艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。
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北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。tvb now,tvbnow,bttvb/ A" q2 |9 U* [# Q9 A: C
4 Y7 ^* d1 B8 \* \6 o2 z中藥材降血糖依症狀
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目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。
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5大天然蔬果輔助降血糖8 p% @) L1 T% n) D$ b! c2 m
) U9 p" r E M1 [" |: \4 G/ Ztvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。tvb now,tvbnow,bttvb4 i2 A' Q2 ^3 _0 v- y! a) `& D* S
4 L" | \7 G/ {( S3 b1 D4 y9 [) n' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。
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D" I- S# H6 E* ^* U7 A3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。公仔箱論壇% \9 A6 H2 A: {
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4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。# h3 Z4 {( E; s' J
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5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。
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穩定血糖藥膳茶飲www2.tvboxnow.com% H8 Q2 I* _$ F2 @) Q
4 Z" v0 @0 h. A# L/ Z公仔箱論壇1.山藥粥公仔箱論壇; C) f# h! w- ^! w- p( U
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材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。tvb now,tvbnow,bttvb8 \ U# P3 m5 o% M) _
' R. }# I6 ^5 n$ {' Xwww2.tvboxnow.com作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。tvb now,tvbnow,bttvb$ F3 Z- Q& H9 O$ S' [
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2.桑葉枸杞子茶6 u& B: u2 E% N6 y1 h. q
1 w0 M6 Y2 K6 X( R* b6 ?公仔箱論壇材料：桑葉30克、枸杞子10克。tvb now,tvbnow,bttvb! w& D* ~5 T$ j. n2 r& P. @3 B
5 f, u/ [# J( K& M/ z作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q7 F# r9 T( M8 v/ p5 ^+ A. `- z
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糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
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