如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
# m( V, g' a6 ?* {0 E' g公仔箱論壇芒果西米露
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0 U* Q- `5 X) ]www2.tvboxnow.com材料：
6 t& p/ T8 _9 D& O, p7 K% \- W l4 ]公仔箱論壇‧沙谷米50克
, f5 e1 i" d U) R* X* Y: h* s) W公仔箱論壇‧芒果果肉適量公仔箱論壇& J) n1 ^" U1 Y0 }# H; V# r4 t Z
‧新鮮芒果少許
# v4 V$ Z& [/ y8 K( ^4 S3 ? j‧水400毫升
4 E+ U5 x4 ~# s; u$ ^5 k‧糖100克
: d+ y X4 _' \1 d) Z- Q公仔箱論壇做法：
; `5 j& \! {1 W# a8 x1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。公仔箱論壇& r: O7 i2 V* }: z m( p- m
2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。tvb now,tvbnow,bttvb; j# I: D- ?( F2 z/ q" p- D$ F
豆腐龍眼
0 D- U1 k( N$ R! J8 o材料：
! U1 }( j* S, v- Z8 ?' fwww2.tvboxnow.com‧燕菜原料22克（1包）
2 j1 q1 @% V9 i% b* p公仔箱論壇‧水1公升8 c: {/ P' o |( q
‧淡奶3湯匙
+ X& L0 Z; j: p, L: R, z‧龍眼罐頭1罐
$ x$ a; A4 s3 Z% y: ~0 h6 Ztvb now,tvbnow,bttvb‧糖適量www2.tvboxnow.com% L1 S! G2 J) X5 s
做法：
/ {0 Q# q2 \$ y; M/ N5 W& U6 M {www2.tvboxnow.com1.將燕菜原料和水一起煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V# M& @: P8 E1 _' w, R u
2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。
: ]) s/ ?5 }6 B7 q( T( ]) O# D9 q3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。
. o' }+ _1 @3 O) Q4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
1 {+ S* T; s2 R* dtvb now,tvbnow,bttvb仙草龜苓膏粒 tvb now,tvbnow,bttvb1 Y. { @& p* {+ D) V3 R5 Y
材料：- G! G: N5 [3 w6 G, V& t7 p! y
‧仙草1包4 G5 \7 T# I& U* w A& i) E
‧龜苓膏數粒（可買現成品）
4 b% e; Z" |7 \; y5 \/ I7 M }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧班蘭葉數片tvb now,tvbnow,bttvb0 }' h( E- ?6 b3 E
‧糖少許公仔箱論壇# v0 b" h2 F8 C; \# A! V' y
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q7 u3 L: e5 }- ~+ b9 t- G
1.將仙草切成長條狀，備用。
% T. t' D+ ]' o3 b& M3 ~: Q6 b公仔箱論壇2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
0 |5 |3 }, T( A# [6 Z- J% Vwww2.tvboxnow.com3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。
9 W& ^3 `" r( d( qwww2.tvboxnow.com4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。公仔箱論壇6 n2 q X7 d9 q7 i. T$ Q0 u
青瓜清涼水
+ I4 T- c- ~- M5 G3 C v) L" ~www2.tvboxnow.com材料：
3 j- M5 d9 N, l. Y8 t- c: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧青瓜3條
) x9 l; ?( d9 E ^2 `‧檸檬數片
* J- ^6 p8 C, m, W) [% G$ P3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧蔗糖500克www2.tvboxnow.com, h! A$ E5 e+ s7 D0 D9 ~9 z" k
‧冷水2公升
% C% h* [2 h# n. r0 @* n, @# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧冰塊少許
6 k3 ?; N: N! s/ H$ M' t" x7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X& c# `. B c- D& ?
1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y% N7 z9 j* \6 W; a7 e* h9 m9 m( l% R
2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 p# U t. P/ M5 y% W. {4 P& u# _1 q
3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }4 _! B w2 N' R3 A
4.將檸檬切成薄片狀，備用。
9 q/ o- o; ~, v5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H0 E6 \! z6 C' X
陳香川貝燉雪梨 www2.tvboxnow.com+ h9 v7 E) r8 Q
材料：0 f- F5 \6 O t3 x
‧廣東老陳皮1小片
; ]. B3 K1 B: p‧四川上等川貝20克tvb now,tvbnow,bttvb, N- [# d7 Y0 L4 w; `
‧水晶雪梨1粒
/ ]; ^% e5 B! y: ^7 j$ m% K2 O( iwww2.tvboxnow.com‧水晶冰糖20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H7 z$ X7 I& I" m7 `1 V( L
做法：
2 L' e" `5 r! n- F3 g1.把雪梨去皮、去心。
" z9 e% p. x% z0 U2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。
- ~' U2 C* q7 N& etvb now,tvbnow,bttvb3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。
! I& `/ Q0 g, z2 _ Otvb now,tvbnow,bttvb焦糖布丁（5人份）公仔箱論壇1 K! Q5 Q" F2 ~* H$ ]: e0 ~9 m
材料：
6 _7 ^$ [: _& H- s' K‧韓國幼砂糖400克
* F6 f- }6 k, ewww2.tvboxnow.com‧牛奶800毫升5 D+ [/ x' |8 s! z. _: `& R
‧蛋黃5粒$ \ J* w+ f# W- j
‧魚膠粉30克www2.tvboxnow.com- ^8 F6 n: ^- t9 D5 Y2 p# q
‧水3湯匙
# H& r* w9 A c; S% R6 Ywww2.tvboxnow.com做法：% V3 F7 \( D9 y, a
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。7 {3 q/ V# m4 V- u/ F8 I
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
0 G7 U; I( x, a: ~www2.tvboxnow.com3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。tvb now,tvbnow,bttvb2 V. G% L5 h* x/ E x
4.入冰箱至凝固。tvb now,tvbnow,bttvb" Q5 z3 e! d8 j% g3 z0 R1 n
5.入小蝶中即可食用。
0 o& l" t' P; ^; S6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰香金瓜露（5人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t# t, k+ @* |7 A s7 z
材料
4 A0 d$ g. b/ |* H3 ttvb now,tvbnow,bttvb‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤tvb now,tvbnow,bttvb0 w3 e% z5 z+ U8 N# Z
‧泰國特級椰漿350毫升
% Q3 ^, F9 e m6 X2 d4 {www2.tvboxnow.com‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克
: J7 i# E/ ?6 Ntvb now,tvbnow,bttvb‧沙谷少許‧水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @( P: e" d2 M; U
做法：4 S! ?, @! Y- Q7 Q
1.瓜去皮、去籽，切成小片。
3 E- L" a/ z: P+ u$ Y$ }tvb now,tvbnow,bttvb2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
) R1 r4 y& w# e& ewww2.tvboxnow.com3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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