一項專家會議指出,遭受下背痛之苦的人可以不用手術即找到緩解機會。
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* n# U' U, m/ U5 ]7 V# d, {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該會議由美國疼痛學會(American Pain Society)以及美國外科醫師學會(American College of Physicians)的專家所組成,發表下背痛的診斷與治療規範。
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' i+ S9 M7 Z9 K" q& c公仔箱論壇該項規範涵蓋醫師所謂的「非特異性下背痛」 -- 即非因癌症、椎間盤滑脫、神經壓迫或骨折等引起的背痛。 M* l. S" w5 d9 N1 n* V H
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與會的專家之一,奧勒崗健康與科學大學的醫學副教授Roger Chou表示,如果你有這類背痛,現在出現好消息了;Chou醫師是美國疼痛學會的臨床規範發展計畫主任。
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Chou醫師向WebMD 表示,有相當好的證據證明許多治療選擇有效,不過,沒有一種是對每個人都最好的治療,如果你對整脊和針灸有興趣,證據顯示和藥物一樣好。
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Chou醫師表示,以前,醫師只能告訴下背痛的病患臥床三天--或許用一塊板子放在他們的褥墊下,這個糟糕的建議只會使背痛情況更糟。tvb now,tvbnow,bttvb4 i& v& P8 p* g, ^2 P
9 w T4 ~2 ^2 J# UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他表示,我們不要病患臥床;走出去,嘗試有限程度的活動,如果感到背痛再停止,你不會被常規事務傷到背部,事實上,反而可以維持你的背部調整狀況與強壯。tvb now,tvbnow,bttvb1 a4 {/ A- N% a/ I* |1 n/ ]
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醫師也會對主訴有下背痛的病患進行常規X光檢查;根據此一專家會議,這種處置也是錯誤的;只有在醫師所懷疑的狀況可以用影像檢查確定時,才需要進行X光。
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【背痛緩解方式】
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大部分的下背痛病患有急性疼痛徵兆,但是高達三分之一病患有持續的中度疼痛—即慢性下背痛。
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' |7 B2 |. L1 ~0 E# s會議發現可以緩解不同病患疼痛之多種治療方式的證據,這些治療方式包括:
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7 V6 n8 r6 X, M( t6 R$ n5 ]公仔箱論壇* 認知行為心理治療
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' u3 G) H" v/ U( z公仔箱論壇* 運動治療
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2 G& n* a( O6 X- [3 n* 由脊椎按摩師,整骨醫師或者物理治療師進行整脊。
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1 r0 z/ }$ R9 x1 G d1 `. nwww2.tvboxnow.com* 整合跨科復健(物理、職能與行為治療)
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- L- u' S5 ]" y* d4 otvb now,tvbnow,bttvb* 針灸
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* 按摩www2.tvboxnow.com# b T6 `7 X3 y
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* 瑜珈
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Chou醫師表示,醫病之間需要溝通,不要使用沒有證據的方式,也不要使用道聽塗說得來的方式。
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Emory大學整形與脊椎中心主任、整形外科教授Scott D. Boden醫師表示,該會議的建議確認了背痛專家多年來所呼籲的事情;Boden醫師向WebMD表示,這些計畫已經有15到20年之久,有些研究顯示它們有好處,有些則否,這許多可以說是病患的心理補償作用。www2.tvboxnow.com0 X# C/ q+ u D, A# B* w; F
7 G9 _: d. }8 h' Iwww2.tvboxnow.comBoden 醫師指出,Chou醫師所列出的治療清單所需要的是:時間。他表示,大部分病患是幸運的,背痛的期間短暫;對有些人來說,最重要的事情是教育他們不要鬆懈,他們可以停止不斷地尋找治療方式,並且繼續過他們的生活。www2.tvboxnow.com) J- f3 o/ k, w2 B- A: r; n
( g* K. T' V2 vwww2.tvboxnow.comBoden 醫師和Chou醫師都強調,對大多數病患,手術並非答案;事實上,本月的Consumer Reports指出背部手術是過度使用的治療的第一名。tvb now,tvbnow,bttvb- Y' ?2 r U( t
6 t" p% ?' {3 x" ?. K公仔箱論壇Chou醫師表示,因為手術對大部分病患無法提供最大好處,這表示大部分病患可以不用手術即可獲得較佳治療;如果你可以避開手術,將可以好得多。
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5 f: Z2 h; g" v' mwww2.tvboxnow.comBoden醫師建議病患可以用某種治療方式獲得緩解,也警告有些病患無法完全治癒背痛。
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Boden醫師表示,不幸地,病患在尋求治癒時,可能會因為接受手術方式而面臨成功機會低的中度風險,也可能面臨不必要且無效的危險;有許多聽來不錯的新方法 ,但是十多年來,背痛治療方式並沒有太多改變。 |