[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！公仔箱論壇* O; C- C7 n, Y; F  C0 Q/ Y
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心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O( m, j- k. x/ g9 T& |4 h

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。, p; e9 ]/ I3 `0 J: Y

脾胃出現問題時偏頭痛。
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一、心臟有問題時tvb now,tvbnow,bttvb, X+ L5 F. d* R

1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，
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一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。

2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，) ]" h# V& u# _- H+ z

十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。公仔箱論壇+ a+ H3 Q) e' |- M/ b2 h& c6 i/ P
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，

因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，

所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。tvb now,tvbnow,bttvb/ q# |! m: J- e$ o* E( u# h
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4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，  q( `: D8 k2 R! g
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早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，
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血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。
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5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，公仔箱論壇+ k6 N( b' J! p$ s# q$ I

火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，公仔箱論壇/ k0 r2 ^& l) v9 h8 H
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停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，

兩個面頰會泛紅。7 x, r5 Y8 r, P/ p) |, [# X+ q

6.  另外，火毒到了頂就會往下降，

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，
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延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；tvb now,tvbnow,bttvb5 X* ]: V* g4 |5 g- N3 p
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，www2.tvboxnow.com7 B, J  d5 T* r  l
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慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B" m+ L5 n& P: h3 `7 e

血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。tvb now,tvbnow,bttvb  D; x1 P7 |2 \" I0 w
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8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，
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接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o& L4 C) c: t8 m0 ]" @

咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z: \/ a8 r- \: l9 Y
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吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，
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溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，www2.tvboxnow.com5 |8 j0 a$ L* s+ S9 u8 E
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腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，
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糞便就會乾燥，排不出來。www2.tvboxnow.com) ?; W  ]  z7 ]" K$ `0 x2 q- \
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，

消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，www2.tvboxnow.com# Z0 f) D! F5 E! k1 x. W
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那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A: f, \* I: j. h( I

10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，
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想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，
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排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，

很容易得"糖尿病"。
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，
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就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，

惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，公仔箱論壇" G0 q9 Q1 N/ l; l9 w. b7 l3 h; O
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X1 l  g  A! e, J# ^  k

1、右上腹悶痛。tvb now,tvbnow,bttvb' p: R5 }8 _) D+ r* \! l6 w- Z

2、右後腰酸痛。

3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
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4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。www2.tvboxnow.com* v6 H# U+ m6 ?! V7 p1 d$ K
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：
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1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，
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會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，公仔箱論壇. N  u% d. Y  l# `9 X
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會造成右腰酸痛
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2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；+ \# l4 w1 L6 g9 v" v  S* r1 G

起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |# R; p" N" G& O: `0 H2 ?

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；
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走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，/ B% G; |* s4 Q! i+ g% z
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手腳也是越來越沒有力。5 {- S% Y" C9 C$ C

3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；
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不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。tvb now,tvbnow,bttvb8 n  G' ?$ \2 t+ n" c: M( a1 m
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。公仔箱論壇, d$ ?; K, }7 {$ p1 B4 ]# A

三、當腎臟出現問題時
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我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，

從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。; ]* {& H& e  v# v

第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，
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當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，
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背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x0 R% B: q% ?+ Q! w

到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，

過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。

第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，
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最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。tvb now,tvbnow,bttvb$ s, r. i5 V; e6 O' {
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。
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1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，( m! g/ k0 D* e( e- F
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人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。tvb now,tvbnow,bttvb# y  A2 P3 B7 D* u# X
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2.  氣不足不能與膀胱結合，www2.tvboxnow.com. B5 G' s- Q, g: _
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造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，tvb now,tvbnow,bttvb: v5 Q! }  B' [* \+ M6 {+ |

排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。公仔箱論壇2 K: o' W' K$ q$ I/ z5 v# H  a; [

3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，
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腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，
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眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，

叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。tvb now,tvbnow,bttvb; z. K3 m4 T' f  C! I0 C1 h$ J

4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z: _& i2 k3 H( U9 R# e* v  I

氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，5 B) a. v- f# c( G( n
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血液迴圈到了關節才會輕鬆。

5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，tvb now,tvbnow,bttvb2 n0 l' e  U4 l/ l4 U

再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，
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聲音就會出不來，就會沙啞。

6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n1 C; o% J6 W3 n1 C

鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，) v: _/ D0 a; `. E# y+ i& b7 P8 F

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞7 ]: [) U& H. y3 x' O6 g+ K# R
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7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、
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直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，  `* |/ h. X: A/ r1 K  L

攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，www2.tvboxnow.com3 s5 \, f5 x+ \" w: y" O7 E- G8 W
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，

排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，tvb now,tvbnow,bttvb9 T  a4 }/ F3 I

不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。# x1 E+ z8 s4 I& D/ r

8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，
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就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，tvb now,tvbnow,bttvb; `& Y+ v. c) i6 z: F
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過多的分泌物，赤白帶就會形成。, M6 d8 D. E- g$ }0 F2 G
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9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，
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手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，% C8 g4 E5 I7 o4 Y1 c; x4 x5 ]
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，
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晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，
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縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。

四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：4 B* Y! w1 P* N% V8 J
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1、肩膀疼痛可能的症狀：

右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。' p% y+ ?( W: ^8 J1 r2 V0 v9 [

兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，www2.tvboxnow.com% u& g$ J, h( q; l8 f
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肯定是"消化器官"出了問題。公仔箱論壇1 e8 v; d8 i  s& ^2 q
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2、偏頭痛：% z. z' {3 y/ C5 p, R
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你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。0 B7 }  G6 W, r0 }  Q

排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。8 b" r2 W$ V" c8 P# {( u5 k

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F. `) Z' T% T$ \. M  P
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，tvb now,tvbnow,bttvb% H/ ^5 [. D4 D3 m: Z& |* C

可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，
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平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。www2.tvboxnow.com1 ?2 v  ^, ~5 [' t. ~; u

呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，

你可能已罹患 "慢性腸炎"，tvb now,tvbnow,bttvb% P4 w+ C, \9 O- v- ]9 \; o" d- ]$ X
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不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎6 D8 F* U5 {5 q2 Z: W/ w
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4、小腸與淋巴系統：
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，
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但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E6 I1 C: Z7 F0 e9 w
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肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，tvb now,tvbnow,bttvb- m9 F, X- Q1 Y! w+ c: {5 b
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經過推拿。按摩也只能暫時紓解，
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此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。 www2.tvboxnow.com* l: l/ H0 `1 s3 Z. G

5、大腸：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |- o5 \1 D  B% ~+ b+ o

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。" u, `( _; H+ X: x: [

脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，7 E$ {$ c% f; b9 E& K( A3 m+ T
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以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。公仔箱論壇# q4 k8 ?: c/ r  J# }% t" S$ w3 u
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五、糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N7 c0 e- R; ~1 ]4 W; [. d

1、糖尿病不只是胰島素不足而已，www2.tvboxnow.com  m/ b. h3 w* t+ q1 u- L. v2 v
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而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，tvb now,tvbnow,bttvb7 N! C7 A6 Z$ x" u# s

因此不易醫治。而且易造成其他病變如：www2.tvboxnow.com5 P& O, h( n0 k# p9 G  a9 ?

腎臟衰竭、中風、失明、截肢……. O' X3 y+ I" e
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2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。

三多（吃多、喝多、尿多）3 D6 s" a$ m# X- D0 S$ P

一少（體重減少）。

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀： tvb now,tvbnow,bttvb% ^3 Z3 p( M2 a
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1、視力異常：

因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K; W- X& [# j* w0 D
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2、易疲勞：! n3 \/ k* D% D
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因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。

3、皮膚抵抗力差：

體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，

傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。 # g8 N/ j  {; j' E4 T- ~

4、神經障礙：
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肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，www2.tvboxnow.com, S8 s1 O4 w5 y2 f: Q; s4 S' t
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。
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5、傷口不易癒合：

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，1 h! a+ T. _" q6 B' u2 J' Y

有時甚至需截肢以延續生命。 , V0 m; m% o" N4 z
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六、頭痛
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，

全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，& h( s9 J; [2 {  s7 F

但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，' D4 ]# F) J/ |, k, C" y

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，www2.tvboxnow.com% b, s& ^  ^2 Q8 V7 b
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3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，tvb now,tvbnow,bttvb- S0 m- ?5 D$ _% A
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卻養成吃藥成癮的惡習。
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其實頭痛和內臟有一定關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t- U; C$ x0 |# c  j2 x/ G  l, a

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，
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頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，tvb now,tvbnow,bttvb# n& u2 [$ Z2 k$ q
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頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，/ T3 R. T% y5 T$ N  q! d8 B
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尤其是男性。公仔箱論壇0 r+ }% Q' J' C/ \. h- P/ d

