现代办公室人群最不健康的生活方式有哪些？新近一份汇集932例样本的“白领健康问卷”罗列了前10项。该调查的目的在于倡导树立健康的生活方式，改善现代办公人群的生活质量。9 h% C; T2 z7 p0 k/ P* I& m
$ G; A, Z2 v0 { u l! z公仔箱論壇 极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。 公仔箱論壇1 E9 z( x$ V7 E
5 B$ a1 ~2 O) g4 X0 G4 p' X 有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。
" H3 A7 w0 T$ N/ G7 _
+ a7 `: b4 R. F 缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。公仔箱論壇; G+ `2 y, J+ u
! b. Z2 v3 Z0 V1 t* u: l$ Etvb now,tvbnow,bttvb 不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。7 J' f$ W, K- O3 M+ P
5 m1 c/ V8 |0 ]& V
与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。tvb now,tvbnow,bttvb5 g7 b z7 U& U2 M+ x. P
5 S' Q3 V9 Y9 V+ f$ y 长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。
6 h/ L, p8 W+ m2 G! r ^) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [# Y! X- ?* Z' b. ?
久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。
2 F# a7 D" O6 w- Y: q2 L# \9 v# _tvb now,tvbnow,bttvb8 R2 a& S$ | C/ G) L$ v
不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。
Z0 g/ @, C7 G8 q& b" }1 Htvb now,tvbnow,bttvb
) c* o. m' T9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。* h% F, L* T( ^0 ^
( e3 w* J: ]2 `# B- m- Ftvb now,tvbnow,bttvb 三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-12-27 09:19 PM
| 
