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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。tvb now,tvbnow,bttvb4 e7 H3 q8 m0 N$ ]9 I
 一、含高脂肪的肉
, k6 W1 o7 P$ y" [www2.tvboxnow.com  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L/ W9 G& Z8 Z) \% |- P

- V# @, \/ \2 x. |2 i! l2 Ptvb now,tvbnow,bttvb  二、薯條, o1 W  e: U4 H' D: R6 H+ Q  ]6 C
  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i4 s0 O4 x6 K  I. p

- j7 ~' F6 z) Z0 E) n  三、棒棒糖
8 A( l8 _  }9 r  gtvb now,tvbnow,bttvb  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。9 q0 l/ }% |" h; V# }% @5 ^

: x/ g3 @/ t5 |! c, H$ k- a2 o公仔箱論壇  四、香腸www2.tvboxnow.com7 K5 m' `1 t, k. _- M/ W: f2 Q
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }: M1 d. ^5 a3 O! j5 {, S

- m2 [0 G. Q9 [! e( Swww2.tvboxnow.com  五、碳酸飲料
! ^; t! V+ [' Z4 c! ~8 `% G& Y  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.
. V, ?8 ~& F( |7 r' A; k* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v3 D! p6 T) Z" Q8 G; e# y" |) k" F
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
3 F: c3 Z, {' N& n吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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