解毒排毒食品“英雄榜” 解毒四杰：
' J* B' ?2 S- j4 Q9 F/ V" y公仔箱論壇
' ^5 E! {+ w! ?7 r+ F! m' jwww2.tvboxnow.com 木耳：别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。国内有8个品种。生长于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的腐木上，单生或群生。
# }& J% X5 _" X' c2 I2 ~www2.tvboxnow.com
! |1 G# s/ r7 I* I9 b @. z 是一种营养丰富的著名食用菌。含糖类、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、热量306焦、氨基酸、维生素和矿物质。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效，能够清除血液中的热毒。富含多糖胶体，有良好的清滑作用，经常食用可以清除肠道内的大部分毒素。www2.tvboxnow.com! l& r! ^$ L) ^9 V
& V$ ~0 C8 J% r& c 猪血：味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易於毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机，应多吃猪血。另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用，是排毒养颜的理想食物。
6 g+ k) ^. d) a9 K2 htvb now,tvbnow,bttvb
4 @, u/ P! Q9 `3 rwww2.tvboxnow.com 绿豆：绿豆又叫青小豆。绿豆蛋白质、维生素、钙、磷、铁等无机盐都比较多。它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之食谷”之说，绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆还有解毒作用。如遇有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒（醉酒）或吃错药等情况，已可以服用绿豆汤。
6 q1 V% b4 i; z* [0 t3 ?' Z( vwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u- l; G' i$ o& j& s! I/ }' j5 Z$ i
温馨提示：公仔箱論壇$ Y' ?. ]8 o: Q, B) H
# {, [: J3 O5 z; `* ]1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每次40克，绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐。
' o7 [9 U$ W2 d. m+ Z( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {: ^+ `$ b: S2 j0 f
蜂蜜：采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效，是传统的排毒养颜佳品。
2 n h% E; D V, t% f1 p
1 k) r* o, H6 Jwww2.tvboxnow.com 温馨提示：
: o9 E" ^1 @. T+ J& Rwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m; c, W( A8 R. T6 m
1、便溏者勿食' G3 J" t8 ^- s! {3 g
$ X- q' z# J: v1 L% a( z2 E4 p公仔箱論壇 2、忌与生葱同食。
- T) }. k0 L" V+ X8 _tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com$ e6 ]" K+ E& ?3 y$ [5 N
解毒君子：+ D. d" ?' s. ~2 z9 l
4 y! H1 W ^4 @8 V! {3 n
苦瓜：苦瓜为葫芦科，苦瓜属一年生攀援草本苦瓜的果实。瓜熟色赤，苦味减，寒性降低，滋养作用显出，与末熟时相对而 言，以清为补之。其实吃苦瓜以色青末黄熟时才好吃，更取其清热消暑功效。科学家还发现，苦瓜中含有一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，能够激发体内的免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。
7 c, h+ k2 A: Ctvb now,tvbnow,bttvb
; I) u, s8 {1 Y$ Fwww2.tvboxnow.com 温馨提示：
- m$ e2 }7 i+ P; e1 @/ y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V5 X0 k9 O. E( y0 V9 ?
脾胃虚寒者不宜生食，食之令人吐泻腹痛。
1 T9 ~0 U* F9 \% M4 N$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: E n# R- A" o O8 F/ n6 kwww2.tvboxnow.com 孕妇不宜吃苦瓜tvb now,tvbnow,bttvb# u; ~4 d- |$ D5 V& E( C8 C
. q# D3 [# F( Q# O/ E$ k. M公仔箱論壇 苦茶：茶叶味甘苦，性微寒，能缓解多种毒素。茶叶中含有的一种活性物质“茶多酚”，具有很强的解毒作用。另外，这种叫“茶多酚”的物质还能提高机体的抗氧化能力，可清除体内有害的氧自由基；还可以对体内的重金属离子产生沉淀和还原反应，因此多做为“生物碱中毒的解毒剂”。
1 H1 l+ m. V- E公仔箱論壇
+ o6 w/ Y |2 C) U" G& Itvb now,tvbnow,bttvb 排毒使者：: @) P" |* d" L4 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p) r0 A3 X. i. d7 o
海带：海带属褐藻门、海带属植物。又名昆布、海带菜、江白菜。它含有一种叫“硫酸多糖”的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇含量维持平衡。海带表面还有一种略带甜味的白色粉末，这就是极具药用价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗肾功能衰竭、药物中毒和浮肿等。 |
發表於 2007-12-2 08:50 PM
| 
