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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
! z# f; x3 r6 m$ x: x: P: mtvb now,tvbnow,bttvb 一、含高脂肪的肉
/ W, x$ E4 ~7 x* z# {公仔箱論壇  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。公仔箱論壇1 ^- w. ?# e! v$ ]$ i
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  二、薯條
2 Y: C$ G+ u0 J2 `- E- b  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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  三、棒棒糖www2.tvboxnow.com$ B. {( V1 X" ]% z
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
0 I5 P7 U7 t' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 X7 j# C' C' q% Q$ w9 Bwww2.tvboxnow.com  四、香腸
1 b" v1 I7 Y  |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。! C/ l/ @: t2 a

1 l! ?" X/ s4 A  P' p# Q4 n公仔箱論壇  五、碳酸飲料
& A# R* F) a, S5 ftvb now,tvbnow,bttvb  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.
/ }! `: X) ?/ C公仔箱論壇I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉
* i* [  F4 I% `4 s8 x4 K; e公仔箱論壇早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好公仔箱論壇; N9 w0 ~9 k) i" g  m
吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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