分享的快樂勝於獨自擁有
# B4 f2 n$ I& I5 ^) qwww2.tvboxnow.com現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G0 u! K7 |& a& M' E( w4 c
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，9 e9 S5 b/ I) x7 @1 d
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
" Q/ S! d: x- \5 C, A8 L" l公仔箱論壇務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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- ^" F B9 Q+ m3 m5 g, X) l但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
$ }; @- `0 [% l2 ]而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb$ B6 W) C8 c% k9 C
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，2 ?5 c& H; ^$ k
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t/ {2 b' q4 E9 O3 A
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
2 c8 E* R) g) [www2.tvboxnow.com放棄根本治療之道。
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& F9 M0 e5 h8 M9 N$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
8 E* c/ V" B) h) ftvb now,tvbnow,bttvb除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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3 w! y1 A! x/ T紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
3 q7 U* A6 N3 X+ m: u公仔箱論壇紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
, j5 C+ Z' R5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
8 I$ O# w/ m* [5 x. C' ~/ Ctvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb' l: a: T2 K) {( }
持續喝，改善血管彈性
6 F6 c; G& e0 n% \, N以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，www2.tvboxnow.com3 v/ z/ `7 f, W+ t6 ^
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。: A4 \. ~( a. h* s0 H$ `
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
+ s/ H7 s; h& i$ r. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% \6 Q9 P" K$ S/ f0 w3 Vwww2.tvboxnow.com唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
9 Y6 k( H7 m9 K1 P) u公仔箱論壇也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
3 L3 u+ L# J9 B$ D而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
* @0 H2 A3 D3 S5 _公仔箱論壇所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q# s2 A& E7 Q7 w
, [+ T$ C& C- |) y* f3 a味噌海帶（芽）湯是第二道湯。公仔箱論壇5 Z" z& ]+ x. k4 j% |$ T
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
3 i* N, Y4 P! g" c5 R本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，tvb now,tvbnow,bttvb: B4 M& [! B+ p7 c1 v
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 公仔箱論壇& z4 q( @/ }. Y) m! a" @# h
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
8 Q& o( l8 G6 V A7 ]1 `1 awww2.tvboxnow.com芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
2 m7 l. y5 Q9 r) g/ Ltvb now,tvbnow,bttvb另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 tvb now,tvbnow,bttvb6 t7 m' V" |8 b( K/ {
' k1 ]" E* H) i/ h9 l公仔箱論壇這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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