發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
0 n1 k$ ]! h2 y) g4 ^0 Q1 ~如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效6 c) o0 ~( G. l. M2 k* A
: \. Y5 k$ R. Q x& x7 K公仔箱論壇上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。www2.tvboxnow.com/ c' Y# S# p; s; F" `1 z( t' ~; L- _
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
/ z" ?5 v4 P; ]9 `/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S1 `: ^% n$ L9 W
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），公仔箱論壇* M [: v! [9 d' h, Q
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，" Z; r" n9 l* U
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
& P" U" p. t+ z- ]; R% h$ i以下分享蒸洋蔥湯的作法：tvb now,tvbnow,bttvb3 `% f) f: n( Z9 q5 I
5 U) U, |' O5 |! Z7 `# xwww2.tvboxnow.com★材料：洋蔥一顆
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3 [' S4 t1 y& f1 V7 n* |! hwww2.tvboxnow.com★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
& }/ d5 G( _. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 u0 X# M+ Q( W9 A公仔箱論壇 蒸好後只喝洋蔥湯即可。
5 f6 \( }0 J3 G# K; u★貼心叮嚀：
& Q/ K: O1 V9 D9 ~% z, Btvb now,tvbnow,bttvb １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。www2.tvboxnow.com s: y, |" a1 T' t1 X& g
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！tvb now,tvbnow,bttvb) P+ w8 Y+ x! W9 D
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
( O) V& R3 \0 Q8 W9 K0 Wtvb now,tvbnow,bttvb(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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/ g3 u( V; f7 B 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。www2.tvboxnow.com' O1 G9 X8 f4 ?8 p9 p& T2 Q) Q
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
3 ~. i0 y! E5 ~) S3 v6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)www2.tvboxnow.com7 w2 P# V% ?9 v% P2 {$ L* \
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能使膽固醇的合成降低。* C+ `- B `6 }2 T f' X0 R* l
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，tvb now,tvbnow,bttvb9 J; ~( a- N1 T; k, M
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
" q' ]$ v! C& i0 mtvb now,tvbnow,bttvb(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
; T2 Q' _& N8 y& r7 V8 xtvb now,tvbnow,bttvb 具有降低血壓和預防血栓形成。+ s( o. M9 N' n+ @+ X
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。! C% c! s7 s4 ?
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。公仔箱論壇/ b/ c1 s3 |' W5 C
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
) N& Z+ U% l2 u: p4 Z% P/ v. `9 ltvb now,tvbnow,bttvb(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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