现代办公室人群最不健康的生活方式有哪些？新近一份汇集932例样本的“白领健康问卷”罗列了前10项。该调查的目的在于倡导树立健康的生活方式，改善现代办公人群的生活质量。公仔箱論壇. L$ p9 p1 o I' V) ^9 ?7 [
Y: Q( [) K; R8 [# y$ utvb now,tvbnow,bttvb 极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。 公仔箱論壇& H: e( _/ z( e9 K4 u
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有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。' j, E( s' f+ R: v
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缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。www2.tvboxnow.com9 p' q" J* U4 B, J, g U" ^2 ^
4 D- Z1 l% b$ l$ ^+ h0 W- k9 T9 [3 k$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。
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: `& n Z0 ?6 E2 m5 M) ]tvb now,tvbnow,bttvb 与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。9 N# D& d( P0 |9 M# P: d+ {4 I
6 W6 M4 D0 V- P4 d( Ktvb now,tvbnow,bttvb 长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。
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3 w7 \5 ]7 F `3 i9 m1 `, @ M# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。公仔箱論壇" N$ f, y$ `! T; K& C' w
, k! x, }9 A& o! _www2.tvboxnow.com 不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。( @3 W5 O8 N+ l2 u% e
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面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。
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" w3 n# k4 W5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-12-27 09:19 PM
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