空腹十二忌
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5 |" A6 ^9 Q/ l& Y" h) n; x! u0 E 一忌飲酒 空腹飲酒會刺激粘膜,久之易引起胃炎、胃潰瘍等多種病變。
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# C2 H) b9 c( {; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二忌吸菸 空腹吸菸會促使胃酸分泌增加,增加飢餓感;還容易引起「煙醉」,出現頭暈、乏力、心悸、頭痛等不適症狀。www2.tvboxnow.com9 N; A0 z; `1 C
. E3 `( C, e0 G, T7 Y: B- ztvb now,tvbnow,bttvb 三忌飲茶 空腹飲茶會稀釋胃液,降低消化功能,且容易引起「茶醉」,導致頭暈、心慌、四肢無力、心神恍惚等。7 g) L' `. ?2 y8 f5 \* L
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四忌吃糟 空腹吃糖易引起蛋白質聚糖作用,有損於對各種蛋白質的吸收,導致動脈粥樣硬化症,影響腎與血液循環的正常機能。& X8 Q: |, o/ Z0 k& ?( I
" X& F4 s! T9 t' G0 i' e3 O 五忌喝牛奶、豆漿 因為牛奶和豆漿裡富含蛋白質,只有在攝入一定量澱粉食品後飲用,才能起到滋補身體的作用。
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* u7 v$ T4 `1 X5 o. ]7 \$ C 六忌吃柿子 空腹食之易和胃酸結合凝成難於溶解的硬塊,引起心口痛、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等。6 M- T' g! }% J7 n* L% ?# S! P) N
- U4 o8 g# {- Z6 X( ^ _( l+ |' g, {公仔箱論壇 七忌吃香蕉 香蕉中富含鎂,空腹吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,成人血液內鎂鈣比例失調對心血管產生抑制作用,不利健康。www2.tvboxnow.com+ O3 H$ A- D( a( k$ d& [
3 M9 m/ V/ ~9 a5 Q 八忌吃番茄 因番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生化學反應,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞,使胃內壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
$ R6 Q9 b" _" ~6 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* W9 M! M( z3 {% ^tvb now,tvbnow,bttvb 九忌吃橘子 橘子汁含有大量糖分和有機酸,空腹吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、嗝酸。
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& V* H% _$ W" R8 V6 r公仔箱論壇 十忌吃山楂 因為山楂昧酸,能行氣消食,若空腹食用,不僅耗氣,而且會增加飢餓感並加重胃痛。
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0 Z# `1 d4 ^) \% n( D 十一忌吃白薯 因白薯中含有單寧和膠質,會刺激胃壁分泌更多胃酸,造成胃酸過多而燒心。
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十二忌吃大蒜 空腹吃大蒜多易引起急性胃炎。 |