百果之宗??梨
) S: I/ r6 E0 u8 {* b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q/ [& ?6 R/ y
梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。公仔箱論壇/ y" \( W- f2 o( q M8 W5 E
' I/ W7 c! B. h8 ] }0 \5 J; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大夫第一药??苹果
" k, q/ `6 H) ^- q4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h: y3 N! w+ V E& p
苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪哦！
2 G6 t& E' v8 }% h& n4 X! T公仔箱論壇www2.tvboxnow.com7 ]5 \7 S5 z5 h0 L3 g' U
甜腻美味??柿子
2 |1 p. o6 d3 L5 m" Q3 r4 a" |5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 A. B+ m6 U9 u W4 d公仔箱論壇 柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。
% z1 {( Y" ~6 r9 j* Z2 k) G6 c! I
1 P! f W6 u9 X+ `3 `* u+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 西域佳果??石榴* n8 {0 @6 o8 P' \: y4 e, E
1 Q8 f6 {, O6 [4 F& ?2 Z 石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。公仔箱論壇1 o1 P" m1 i" U7 z
' _6 \6 Q* f) }: J
干果之王??板栗& N& W" m% t, R8 R
: W( }2 F W) ?# l! i+ E! {公仔箱論壇 板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择哦！
5 B8 E0 P' F9 o* r7 O, ~, {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- |, A- I* d: N) W1 g
维C之王??猕猴桃
a6 W3 S/ G& n* l9 [- R3 E! Ewww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) c4 H! c. ?: t9 n) H4 ]4 g
猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选哦！
1 R7 Q8 J- G. ^6 u8 f. Q# H; R- @% utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q$ z: f; m3 J g7 [
天堂之果??橄榄
! V3 G, @* M: W; h; ]
! u3 e0 a7 J" x+ S" _5 v 这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用。8 Y5 F- J6 d+ e M1 k* \3 A2 I
* O( E3 q1 r5 s2 hwww2.tvboxnow.com 酸甜适中??柚子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w7 t* F+ F. w& O5 s/ z
www2.tvboxnow.com/ c0 l9 w3 z& G+ x
柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。
; J) ?' Q ?' f! b, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f6 P1 U* v3 i( W3 [( F) k
长寿食品----山楂tvb now,tvbnow,bttvb# X# I! }3 N; \
公仔箱論壇. a: d9 v2 M- P( w* |
山楂也就是我们经常说的山里红。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力。山楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药。+ j% p. c8 d8 v& J1 x& m
6 h. `$ b. \/ }5 Y8 L! ] 维生素丸??大枣. s# V$ h1 g& Y: c% C w9 \) D5 g
tvb now,tvbnow,bttvb3 v: J& D j" x2 x
新鲜的大枣中含有丰富的维生素，尤其是大量的维生素C ，能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。此外，大枣味甘性温，还是补中益气，养血安神的佳品哦！不过枣皮不易消化，最好不要食用。 |
發表於 2007-12-21 08:57 AM
| 
