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[健康資訊] 手淫

 ,  描述: 18岁以下禁止!!
男自我手淫公仔箱論壇4 D. |, I$ I3 a7 j  n5 `0 I
自我手淫是男性最经常发生的一种行为。
( h# n) ?. v9 [  G1 B, B从自我爱抚身体的各个部位开始,最后在接触到自己的阴茎。www2.tvboxnow.com" M; P, D( v$ r1 t7 L

. Y0 y" f, Y- O2 `tvb now,tvbnow,bttvb-抚摸阴囊,用手拿住并感受每个睾丸,把它们轻轻的压向阴部;
! U$ _. n& h, Jtvb now,tvbnow,bttvb-攥住整个阴茎捏一捏,拉一拉; 5 L& _+ }! v! B! ]
-用手指尖找到阴茎系带(你可能要先把包皮翻开),按一按,用适当的力来上下按摩它,体会那里的敏感性;
  F4 Z, v* p$ [3 a/ S3 i  twww2.tvboxnow.com-握住阴茎上下移动一会儿;
7 j; S$ G, U* t. Y  @公仔箱論壇-涂上润滑剂,开始用你喜欢的方式来刺激阴茎和睾丸。
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9 j# G: s4 l; A( s9 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果包皮较长,一只手摩擦阴茎的同时,用另一只手的拇指和食指在阴茎根部附近把皮肤向后撸,使得包皮充分翻开,直接刺激到包皮的内面,体会新的性兴奋感觉。感受不断增强/变换的摩擦刺激方式;急促/缓慢,用力/轻柔,狂暴/怜惜……性快感会随着手淫动作所带来的紧张和放松而呈波浪式的不断增强。温暖感会遍及全身并在性高潮射精时达到最大。/ g2 L8 M& u0 t4 k1 W4 E

6 p% d! l# J6 x9 e3 D& N/ f; B* O-淋浴时,可以让温水喷到你的阴茎和阴囊上。使用润滑剂,以便能够进行更加激烈的摩擦动作,避免产生不适和疼痛。配合意淫;在水流刺激阴茎的同时,用手按摩、刺激肛门、会阴和阴囊。直达到性高潮。4 ?8 Y; L  T3 q3 N

2 l# h1 i* e2 ~: r; O公仔箱論壇增强手淫快感的一种方式就是肛门刺激。在一只手摩擦阴茎的同时,用涂了润滑剂的另一只手的手指刺激肛门和会阴部位,还可以探入肛门,进行手指的肛交。
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男男手淫,不仅是同性恋者男男性行为最简便的一种形式;男男手淫的演化形式已经成为某种商业行为。tvb now,tvbnow,bttvb6 V( ], D1 Q: q0 l) E# F: a9 S

# H6 v6 d, C! _! k7 n+ Twww2.tvboxnow.com-用手同时套住双方的阴茎一起摩擦,用阴茎来逗弄阴茎。 tvb now,tvbnow,bttvb( h8 j  J: M! U: C0 X
-互相抓住对方的阴囊,睾丸。   ?8 [2 A& I& ^' a& k8 w2 ~
-穿着内裤相互摩擦阴部。 / Q8 Z, y( L5 Y' r/ f
-站在浴室的淋浴莲蓬头下,以阴茎相互刺激对方的屁股。
; U; R9 M; P) r# F: k2 b. owww2.tvboxnow.com-尝试不断地变化各种姿势来做相互手淫。
9 N; v# L; ^( qtvb now,tvbnow,bttvb-与手淫相关的技巧:
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相互手淫也是一种乐趣。这包括互相摩擦阴茎,在手淫时,实施辅助刺激(玩弄、按压睾丸,进行肛门刺激,以及接吻,乳头刺激等。
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7 O( j/ o# V2 f; {/ b9 ^; u有时,只是对方做,被手淫者,只是享受。
- V: ]  G) j) @2 K7 O9 b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ U7 e/ C1 ~. E+ E5 J  _1 d% H
可能会发现对方手淫的方法是多么的不一样(手握的姿势,松紧程度,摩擦的部位,速度和力量等)。以体会到新鲜的刺激和感受了。当然,别人是不可能象自己那样能够随时充分地了解性感受的。所以就不可能象自己手淫做得那样完美,可能觉得对方做得不合适或不到位;应及时纠正。
8 ~7 V; I' s1 V8 o! L相互手淫主要是为了分享性快乐,只要你们都沉浸在相互给予的性快乐中,就不必在乎是否是否能够同时射精等等细节问题。不要总是一味地急于使对方达到高潮而射精,仔细地体味握着对方阴茎的感觉:粗细、软硬、搏动、温暖等等。在相互手淫时,不必太“苦”了自己,给对方做累了就停下来休息一会。这时,正好可以观察并询问他对方感受和意见。当意识到对方马上就要射精的时候,可不应该停下来,否则,对方还是会马上达到高潮而射精的,不过这样射精快感可就要大打折扣了。
止尿肌训练
; Z& m8 K) q, R7 G4 n公仔箱論壇男自我手淫时,集中注意力进行约每10秒钟收缩一次止尿肌的运动,这不但能够大幅度地增加性快感,而且,可以使止尿肌得到锻炼而逐渐强健起来,强健的止尿肌可以提高性高潮的强度和持续时间。
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