卵巢是女性的「抗衰老中心」,若在40歲以前出現卵巢功能減退現象,稱為「卵巢早衰」。中醫認爲,其病因與腎陰不足、氣血虛、腎氣弱有關,應對症治療,虛實並治;建議可多吃山藥或是紅豆等補腎氣養血的食材,並且忌食冰冷及辛辣食物,以保護卵巢遠離衰老的風險出現。tvb now,tvbnow,bttvb+ w' ]. Q+ h: h9 g$ Q4 T) E; C
* n, v# x( m: n5 c公仔箱論壇! G0 o8 A- Y x _
中醫師陳玫妃指出,國內卵巢早衰有年輕化趨勢,以中醫觀點來說,月經相關荷爾蒙是與「腎」有關,卵巢早衰患者多半「腎陰不足」,因此治療上會以補腎方劑為主,重點在「補腎填精」。
: u; l9 D! m4 ltvb now,tvbnow,bttvb' T( u, r% a- F2 T
腎陰不足 卵巢易衰老! \" { _* n8 Q' z7 A, I# a
tvb now,tvbnow,bttvb) s, m3 _* h S$ K/ K
臨床上,會先以藥方調理氣血,「滋腎養血」一段時間,醫師會視情況為患者「活血行氣通經」,治療需要花一段時間。另外,患者月經如果3、4個月都不來,醫師會暫時用補腎活血化瘀藥方,幫助月經報到,但活血化瘀藥物不能太強,使用時間也不宜過久。
, J1 u7 d# `% g+ Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb }7 W$ P9 ?+ O8 c1 D6 ?6 j
醫師提醒,女性若想好好保養卵巢等生殖系統,最重要的是不要熬夜干擾荷爾蒙分泌,尤其是晚上11點到凌晨1點這段時間一定要就寢。若是月經4個月以上不來,應快就醫。www2.tvboxnow.com' b: O7 g1 J4 h" ~0 ~' H
1 g. g( T% ]6 n0 v1 c: h
) }+ A2 O/ I# g$ V5 t; @公仔箱論壇腎氣虛 卵巢早衰對症治療: M5 W- Z& e2 {- a9 i
8 U9 _) W$ [- O/ q; n9 |www2.tvboxnow.com中醫師陳玫妃強調,卵巢早衰者除停經外,只有少數人出現類似更年期症狀。但年輕女性,若發生子宮萎縮、月經紊亂、陰道分泌物減少、性交痛,甚至骨質疏鬆,都應及時調理體質。目前認為卵巢早衰不一定是不可逆的,特別對於期望生育的患者,仍應積極治療。
, u0 m" h/ k5 |5 B2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! h) Z1 ?# G o( Q# V" a卵巢早衰 常見3種體質:tvb now,tvbnow,bttvb7 I5 t" N1 e6 s U6 }9 V6 V
+ }9 @ x2 d/ Z9 T9 itvb now,tvbnow,bttvb1.陰虛火旺型:常見婦女有頭暈、腰痠、失眠、煩躁,可用中藥裡的生地、 懷牛膝、、酸棗仁 、 知母等來滋陰補腎,寧心安神。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X: ]- q% H( S
$ R, K* h/ f; Z ]) w9 d9 y
2.腎陽虛型:婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿,易疲倦,可用中藥裡的枸杞、當歸、附子、 覆盆子等來溫腎助陽。5 k+ `3 P0 F: H( d# E$ k
9 j+ P3 c1 L [5 }tvb now,tvbnow,bttvb3.肝氣鬱結型:常有胸悶、乳房脹痛等症狀,這類的婦女常是壓力較大,心情憂鬱,可用中藥裡的柴胡、合歡皮、當歸、 薄荷等來疏肝解鬱,滋陰養血。
0 ]) Y% t' N8 ~- ]: @7 g9 I# }% T公仔箱論壇公仔箱論壇3 l0 R7 E% I9 L1 ]! C, p6 t
. |$ D3 p! `, G, O公仔箱論壇中醫師陳玫妃認為,除了接受治療,平日應保持規律的作息、愉快的心情,並適量運動來增強體力,舒緩壓力,飲食方面選用高纖、低鹽、低脂的新鮮食物,多攝取深綠色蔬菜如花椰菜、甘藍菜,以及柑橘類、堅果類等富含維生素的抗氧化食物。www2.tvboxnow.com/ r) g. @) u& y+ z' f
www2.tvboxnow.com, s6 t( v+ h3 g6 ^6 E l# X
5種藥膳 保護卵巢機能
. `4 B$ k: G( ~' ?! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f- ?' w& v/ H5 P/ P y4 D& L* }
1.首烏菟絲子湯:首烏、菟絲子、玉竹各10克、粳米20克。此款藥膳在月經後食用,可起到補腎養陰之功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s* X5 y C$ y! U& r
6 u! n9 M0 U" D0 y& p3 n1 l8 q2.山藥甲魚湯:山藥、桂圓、 覆盆子各50克,甲魚1隻,料酒、精鹽、蔥段、薑片、雞湯各適量。公仔箱論壇/ H" W$ g; ^0 N% d7 v
/ H0 k( D# w2 a! l4 s/ O( N5 [: t公仔箱論壇3.十全大補湯:羊肉500克,墨魚、豬肚各50克,黨參、茯苓、白芍、黃耆、白朮各10克,肉桂3克,熟地、當歸15克,炙甘草、川芎各6克,姜30克,豬骨、蔥、姜、花椒、料酒各適量。
" `2 b& @+ G3 B" ~. jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' V. \7 ^9 \1 _ ?9 t$ I
4.靈芝貞子豬蹄湯:靈芝15克,女貞子15克豬蹄1隻,料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片適量。" [$ ^/ O: F3 `- S5 E' b o
% ~6 B8 f0 M! X; g: s. l! Gwww2.tvboxnow.com5.加味銀耳羹:銀耳、紅棗、枸杞、蓮子、桂圓適量。 |