百果之宗??梨www2.tvboxnow.com+ q Y* p. F+ o" J
# {" Y; Z& v& `+ ~7 xwww2.tvboxnow.com 梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。www2.tvboxnow.com" B' ^' V/ T# G- K |: e
www2.tvboxnow.com# F L) A9 p, f6 ^; H0 q8 H5 L
大夫第一药??苹果
- D& d. }7 C; S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q8 v% I. U1 k! e3 [ A+ t
苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪哦！ tvb now,tvbnow,bttvb" z6 @4 k0 d, R* ^- h
& T& Z1 z4 O: b S1 p7 @# D$ l3 }5 Ttvb now,tvbnow,bttvb 甜腻美味??柿子
; T" B" I; T1 Uwww2.tvboxnow.com
" o! w$ u1 T* m3 s, t1 K. Gtvb now,tvbnow,bttvb 柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。www2.tvboxnow.com" X v3 J- |7 z3 N! P f
: _. B$ Q n5 P0 m. h& L/ I
西域佳果??石榴1 E; F; P% j( {7 T- K
- a( }+ \- U* S1 ~$ F8 @4 a* s! `www2.tvboxnow.com 石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。
& I* Q5 H5 C" @; ?0 K, y0 rtvb now,tvbnow,bttvb
6 G# }2 t- P1 F. N公仔箱論壇 干果之王??板栗
9 d; P* @! A$ `& a公仔箱論壇- d2 o; u' Z# t; `
板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择哦！
+ G! l+ S$ {2 V. p' J# f
, ?6 a& W1 P6 p3 P: q( [tvb now,tvbnow,bttvb 维C之王??猕猴桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x1 x+ g! m+ D& r% [
. ?. B' n3 B0 v6 B0 _6 N$ r1 M8 Rtvb now,tvbnow,bttvb 猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选哦！- g. h% O9 C% g1 f, \7 O. F7 ]! I7 r
tvb now,tvbnow,bttvb( b2 {: ?( n& t
天堂之果??橄榄
J* p& V* |' n3 O" t# @. b
4 {" ?8 o! v) L8 B0 L6 \ 这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e6 L4 _; {6 L- B3 e \
+ ^7 G( Z1 M6 L; K% P/ ]* \tvb now,tvbnow,bttvb 酸甜适中??柚子
6 Z% A. T2 Q3 I% X ~: j+ |公仔箱論壇公仔箱論壇8 H8 z) k7 @& o& q2 q
柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。
, |9 `5 X) m+ ]* f9 V- rtvb now,tvbnow,bttvb
5 G' }% [! z8 ?* \1 k" }tvb now,tvbnow,bttvb 长寿食品----山楂1 S. O0 V) o( Z: {
; `$ x$ S) B0 D: T) D- f 山楂也就是我们经常说的山里红。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力。山楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药。0 @* w9 F7 ? P
公仔箱論壇. I; m5 [! \. V
维生素丸??大枣
$ s. i, _0 s6 U5 ]* Y0 Utvb now,tvbnow,bttvb, C5 C, ~6 X$ W5 B
新鲜的大枣中含有丰富的维生素，尤其是大量的维生素C ，能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。此外，大枣味甘性温，还是补中益气，养血安神的佳品哦！不过枣皮不易消化，最好不要食用。 |
發表於 2007-12-21 08:57 AM
| 
