乌龙茶
5 w* w! P4 {$ F1 g3 U' _2 |( K8 _tvb now,tvbnow,bttvb 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
; ~3 O4 [ T' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q0 D. W" ?* [. Z! r' j0 ~
原料：乌龙茶
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做法：简单地用开水冲。
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功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
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- y/ R" E% Y/ h# Y( P 薏仁茶tvb now,tvbnow,bttvb! D% Z8 T. {4 T0 E& b; f
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。公仔箱論壇/ Q$ r6 c. t0 A. l x
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
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; V' M/ F7 f. q: o# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：热水煮开，就可以饮用了。# J, p- I; d1 K' a& p
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功效：清热、利湿、治疗水肿。公仔箱論壇( \2 _' e/ t1 N( }/ o; {
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荷叶茶
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2 P+ ?- _' e- _! u9 qtvb now,tvbnow,bttvb 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
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原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
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做法：用开水冲泡。
- b2 D; N, R8 n( s' x4 F 功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k% w5 m& A9 N. I- m: @
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肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。公仔箱論壇; x) t5 H7 N4 x$ t1 G3 M6 R7 e
^' P2 Q' Y' A$ D# l1 m2 N2 F 原料：决明子茶tvb now,tvbnow,bttvb4 ^3 C; X& X) K+ O* U, @
9 i* n0 q' d2 x) Y) i9 p+ X3 _ 做法：热水冲泡。
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功效：清肝明目、利水通便。www2.tvboxnow.com( H* Y1 A0 P' W9 ]! }8 _3 P* y6 v& [0 p
大麦芽茶
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体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
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" R- i, y9 m2 Y. q2 z2 Lwww2.tvboxnow.com 原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
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9 \7 H# X" z0 ? S, \3 Ktvb now,tvbnow,bttvb 做法：加冰糖水冲饮。公仔箱論壇( D; f& A6 ]9 ?
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功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
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柠檬茶
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/ \! w( R- x8 b" g3 |tvb now,tvbnow,bttvb 既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。 9 |- P6 l7 W, A# T8 K( G, w
! R4 n# z+ r5 S3 D1 A/ s2 s( x 原料：柠檬切片。
% D2 S1 T/ S& @6 F+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。2 I2 g! q& \' _2 X, t0 Q
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功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。 |
發表於 2007-12-3 09:52 PM
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