1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。tvb now,tvbnow,bttvb& b2 \3 Q' V, @( K9 Q
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2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。
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- i' j7 a. T! ^' ptvb now,tvbnow,bttvb3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。
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. R% L4 ~# g6 D公仔箱論壇4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。www2.tvboxnow.com( @4 q2 R7 t' d9 H/ X3 A0 R- q
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5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。公仔箱論壇9 J& m+ j9 i3 G) Y5 e# s' x9 N
, e; C# q! e% `( B" q6 h% Swww2.tvboxnow.com6、營養：不該過多或過少。
5 z" \" i7 M. W. m9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com5 l! f) I7 L4 c4 B, W( H+ d
7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。
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' i. {! e# `4 a7 p; v% H; M8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {; v4 J: Q; y5 q2 A
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9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。公仔箱論壇, K0 f& X4 b2 Z" D/ j
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10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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