癌症的病人,只要 脾、肝、大腸、腎,四個功能恢復,就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A) j& U1 O7 @# v0 A( O2 I8 q
所以我們很多癌症病人,早上我給他們做復診的時候就發現,原來有高血壓的,現在血壓都正常;tvb now,tvbnow,bttvb5 u/ D% K# a1 K" c
原來有心腦血管有疾病的,現在藥物也不用再吃了,各種文明病都能脫離,幫助這幾個器官慢慢的恢復正www2.tvboxnow.com5 N6 U) S! N& ^+ y6 y
常,它不是單一要素。公仔箱論壇; E" l0 A( C. |' z
如果癌症只是一個腫瘤就好辦了,所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤,就是只看到這個腫瘤,然
; |) Q1 |" d, T& T後就想,我怎麼把它殺掉,所以用手術把它割掉,用化療去毒它,用放射線去照它、燒它,反正用各種方
) {0 H& f% @/ R# i2 Uwww2.tvboxnow.com法把它殺掉就好,然後藥越用越重,真的把它殺掉,癌細胞死了,人也死了。, C4 C- y& P9 b$ \+ j3 S) e
這是我們在醫學上犯了最大的錯誤,所以它不是單一的,也要考慮到整體,所以脾 一定要先恢復,一定要
/ M( I# [ _5 K. M: h1 B養成習慣,每天三餐五穀雜糧一定要占總飲食的50%,一定要養成這個習慣。
J8 C {/ @1 d; c1 b雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁,這些都是雜糧類,蓮子也很好,有了這個概念之後,脾好肝就好,脾在公仔箱論壇( r6 w7 x. n2 w5 H& Y
造血,一天有兩個重要的時間,就是子時和午時 。
# V$ f0 L0 s4 utvb now,tvbnow,bttvb所以你該休息的時候一定要休息。現在的人大部分都是肝不好,為什麼不好?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @! u! K" g, i" }4 ^# Z% C6 ~
晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣這三個肝的三大剋星,油包肝,你吃油的東西,油把整個肝包住,肝的功能完www2.tvboxnow.com/ S6 z, y% }. v( X- \
全喪失了,所以我們吃得太油了。為什麼《聖經》上三令五申:任何脂肪和血都不可吃,脂肪對身體沒有什
( f9 m% K# I( C* ^/ w麼好處。所以當我們身體感覺不適的時候,上帝用疾病糾正人的過失,用身體的痛苦管教他,有痛苦的時候
2 h/ |' J \& }- V: p8 C" {,代表我們要改變。
4 X6 M6 k& d% B7 v' u/ l0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【 保護你的肝】 越睡越累,肝臟出問題的警訊+ O4 p" o2 n3 ?* A; P; H2 m; K0 M
每天利用睡眠的時間,脾去收集血液,送到肝臟去解毒,解毒以後,乾淨的血液送到心臟去,心臟再送到全
& B7 t9 P, u7 n# Z8 m/ ?公仔箱論壇身,目的是什麼?每一個送到的地方就能獲得營養,就能獲得健康。/ Q2 A8 v# r* J5 N! s
很不幸的是,現代很多人脾已經先出現問題,脾本身就不收集血液,只有一個辦法最養脾,五穀最養脾,可
! w9 I! ~( { S& F. @, J K; j% otvb now,tvbnow,bttvb是現代人脾這麼差,身體為什麼都這麼差,身體這麼多病?因為都不吃五穀雜糧,吃漢堡、炸雞、牛排、薯
# C* @" s! b; e t/ v8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。條,好不容易吃一點米,又吃白米,所以你一要要回歸《聖經》伊甸園飲食,就是吃上帝原始所創造的食物,1 _) Z V9 G. j0 }: O# n( Q
一定要吃五穀雜糧,原始的雜糧,比如糙米。
- U$ {8 m5 t9 O! Q6 K) p. X公仔箱論壇但是我特別提醒大家,因為新加坡是屬於熱帶氣候,所以寒帶和溫帶氣候的穀物較不適合熱帶的人吃,特別
( ]* }- d! }) v4 y& g' i5 z# c公仔箱論壇注意一下,譬如燕麥、蕎麥、小麥、大麥、高粱,這些大部份都屬於寒帶溫帶的產物,當然有極少數人的體
/ t9 h# E; e- \4 z" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質是可以吃的,但大部份是不適合吃的,不是這個東西不好。公仔箱論壇4 K# }; C: I$ a
我們熱帶地方最適合吃的是什麼食物呢?是糙米、地瓜,全世界都可以;還有薏仁、小米,這些都是比較適
0 q# \4 a* Y& Q公仔箱論壇合這邊的氣候吃的。在整個飲食習慣上面來說,一旦你能夠作調整,穀物一吃,脾臟的功能就可以恢復。www2.tvboxnow.com3 W) Y2 v/ h4 k$ R# W
恢復大腸排便功能, t8 T$ e+ B" v. z$ l% v1 N
如果你經常感覺到疲倦,肝出問題,你應該早一點休息,每天早上,你上廁所感覺很困難,上廁所很像打仗tvb now,tvbnow,bttvb: B8 R" [2 x) I, U4 O2 [1 u0 s$ t
,跟馬桶打仗。真的很可憐!這個表示什麼?
