您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？公仔箱論壇* i k; _" h6 a/ i% p
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？www2.tvboxnow.com" b: E5 i; H' m2 _
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嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
# e" W! ^0 j& B幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景， + T7 y7 g5 i& |$ R5 P) }
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2 ]9 R! G s) P/ d( U" Y5 ztvb now,tvbnow,bttvb脖子仍然是故障中。
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. E) t+ k1 \. S, E6 X6 ]! g現在，恭禧你，收到這個訊息。公仔箱論壇( E; d D- I/ m2 Z8 N9 z
# N" _% j2 B# l7 dtvb now,tvbnow,bttvb一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來， tvb now,tvbnow,bttvb p1 r+ s2 T, H; u
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( e1 Y, U% q0 _/ I4 ~7 h7 x4 F2 V% bwww2.tvboxnow.com慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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& e4 x' b. k- {, q公仔箱論壇**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您tvb now,tvbnow,bttvb" M6 M K! l$ \1 t! r( ?
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常( Y2 B/ y' s5 z7 \ w2 `
按摩唷 !!
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祝各位健康囉！tvb now,tvbnow,bttvb. i" f/ d7 ~5 a- ?: f
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還有一招非常有效,屢試不爽 , V! s) G" }! L/ d
***左腳抽筋時高高的舉起右手,* d$ C5 g2 i# X
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .2 o% `" X) o% t9 c
$ e) \$ }, h5 @5 p# N5 o" otvb now,tvbnow,bttvb再提供一個妙方 :tvb now,tvbnow,bttvb6 G/ {# i/ O$ r K
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌
; a: m7 j0 I5 O: d1 ]/ Y7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H+ P! H5 h1 y1 L
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-12-28 11:37 PM
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發表於 2007-12-29 07:43 PM
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