1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。
0 h. q' K5 d2 F1 F: U9 Y. M0 twww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n8 G p, }& P4 j7 N; y
2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。
" I: `3 s6 a3 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c/ K8 ^6 ^+ E) q; ?
3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。: C; e' r6 ]( @4 r4 }8 c- G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N4 R7 C9 c4 d
4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。www2.tvboxnow.com0 e( Y9 h0 u* }; Z" a, T* }0 H
3 |1 M+ |3 ^* J H% f* _0 D( u
5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。
* I0 H$ t: C. ^公仔箱論壇) o- h, s, i8 _: t" u
6、營養：不該過多或過少。
1 w2 z$ j% l3 S& k公仔箱論壇
0 L& G* I$ f! ^; P# o7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。
$ N6 |1 ^$ F0 Z K% W+ Q! t; A公仔箱論壇
( }4 o0 B R: _( a8 V8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。
3 U8 ^, \( r+ d) t# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d' \$ N c* l# b$ B' s0 p9 S, K' H
9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。
, H6 D' p1 i: Swww2.tvboxnow.com公仔箱論壇, r" c% I) H, E7 }/ |3 M; M# S* O
10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
| 