) t" p$ H' b" G q( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你身體對水果的攝取量完全不足,為什麼美國得大腸癌比例那麼高,中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多
: N5 r4 z( I# ftvb now,tvbnow,bttvb,新加坡得腸癌是所有癌症的第二,中國的內地平常研究發現,根本沒有腸癌,因為他每天上廁所都很順,0 _ N6 A$ F- [' }: g' S, P
一坐下去,噗隆,噗隆,噗隆!每條都像香蕉,好漂亮!而且排列整齊。還不只是這樣,我跟你講,健康的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h) ^. t! }. Z9 A
人出來,每一條直徑大概兩、 三公分 ,而且一出來是「咻」一條,30到 45公分 長,如果你放在土地上,它可www2.tvboxnow.com/ P) z/ q# |/ L) O6 J. W
以轉一圈,還在冒煙,還不只這樣,聞一聞,還有香草味。% {7 B0 B( ~+ `
有一天比利突然很興奮地打電話給我,說:「教授,你講的都是真的,我以前一直懷疑,我現在跟你認罪。」
( o8 c8 G' N! ]% K公仔箱論壇我說:「什麼事情你這麼懷疑?」你說健康的人大便會有香草味,怎麼可能!可是我現在的大便有香草味。」( u1 T. ~' F7 y( j
為什麼?因為毒都排掉了,你們沒有感覺牛糞就有香草味,可是現在的牛糞很臭,因為現在牛吃的東西也是亂公仔箱論壇- M) ?$ Q) \/ u4 Z( y
七八糟,還有牛打抗生素,如果你上廁所有困難,這表示什麼?
$ p1 l& q, j8 _0 {. u$ r: {公仔箱論壇萬病之源,都是從你的大腸不能正常排泄開始。每天早上你如果大腸很好的時候,你早上應該不是自己醒過來
2 Y( C7 @% z5 b1 P Owww2.tvboxnow.com,應該是被大腸的蠕動叫醒,大腸蠕動在叫你了,為什麼?因為5到7點就是大腸最活躍的時間,所以為什麼我
( `7 b7 u3 i! e. T們告訴癌症病人一定要9點睡,糖尿病也是,一般人11點前要睡,因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕公仔箱論壇1 ?# V" g$ w s# N, M' c+ T* h
動,叫你起床,蹲馬桶了。% l& B7 n, `1 i7 J
每天吃幾餐就排幾次便TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~- }2 b! q! F7 c+ `# ~8 A
那麼,你一天要上幾次廁所才夠?tvb now,tvbnow,bttvb8 \4 c+ e7 ?; Z* r9 R1 ` f; F2 j
請記住,如果四、五天才上一次廁所,叫重度便秘,兩三天上一次廁所,這個叫中度便秘,一天上一次廁所,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \# S1 {6 d- V( n- P' G; ], J
叫輕度便秘。怎樣才是最健康,最正常?就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所,這個叫健康,而且每次坐下去,兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \( K+ e2 J: _# X9 R
三分鐘就解決。你再看一下,排得好整齊,而且衛生紙一擦,沒有什麼大便,乾乾淨淨。我看有的人很可憐,tvb now,tvbnow,bttvb) F4 C1 n& U( P# J) m5 T2 E
十幾張衛生紙還擦不乾淨,所以這種人都不用擦,直接用水沖就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素,這些毒如tvb now,tvbnow,bttvb& ~$ Y7 Z) p$ N$ w7 V8 a
果不能正常地排出去,食物進入體內12小時,沒有排出去,就會形成毒素。因為毒素沒有排出去,我們的大腸
9 |; ?: D. a( T公仔箱論壇壁就會吸收這個毒素,吸收以後,透過門靜脈又送回肝臟去,糟糕了!造成肝虧損,這個問題就很嚴重了。2 I r* ?3 ]3 l
所以為什麼肝不好跟大腸有直接關聯,只要大腸一通順,肝好了,免疫系統也跟著恢複,而且送到心臟的血都
9 y% j) S) v1 q5 S1 Rwww2.tvboxnow.com是乾淨的,所以什麼病都不容易罹患。
0 t/ z; x- I* \公仔箱論壇腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官www2.tvboxnow.com: w. w" `# Z9 L
全身的血液每小時經過腎臟二十次,血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。腎臟功能失調會
" z0 M& H7 j* C$ y7 t6 a! ~引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、
