: C7 u* Y+ |2 x; P6 w1 V3 Xtvb now,tvbnow,bttvb
. c7 S7 H- _! f! c" u5 Bwww2.tvboxnow.com最佳蔬菜﹕
k k9 P$ d6 M0 Htvb now,tvbnow,bttvb
% q( Y6 N7 R5 y+ |公仔箱論壇由於蕃薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪菜、大白菜。# `1 l8 [) @( K) l, R& m! O6 Z% G* |
7 {- r/ P" n8 ~+ U2 A$ z$ |3 V
最佳水果﹕5 \6 y3 t, a# k9 o' V1 p
5 L2 Z2 s* F8 ?0 V) G- S* x' o公仔箱論壇10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。公仔箱論壇3 V2 U& ~9 `* W7 {
8 Q4 @+ p. G' N/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最佳肉食﹕
+ i' o4 Y% p- Ltvb now,tvbnow,bttvb
3 I d! i& _. v公仔箱論壇鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。雞肉則被稱為「蛋白質的最佳來源」。公仔箱論壇 g- k. h/ ?' m* R! ~
% m- ^( M- e( s& l1 L, e$ j
最佳食油﹕) ~7 v, j/ t9 N/ T) B
3 M5 ^+ X! Y" J/ D! X# Z* c1 R公仔箱論壇玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。
1 S9 l1 m% F3 l" n; Qtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com, t" c7 f0 g, g* S8 O) q9 V/ r) l
最佳湯食﹕- B; L& h" ]3 e7 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E0 L3 t. x' J7 \( U
雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適於冬春季飲用。
: n \1 ]) W. w* ^0 R! x' B" j: C( C
+ H( n3 n4 m3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最佳護腦食物﹕
2 d* S5 q3 F7 I7 T
) s9 _* W' V0 X5 E) e菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。
0 ^1 b: |4 e+ w% H# K. m7 N3 ztvb now,tvbnow,bttvb
. R1 \8 e# O$ Z: |( ctvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 甘仔超 於 2007-12-18 12:30 AM 編輯 ] |
發表於 2007-12-17 07:33 PM
| 
