普洱茶- Y K& k7 K/ Q- V
胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。- `- U& g" d5 x6 j# f1 t: a$ e3 y0 T
0 Y4 m" U( y' Y/ y5 G0 u& |tvb now,tvbnow,bttvb 原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。
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& y3 t) D6 C/ g% g! g1 _# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:热水冲泡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t3 c* [9 E- _" h
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功效:帮助消化、消除油脂。tvb now,tvbnow,bttvb: Y9 i) j1 m D. e3 E6 m
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玫瑰花茶, @7 g6 S, z: r3 \/ r
多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
- b& P9 L* Z5 J; P( I. Gtvb now,tvbnow,bttvb 原料:玫瑰花5克。tvb now,tvbnow,bttvb4 `, J, k H% w) b% F+ S2 A) u
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做法:温开水冲泡。
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! X% v# M% e0 U, Q% D/ ~1 h9 k 功效:活血散淤、治肝胃气痛。
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: }6 b F2 }% a; s. J% U公仔箱論壇菊花茶www2.tvboxnow.com. N5 P/ q* h8 q$ t! k( v* x) r
清火、减肥最方便的饮品。
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) T- i% Q5 @# [. ~8 G3 A! Gtvb now,tvbnow,bttvb 原料:几朵干菊花。
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+ X9 _3 l& A3 J. g7 [5 x% R4 ^1 @0 v 做法:直接以热水冲泡。tvb now,tvbnow,bttvb1 L) N% t3 V$ J, S+ H
9 `2 d$ |5 g2 e- a. L2 m# D 功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。: r. s4 }; L! L0 H
4 o4 E+ x* ~; ~5 o3 B! S* s* x7 awww2.tvboxnow.com陈皮茶6 `& L, L) t3 Z
1 @: R) U! H4 W! y% n" f4 p2 uwww2.tvboxnow.com 如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。公仔箱論壇/ r% N8 F6 ~# v
& \- p+ T* I9 {' `# f& n* l 原料:陈皮4克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d2 I1 h( n$ o; T- A) f! o
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做法:沸水冲泡。
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( |% N' c' C1 u5 C8 N/ R 功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。公仔箱論壇2 K7 o5 |! g+ L& [# N1 Z
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山楂茶; j' l2 T. A( C1 e1 ~4 b- K) P- |
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖人群很适合。www2.tvboxnow.com' N$ @* Y3 O2 s, d4 K; X- s( @
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原料:山楂10克。www2.tvboxnow.com: \% b# p% @3 _0 c" [' p- R
做法:用水煎煮。
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功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。
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) [! N: v7 [$ H) w4 n酸溜根茶
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绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。
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0 d; G- ]) W% I9 G7 lwww2.tvboxnow.com 原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。www2.tvboxnow.com7 H/ w X8 ]! @( F2 _2 R
: i6 ~- n: y( d8 X: d4 Qwww2.tvboxnow.com 做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。tvb now,tvbnow,bttvb" x! a, [7 s) i
, o) C$ }* G( W5 r: Ltvb now,tvbnow,bttvb 功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。 |