1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。公仔箱論壇/ c" E& Q/ n6 {' e" d+ j
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2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。
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3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。3 s- @/ v- P) [* ^0 [8 l0 n% D& W1 R
: f7 O; ~% q# [: F4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。
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2 N9 w( f L2 p5 q: ]% `5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。
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6、營養：不該過多或過少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A5 T" ?7 K$ {' n2 D6 _4 C
1 K" T v6 p4 O7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。公仔箱論壇# _* k% x, j4 f% Y: r
) D9 A1 k4 o6 x: i% G公仔箱論壇8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [8 M e! Z& Z' U$ B5 q& N. A
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9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。公仔箱論壇/ C Y3 Q/ Q& ^ `
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10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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