七、便秘
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，0 Q, @/ {# S; q( O4 C( E4 c

不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，
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加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，

也會造成便秘。

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，tvb now,tvbnow,bttvb  t2 c; r- q# c$ E8 C2 ~% V

常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，0 Z% g6 R. Q( s) D8 E8 p

火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，' d! {% E$ u- G! P- p

糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。tvb now,tvbnow,bttvb: _$ s7 X( e+ ~: [4 B
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。

便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。( c# Z9 t* ^0 K/ o9 Y

八、肩膀或頸部酸痛

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X; }) \* N6 U6 y/ `7 M7 h

與臟腑機制不健全所導致。一般而言，
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肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，

五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。公仔箱論壇  B6 l8 w+ w. z) l7 ]! w8 }

所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }9 A$ W0 y$ T

痛點注射類固醇，或服用止痛藥，tvb now,tvbnow,bttvb! h8 n9 t3 }" P6 f# d4 u. m( [7 |
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達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，! w. i. z& }$ h8 A( f3 z( U: k
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像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x$ q7 s# F7 Z9 r  y) P; ^; b7 G

長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，tvb now,tvbnow,bttvb: e& @9 D2 c5 h+ Y6 v" J- c

就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。. @. L  U+ W# R7 W
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，

剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，

因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，
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會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。
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如果每天能利用一點方法，

把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，

保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，
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凡是不能及時排出體外、www2.tvboxnow.com$ {8 o& p, r' ^. F: h
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對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，8 ?+ _: B) m' u) R& v
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例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，

然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F# ^- x! F) k& Y1 H2 Z

雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s1 L' \3 m' G& t

不同的樣貌代表毒素藏在哪，

現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
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如果肝臟有了毒素6 O/ Z. @' @) O5 Q- L! o5 w3 S0 g

1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。" O+ J) f/ g% f% |4 r! [

中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，www2.tvboxnow.com2 q( V3 U" ^& A7 O) J

所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。www2.tvboxnow.com0 G  z. O+ [) j+ O

乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，公仔箱論壇/ p4 X" h) r, y8 d$ P: M6 w/ s2 x
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乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，www2.tvboxnow.com' ~3 N6 }- N( R0 r% P4 W

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

3、情緒容易抑鬱。

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，公仔箱論壇+ \. [) R7 v# ^& r3 i, X
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阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D) Z2 M* j9 G2 U% m

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。tvb now,tvbnow,bttvb- r1 c" s' Q( }* e, u
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臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的公仔箱論壇, R' e  a3 P4 a( o4 f8 R
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“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，公仔箱論壇6 y" U" J; U8 ]9 B! m) n( P& w! a

自己的後院就會先著火。
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怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb6 ?* S, Y( @: @7 g" A6 l; q  e$ s
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1、吃青色的食物。
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，公仔箱論壇& O) s0 u* B6 X) }% Y; P

起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，tvb now,tvbnow,bttvb8 Z" R8 x7 ?9 n5 U

屬於幫助肝臟排毒的食物。

中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，

皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

、枸杞提升肝臟的耐受性。! Y% x# s* T! G( S5 d

除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。公仔箱論壇/ K6 X, D7 r7 A4 S9 I! p  H2 x2 ?7 m

這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，
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可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，) n2 @1 W) Y3 V+ S; _5 X& b4 T
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每天吃一小把。
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3、按壓肝臟排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?5 y! v6 r* E/ Q
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。tvb now,tvbnow,bttvb$ y2 k3 B% p8 S

用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。

不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。
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4、眼淚排毒法。1 }' A' ?$ Q$ a' B; n0 K
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，

這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，公仔箱論壇( V) m( Z4 h- w. X
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而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，

同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k, p, o- P0 d3 P) U6 R+ g2 Z4 L  t7 j

所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
　
如果心臟有了毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M$ o( Z" T- \1 M( c+ A! q

1、舌頭潰瘍。
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o1 E: w" f) O; U4 d

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。

2、額頭長痘。tvb now,tvbnow,bttvb) @1 [) W6 p7 p6 T9 A; H) i* @6 L

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，  p7 l; l6 e% h0 z5 N
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這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。公仔箱論壇2 J+ M2 x+ Q) S4 ?+ C  m3 d$ |! N

3、失眠，心悸。公仔箱論壇  Y3 v+ c; z% W/ Q% B; t: Z

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，tvb now,tvbnow,bttvb* X8 P( T/ p) ~+ y+ H7 [0 H