; t' p! L4 |5 M, {1 l5 _情緒低落、恐懼感,甚至神經錯亂。www2.tvboxnow.com! b4 Z" k- j& |8 a2 n
任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟,如果污染物質太多,造成腎臟負擔5 R, l/ [( N" W9 E1 a8 h% V
太重,短期也許會出現阻塞、發炎現象,長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病,最嚴重要靠人工
/ |' J2 h9 s7 W5 c公仔箱論壇洗腎清除血液污染,不然會有生命危險。腎的日常保養「預防勝於治療」。
( a* t2 l% N$ i* c注意保健,避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下:
& y5 C: t8 C$ k. E+ K7 |- iwww2.tvboxnow.com1.食用過多的動物性高蛋白質食物,產生過多尿酸,讓腎臟工作過量。
" a* G6 x- I0 F! n" K. |4 J2.工作過勞,壓力太大,沒有充分的休閒。
8 f* {: s I, V: ~6 p; z4 B3 R: L7 L8 Q9 jtvb now,tvbnow,bttvb3.服用西藥,如消炎止痛藥、抗生素等。6 ^8 `. H1 s* A! ~! L* A& z
4.環境污染:水源、土壤、空氣、噪音。
5 z6 R" [0 q3 Q4 ~1 q$ i! q" Z: S5.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
/ z" O# n H6 k6.潮濕寒冷的天氣。/ L X1 u9 f1 ]4 G) `$ @4 u
7.飲水不夠。tvb now,tvbnow,bttvb- ~4 u) _; e; ]. T* d7 z- {7 o
要保護腎臟就要減少以上的傷害,多喝水,多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓(cranberry小紅莓)、藍莓、覆盆
, }- O: d, p; q5 X. cwww2.tvboxnow.com子(raspberry)、西瓜、檸檬等水果/汁,攝取植物性蛋白質,規律運動,清淡的天然飲食,充分的休息,開朗
$ G0 ~' D& e3 B/ b S' S- [! `! Fwww2.tvboxnow.com的心情,避免腰部受寒,常用手擦熱按摩腰部 ,達到強腎的功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h; \; ~5 ~- ~
檸檬養腎法: 除此之外,善用檸檬,對腎臟尤其好處多多,同時還可強化肝臟:公仔箱論壇7 I' p' O a5 l- k, K
1.溫檸檬汁保養腎臟公仔箱論壇5 u5 U; e g4 r2 [. A# K6 e& G: v0 X
每日起床後鮮榨一個檸檬,加入一杯 200CC 溫開水調和(可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口),空腹慢慢喝7 P# K" K! |, ]: E
下,可以清潔腎臟,也可通大小便。
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4 L: |! ]0 O2 z0 j2 R6 Q* x6 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.檸檬汁排腎結石
+ o9 g0 _3 X$ o# I% Q7 D$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將12 個新鮮檸檬榨汁(要喝之前才榨汁、現榨現喝),加入適量溫開水調和(可加少許天然海鹽、口感更滑潤tvb now,tvbnow,bttvb: D8 E1 J- X* a2 y7 Q3 r, t
順口),連續喝七天(一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊)。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候,會有
% _7 C2 H9 r7 B# g- T; o# h+ ?tvb now,tvbnow,bttvb刺痛的感覺;如果腎結石很大,已經造成發炎疼痛,可以喝小紅莓汁來消炎止痛。
3 a* |4 g4 j4 a9 ^8 l) W: H【 釋放壓力六大法】tvb now,tvbnow,bttvb. x' S, K$ p: w* Q! z
許多人都曾經感受到生活、工作,甚至人際關係的壓力,壓力處理得宜,會變成一種動力,產生生命的活力。
/ Z% }0 Q+ L% @/ }+ [4 Qwww2.tvboxnow.com可是,如果這個壓力持續存在,沒有辦法得到紓解,壓力如果一直持續增加,會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的www2.tvboxnow.com/ L V5 D2 {( N' ^) ?$ O" E
問題,引發免疫系統方面的疾病,問題就非常嚴重了。tvb now,tvbnow,bttvb( \7 m: ]: I: Y, V0 T7 B$ h! V8 q/ J3 z
