
" I3 }$ ]2 P8 s, U: U! D+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k8 u& d+ `7 K1 ]% L1 d# e9 t
绿豆：绿豆又叫青小豆。绿豆蛋白质、维生素、钙、磷、铁等无机盐都比较多。它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之食谷”之说，绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆还有解毒作用。如遇有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒（醉酒）或吃错药等情况，已可以服用绿豆汤。公仔箱論壇# l$ w; I- @5 e6 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]0 s9 n/ `0 n8 c, Q% X F- u
温馨提示：
5 M, S# i) z) T6 utvb now,tvbnow,bttvb
$ N$ a3 @: K! C/ O; [( Ywww2.tvboxnow.com 每次40克，绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐。公仔箱論壇0 X% E7 U0 q2 }' d8 J
" w6 H/ z% ^: k6 y' ?* A
蜂蜜：采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效，是传统的排毒养颜佳品。公仔箱論壇, R/ S3 Q+ S8 \+ Z' D
% t6 A/ Q1 c: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 温馨提示：tvb now,tvbnow,bttvb+ J0 ], f* @- C
[( F; O2 L; p8 b F9 Y( F4 ]+ P7 kwww2.tvboxnow.com 1、便溏者勿食
1 ~$ Z& l B' J! Y/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 i o' A/ P- q1 l3 s; ewww2.tvboxnow.com 2、忌与生葱同食。公仔箱論壇& Y1 W$ V$ _8 I8 F5 t
www2.tvboxnow.com, V( w: R' V, z/ L3 y B/ K
解毒君子：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i% B6 h2 q5 W, v ?3 P( w
www2.tvboxnow.com4 G' @8 R M) u+ Z. i
苦瓜：苦瓜为葫芦科，苦瓜属一年生攀援草本苦瓜的果实。瓜熟色赤，苦味减，寒性降低，滋养作用显出，与末熟时相对而 言，以清为补之。其实吃苦瓜以色青末黄熟时才好吃，更取其清热消暑功效。科学家还发现，苦瓜中含有一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，能够激发体内的免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。公仔箱論壇9 `& ^$ J5 Z: H' }
5 p e0 p5 `7 r" m6 g$ B 温馨提示：
6 }0 P3 V1 ]) h0 Wtvb now,tvbnow,bttvb
/ q* ~0 B0 f, d. c% h 脾胃虚寒者不宜生食，食之令人吐泻腹痛。
: ^ `( G- p4 ]5 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?% I2 H o7 c; ^, X
孕妇不宜吃苦瓜
$ h9 B9 b/ Z2 w! J' q4 r公仔箱論壇4 c' e$ Q( L: N( v$ d2 \
苦茶：茶叶味甘苦，性微寒，能缓解多种毒素。茶叶中含有的一种活性物质“茶多酚”，具有很强的解毒作用。另外，这种叫“茶多酚”的物质还能提高机体的抗氧化能力，可清除体内有害的氧自由基；还可以对体内的重金属离子产生沉淀和还原反应，因此多做为“生物碱中毒的解毒剂”。
$ B) ~& U/ |4 u; P5 vwww2.tvboxnow.com
- }8 @ a" ~; g8 B( Ctvb now,tvbnow,bttvb 排毒使者：
2 F. Z( W4 H* v8 A* p
6 O3 L, Q, Z( V7 y6 Z9 z& x 海带：海带属褐藻门、海带属植物。又名昆布、海带菜、江白菜。它含有一种叫“硫酸多糖”的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇含量维持平衡。海带表面还有一种略带甜味的白色粉末，这就是极具药用价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗肾功能衰竭、药物中毒和浮肿等。 |
發表於 2007-12-2 08:50 PM
| 
