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[健康資訊] 空腹十二忌

空腹十二忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z% A0 x1 p$ L6 K: |; M! q) b
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    一忌飲酒 空腹飲酒會刺激粘膜,久之易引起胃炎、胃潰瘍等多種病變。# ^" e) }8 o6 s  [* p
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    二忌吸菸 空腹吸菸會促使胃酸分泌增加,增加飢餓感;還容易引起「煙醉」,出現頭暈、乏力、心悸、頭痛等不適症狀。www2.tvboxnow.com7 N: E# x3 ?  Y5 i0 Y3 B
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    三忌飲茶 空腹飲茶會稀釋胃液,降低消化功能,且容易引起「茶醉」,導致頭暈、心慌、四肢無力、心神恍惚等。
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) S2 B; ?4 b& _  Z5 u3 Y) W% stvb now,tvbnow,bttvb    四忌吃糟 空腹吃糖易引起蛋白質聚糖作用,有損於對各種蛋白質的吸收,導致動脈粥樣硬化症,影響腎與血液循環的正常機能。
) f" {3 t6 c1 W7 a+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
3 t6 f  @+ U5 m  R* K! m公仔箱論壇    五忌喝牛奶、豆漿 因為牛奶和豆漿裡富含蛋白質,只有在攝入一定量澱粉食品後飲用,才能起到滋補身體的作用。公仔箱論壇4 \6 F2 f+ E( }6 {9 L
   
  u1 {5 |% B8 C- P* F7 N" ~$ B( e    六忌吃柿子 空腹食之易和胃酸結合凝成難於溶解的硬塊,引起心口痛、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等。
7 u: p5 |4 A) l& w; b6 r$ Ftvb now,tvbnow,bttvb    www2.tvboxnow.com, R2 z# e0 V" `; N
    七忌吃香蕉 香蕉中富含鎂,空腹吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,成人血液內鎂鈣比例失調對心血管產生抑制作用,不利健康。公仔箱論壇. i8 S: a' e- N6 m' j% ?0 r8 ?) ]
      
: G! h8 o, s) a8 R公仔箱論壇    八忌吃番茄 因番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生化學反應,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞,使胃內壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。& \. [; G& X7 O
   
# J* b$ Q, o/ A. K    九忌吃橘子 橘子汁含有大量糖分和有機酸,空腹吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、嗝酸。www2.tvboxnow.com* O% x" y. I& s1 A) b# _. q
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    十忌吃山楂 因為山楂昧酸,能行氣消食,若空腹食用,不僅耗氣,而且會增加飢餓感並加重胃痛。
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2 v* t! r# {: U6 `# _公仔箱論壇    十一忌吃白薯 因白薯中含有單寧和膠質,會刺激胃壁分泌更多胃酸,造成胃酸過多而燒心。
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) ~2 c6 N& i( i6 ~9 s: c    十二忌吃大蒜 空腹吃大蒜多易引起急性胃炎。
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評分次數

  • gemini338

★☆★结交各路朋友★☆★  ♂ ♀  ※分享经验※
i always drink milk when feel hungry 0 x8 H% V0 f9 o# W: v
will try eat sometime first before drink it ...
+ U1 D6 N' n" I1 [, qThank for sharing !!

是时候了。。。
有好多事大家即使知道冇益,但係依然會去做,有d人係懶得去理,有d人係完全唔當係一回事。:onion31:
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