您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
: T" L; Y+ o% D9 qtvb now,tvbnow,bttvb一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
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9 A0 k# t3 V7 O6 O; F# p8 mtvb now,tvbnow,bttvb嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
/ ?: ]5 t# j% [公仔箱論壇幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,
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5 V' p1 _! t5 `8 E5 J( y7 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脖子仍然是故障中。www2.tvboxnow.com c/ q0 k* O* K! p' U
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現在,恭禧你,收到這個訊息。/ r( e U9 m% Y5 k* q. x
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一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,
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2 w! n% p+ e9 T b$ l% u h3 E慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸" ,將獲得最大的修復。8 C% K! P0 V2 L+ m
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a) _5 I+ v4 l/ L/ {$ O0 b
頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
?! H5 `& |, o7 _ a公仔箱論壇按摩唷 !!www2.tvboxnow.com5 T! [" x' s. x# |6 G- F
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! z7 ]3 B4 u1 qtvb now,tvbnow,bttvb祝各位健康囉!7 B, t4 D* y5 }
- v" P! D5 z) R; T7 `5 Q4 ^tvb now,tvbnow,bttvb還有一招非常有效,屢試不爽 ,
5 y z) |, O5 {4 dwww2.tvboxnow.com***左腳抽筋時高高的舉起右手,
0 I" x) `# }) g1 w9 k公仔箱論壇***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .
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再提供一個妙方 :
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若左腳麻了,用力甩你的右手掌
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