大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到,沒有辦法轉化。壓力來自於遇到很多的困難,所以我們要學習把困www2.tvboxnow.com# s! H! c9 M: I Y) Y+ ^
難改變。跟壓力關係最大的是癌症,得癌症前六個月,幾乎都有重大的壓力事件發生。www2.tvboxnow.com2 F. t% R% a( d$ I; b4 S
當你感到壓力來臨的時候,要學會放鬆。呼吸可以影響腦波的頻率,腦波的頻率可以影響心跳的速度,心跳的速TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O9 M9 \& {3 ]. i. ]' Y6 m
度又可以影響肌肉鬆緊度。也就是說,當你 轉換呼吸方式的時候,肌肉和情緒緊緊繃的狀態都會獲得改變,這種
6 C+ k2 C6 g$ g! a6 s方式也治療過口吃的病人。
' `) U9 Q* P" z. h/ {. g" p你也可以自己練習搓動雙手,眼睛累了,用這個方法很有效,可以幫助整個人的氣血變成迴圈的回流,體力和精) ^3 ]8 ]- V8 \ G. W
力可以很快的充滿。
( _( ^# N" |+ X" D0 t第二個有效紓解壓力的方法就是運動,讓你整個人震動或舞動,很快就可以提振精神,最好有個規律性的運動,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y! l! x9 |" v) @0 g8 F
因為運動是紓解壓力最好的方法。另外,每天赤腳在草地上走,就可以釋放壓力,前提是有沒有把它當作生活中www2.tvboxnow.com+ @( |" V- O9 G D3 K+ q! u3 h
規律的一環。
& x% \& f4 Z. S& ^" {( E6 _4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三就是睡眠,睡眠是非常好的方法。但是,現代人普遍睡不好覺。臺灣醫師協會統計,臺灣每天靠安眠藥入睡
! w- A5 J, O* A公仔箱論壇的有500萬人,睡覺是一門大學問,千萬記住,晚上睡覺不要把手壓在胸口,會作惡夢。也不要壓在腹部,會承受TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h {( x+ o: C2 L2 l( N2 m# c
很大的壓力,最好的方法就是放在兩旁,手心朝上。睡眠品質越好,壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常/ L6 g( F6 J: s; h( Y' i
累了再去睡,很容易睡不著;很累還睡不好,表示肝已經嚴重受損。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N' w2 p$ J( K% D. ~, A
第四就是休息,休息和睡眠不同,休息是脫離原來的工作,轉換一個場景。舉例,吃飯的時候不要在原來的辦公TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~0 h. Y2 }! r0 F; R/ p
桌吃。儘量帶便當或公司準備,不要到外面吃,浪費時間,而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當,比較節省tvb now,tvbnow,bttvb; X* E2 j3 K. O0 K. \& Z" x
時間,照我排毒餐程式來吃,吃完之後,留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的時間做腹式呼吸,透過呼吸來TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w, c/ y4 J/ x. e
放鬆。www2.tvboxnow.com* n5 Q* J' I6 y) T4 J
第五是飲食,不要吃高壓力的食物,有刺激性的食物都是高壓力食物,越吃這些食物,會使交感神經亢進,有時
: i' [6 o( K/ U% P, z1 j6 Utvb now,tvbnow,bttvb會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。什麼是高壓力食物?可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製4 X) P! Q* F5 P& g
品 ,所有的肉,尤其是經過油處理的肉是壓力最大的。
) X: P' n; U+ A9 vwww2.tvboxnow.com什麼食物會使心情愉快?
- G4 v' I: v+ _% C8 \: etvb now,tvbnow,bttvb聖經創世紀第1章29節:上帝說:「看哪,我將遍地上一切結種子的菜蔬,和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做
7 T2 {4 X7 Z' ^/ H公仔箱論壇食物了。」最重要的食物,蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食中有個重要的東西可以減輕壓力,就是水。
@; n j! o6 l! w! m喝水可以減輕壓力,喝好水可以釋放壓力 |