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[健康資訊] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋??

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c6 P* ?$ }3 z" M) s4 ]& Z
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
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% A& U) h) W: b2 r; B  F) Z公仔箱論壇嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
; f; {( o. \; O' ~公仔箱論壇幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景, & a/ [/ V% r3 W: h3 M

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! M' |; C; U$ H  ^5 V5 D/ ~脖子仍然是故障中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |, l6 w* H: a& C* I

8 i3 G5 ?1 l/ k; ?; f' lwww2.tvboxnow.com現在,恭禧你,收到這個訊息。
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) ~# ]8 `, f2 z公仔箱論壇一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,
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" U9 e8 R  l4 X; e* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸" ,將獲得最大的修復。, H2 X/ g. k7 S4 t; b" D: N- E

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' w; H0 O2 v8 G) h* \www2.tvboxnow.com如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。公仔箱論壇7 a1 ?% U% m% n

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& _, L2 _7 a  V8 D$ iwww2.tvboxnow.com**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您
) {& v* S2 O) Z! u+ H  @頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
2 L- m. H, W7 v7 Bwww2.tvboxnow.com按摩唷 !!
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# k7 n' _7 z& rtvb now,tvbnow,bttvb祝各位健康囉!
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還有一招非常有效,屢試不爽 ,
7 H8 e* g8 m) U7 t***左腳抽筋時高高的舉起右手,公仔箱論壇5 ^& @8 d) `) D7 y- m
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .公仔箱論壇4 O: O! `6 p; N% U' H' y& s
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再提供一個妙方 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c' I+ S! A% T' b2 X

0 |: I$ {+ G2 @; k; I6 h若左腳麻了,用力甩你的右手掌
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若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
really????
好东西!!!谢谢分享!!!!!!
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