睡眠不會安穩。
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4、胸悶或刺痛。tvb now,tvbnow,bttvb8 N- N1 v! f4 @/ {

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，

輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _0 a/ m1 S  m6 U  C) k4 R& t' e
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怎麼排毒更順暢
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1、吃苦排毒。www2.tvboxnow.com& X; b8 T* D2 Q
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，

但不會損傷人體的陽氣，tvb now,tvbnow,bttvb: ?& b1 P4 K; S# ]: T

所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。www2.tvboxnow.com, {8 w# V2 p9 A4 L8 Y$ V  N+ ~

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，
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能增強蓮子芯的排毒作用。公仔箱論壇, n' @' S1 j# ]! Z

2、按壓心臟排毒要穴。8 }% J8 r7 P" X3 V( K! I5 ~! B

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，

握拳時小指與無名指指端之間。

按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。 www2.tvboxnow.com: p- Y( v: Z6 X; {) B
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3、綠豆利尿排毒。www2.tvboxnow.com% y  |( M, |2 `& f

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q$ N1 Y3 q% ^* Z. l

但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，

綠豆糕的效果會差一些。 $ |: k/ h( @5 M
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心臟最佳排毒時間：

中午11~~~13點是心臟最強的時間，

可以吃些保心、助排毒的食物，

例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。

如果脾臟有了毒素
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1、面部長色斑。www2.tvboxnow.com( r7 q5 t( C5 E, l7 s! E
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長斑的女性通常消化系統能力弱一些。 $ o+ o$ Z1 V4 E$ L8 x
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2、白帶過多。www2.tvboxnow.com- _' T3 k* T( [+ x' i8 ~' b

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，

就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。tvb now,tvbnow,bttvb  @8 p8 x0 P* e5 a$ ~+ O

3、脂肪堆積。

脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，

是由於脾的消化功能不佳，www2.tvboxnow.com5 V1 M/ ^% q4 u6 _
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不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。tvb now,tvbnow,bttvb" F; r4 ?1 }- }" n0 ]: u
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，
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否則就會反彈。
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。公仔箱論壇. @* Q' d! }; ?

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，www2.tvboxnow.com4 T3 ^$ v1 U5 s2 i& K" C4 m6 y$ N& B
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蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。

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1、吃酸助脾臟排毒。

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，公仔箱論壇* `4 v: b% k) ^& W% h
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可以增強腸胃的消化功能，

使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。
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同時酸味食物還具有健脾的功效，/ c" x0 A8 d" E2 T, Q. Z

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。 www2.tvboxnow.com" U4 U0 g. H! d1 L( O
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2、按壓脾臟排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |2 N/ `" G5 k; U0 D
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，tvb now,tvbnow,bttvb: x6 P( Q& K  [. q; N

用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，

每次3分鐘左右，兩腳交替做。 www2.tvboxnow.com+ y2 n# E/ z7 n, i  l; m- e
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3、飯後走一走。

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，

不過需要長期堅持，效果才會更好。

脾臟最佳排毒時間：5 K) _% w0 x3 L/ J
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餐後是最容易產生毒素的時刻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H, y1 B& a9 ]7 x5 R" X0 }- i
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食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。tvb now,tvbnow,bttvb6 g7 `) u3 G: g/ e
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V6 \/ y# Q) v- s3 \; R3 p

還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。

如果肺臟有了毒素
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1、皮膚呈銹色，晦暗。www2.tvboxnow.com3 Z7 T" g$ d3 }# W

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，公仔箱論壇) L2 a; ?8 [, @4 r* p7 x1 [; A
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，
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毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。
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2、便秘。' X9 `7 @: G' V

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，

當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，

就出現了便秘。
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3、多愁善感，容易悲傷。www2.tvboxnow.com" W0 L! w% g$ L- E, E1 O
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，公仔箱論壇9 ]3 k! q& K1 w6 P/ D% U7 {$ t

使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　
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怎麼排毒更順暢" E7 @7 d! U4 Q$ c0 b

1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。www2.tvboxnow.com7 u/ U  ?! j8 n6 a7 @, A3 o/ P7 h8 P
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，3 F7 r9 v5 x7 p8 C) q

肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @7 Y1 v6 a  ]8 ^
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蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。 www2.tvboxnow.com, n" q. v$ v! y4 Q% J

2、百合提高肺臟抗毒能力。公仔箱論壇9 H0 T7 c" B$ F. C- X/ ~
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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soforlee

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