都市人常要對着「熒幕」過活，原來會引發乾眼症危機！有視光師指，每5名成年人便有1個有乾眼症問題，當中近40％人患病而不自知，反被突如其來的眼矇、怕光徵狀嚇怕，以為視力受損。視光師提醒，乾眼症分水性型及油性型兩種，治療要對症下藥，否則難以痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb9 ^0 e2 @6 }7 N% M/ N
40％患者不自知 分兩大類型2 {* Q! J; n j/ ^
視光師陳敏琪（Manki）指，乾眼症患者常出現眼痛、眼澀、怕光及短暫視力模糊等徵狀，臨床上有40％患者有乾眼症而不自知，或誤以為自己患上嚴重眼疾。
B% s# ?& b. P0 x2 T公仔箱論壇Manki指出，乾眼症主要分缺水型及缺油型，前者常見於「類風濕性關節炎」等風濕免疫性疾病所引發的「乾燥症」，令淚水分泌減少；亦常見於更年期後婦女身上。後者則多因瞼板腺病變，令淚水表面的油脂層減少，令淚水失去保護被加快蒸發。常用電腦、手機及戴隱形眼鏡亦有影響︰「正常人每3秒便眨眼一次，但長時間專心視物者，減低眨眼次數或降至1分鐘眨一兩次，期間眼球表面淚水已被蒸發，引至眼乾。」
7 ~9 Y9 i i. C+ k8 i/ B公仔箱論壇Manki提醒，過去很多人治療乾眼症時「靠估」，難以對症下藥，令問題久久不能解決。
- z) q4 \, C; ~1 k- X$ b C# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。缺水型：人工淚水紓緩 多眨眼* C6 u/ Q5 b' A, O4 j' v
Manki指出，如果因免疫系統問題導致眼乾，接受治療後應可緩解，並可以人工淚水作輔助︰「但要留意，部分人造淚水有防腐劑成分，有機會刺激眼睛，愈滴愈眼乾，建議使用不含防腐劑的人造淚水。」
! c: S8 q2 n7 @7 H; f7 z; Qwww2.tvboxnow.com改善周邊環境濕度亦有幫助。Manki指，乾眼症患者最易在秋冬天氣乾燥時發作，常待在冷氣房亦有影響︰「可在室內放水或加濕器保持濕度，並要避免房間溫度過高，以免加快水份蒸發。」平日使用電腦，亦應不忘多「眨眼」。
9 Y, Z. Q" h- P7 A0 ]* ]tvb now,tvbnow,bttvb缺油型：熱毛巾輕敷 注意卸粧
( v$ q s5 R! z3 r, K/ ?tvb now,tvbnow,bttvbManki續指，過去不少人不知道眼乾有機會是瞼板腺出現問題︰「以前只會教人滴人工淚水，但只加水不作保護，水份亦易被蒸發。」她建議缺油型患者可用攝氏40至45度熱毛巾輕敷眼睛及眼周，每日2次、每次10至15分鐘，便可將瞼板腺中阻塞的油脂溶解，令油分分泌回復正常。「有50歲患者熱敷3個月後，已有顯著改善。」
! p5 q. R7 m5 P/ W9 {4 ctvb now,tvbnow,bttvb同時經常化粧者，亦可用眼瞼專用清潔紙卸粧，減少化粧品堵塞瞼板腺機會。同時均衡飲食和充足休息也很重要︰「深海魚含Omega 3有助分泌油脂，但都市人往往少吃魚及愛吃煎炸食物，而出現眼乾。」 |
發表於 2017-5-15 07:36 AM
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