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[健康資訊] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋??

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?0 Z3 Q# m6 n- S3 c
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
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" P, g2 S- H& j公仔箱論壇嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
  K$ F1 _" {9 L$ J! R幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景, 7 W' U" P1 o5 z% y' ]4 O, N, e  b( N% f

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; U! [6 ~" }, g公仔箱論壇脖子仍然是故障中。
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現在,恭禧你,收到這個訊息。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y& X) G9 d0 U3 ^! e
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一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸" ,將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。9 W" ^/ h. c; B. J6 N

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**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您
9 H% x4 v. r5 y+ `8 H+ O公仔箱論壇頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
$ O- c/ e# x$ L& m! i9 P按摩唷 !!
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還有一招非常有效,屢試不爽 ,
& l5 j" f( l) A/ e. q***左腳抽筋時高高的舉起右手,
& R7 u. w7 k. Y1 Y# i1 c***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .
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4 s3 D! I* ]$ I( I公仔箱論壇再提供一個妙方 :www2.tvboxnow.com' T( C) k+ y3 D" h% n! D

# k  j6 V  v9 i+ @  g若左腳麻了,用力甩你的右手掌
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若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
really????
好东西!!!谢谢分享!!!!!!
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