现代办公室人群最不健康的生活方式有哪些？新近一份汇集932例样本的“白领健康问卷”罗列了前10项。该调查的目的在于倡导树立健康的生活方式，改善现代办公人群的生活质量。
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8 ^, F S# V( y) [) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。 tvb now,tvbnow,bttvb$ G% t' k1 R; t; ^
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有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。
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?1 m2 d/ ^8 Z3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。
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不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。
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9 I, }. V0 V! A 与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。
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长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。' c/ S. z! s! N+ }. }# g
* T) d& x+ _; |+ B5 o公仔箱論壇 久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。www2.tvboxnow.com; q& O; j6 I# c- o m5 A' ^3 V
1 v- w3 ?/ O( ]1 K$ Dwww2.tvboxnow.com 不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。www2.tvboxnow.com2 A/ ^/ U& m1 g) x0 V9 U! ~
+ ~) `. v& q! i7 F, S0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。
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- ~9 s/ i* [/ f7 w" x7 N: w9 V0 D, j 三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-12-27 09:19 PM
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