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[健康資訊] 空腹十二忌

空腹十二忌/ P8 J: X: A" q1 Z- X) H# y2 _
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    一忌飲酒 空腹飲酒會刺激粘膜,久之易引起胃炎、胃潰瘍等多種病變。
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2 B- h. Y  w; Z: h2 }7 j    二忌吸菸 空腹吸菸會促使胃酸分泌增加,增加飢餓感;還容易引起「煙醉」,出現頭暈、乏力、心悸、頭痛等不適症狀。tvb now,tvbnow,bttvb2 P* w( s& x7 F4 w& y* g
   
( Y$ E% s# }& v7 f+ S/ r4 d( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    三忌飲茶 空腹飲茶會稀釋胃液,降低消化功能,且容易引起「茶醉」,導致頭暈、心慌、四肢無力、心神恍惚等。
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+ r& w3 I, U# A- _1 [! A2 O& X7 i* W( |    四忌吃糟 空腹吃糖易引起蛋白質聚糖作用,有損於對各種蛋白質的吸收,導致動脈粥樣硬化症,影響腎與血液循環的正常機能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y6 F5 u8 Y/ y- G
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    五忌喝牛奶、豆漿 因為牛奶和豆漿裡富含蛋白質,只有在攝入一定量澱粉食品後飲用,才能起到滋補身體的作用。
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  s0 m9 ]; Y" C" mtvb now,tvbnow,bttvb    六忌吃柿子 空腹食之易和胃酸結合凝成難於溶解的硬塊,引起心口痛、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等。公仔箱論壇1 F! Y7 F* G5 S8 R( z
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    七忌吃香蕉 香蕉中富含鎂,空腹吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,成人血液內鎂鈣比例失調對心血管產生抑制作用,不利健康。
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, Y2 Q* u5 V* R! ~tvb now,tvbnow,bttvb    八忌吃番茄 因番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生化學反應,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞,使胃內壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n0 ^& _" r3 m& `
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    九忌吃橘子 橘子汁含有大量糖分和有機酸,空腹吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、嗝酸。www2.tvboxnow.com% _* M9 b8 z' N- c2 L
   
( s0 G" u. Q. ?: c0 {& E8 Z4 btvb now,tvbnow,bttvb    十忌吃山楂 因為山楂昧酸,能行氣消食,若空腹食用,不僅耗氣,而且會增加飢餓感並加重胃痛。
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- C7 l6 f' V, q# }: H5 m5 M4 n5 W" }公仔箱論壇    十一忌吃白薯 因白薯中含有單寧和膠質,會刺激胃壁分泌更多胃酸,造成胃酸過多而燒心。
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$ K. D7 R6 z2 V! K" E9 v% mtvb now,tvbnow,bttvb    十二忌吃大蒜 空腹吃大蒜多易引起急性胃炎。
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評分次數

  • gemini338

★☆★结交各路朋友★☆★  ♂ ♀  ※分享经验※
i always drink milk when feel hungry www2.tvboxnow.com! g! e5 V) @7 Q9 R/ l
will try eat sometime first before drink it ...
, D& }" H8 f) w. B$ }公仔箱論壇Thank for sharing !!

是时候了。。。
有好多事大家即使知道冇益,但係依然會去做,有d人係懶得去理,有d人係完全唔當係一回事。:onion31:
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