中医认为，肾为先天之本，补肾壮阳是一身阳气的根本。如果肾阳亏虚，整个身体阳气的温煦作用就会下降，肾中阳气有赖于后天脾胃所吸收的水谷精微物质的充养，因此适当服用温补肾壮阳中药，也是养生防病的重要措施。下面为大家介绍三道补肾壮阳的三道食疗方，让男性朋友们“一生不亏”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e. g/ D+ Q& Z0 X
公仔箱論壇4 ?2 z% o; x* J0 F. w
对于女性而言要注重补血，而对于男性而言就要注意补肾了。那么，而男性补肾又应该从哪里入手呢?其实，我们说到这么一方面的内容时，其实应该从中医的方面着手，在中医的里面有着补肾的药膳方，可以让男性达到温补肾阳的功效，而具体都有哪些药膳方一起来看看吧。
: u& _. M! M$ x' Ztvb now,tvbnow,bttvb 通常会表现为腰膝冷痛、畏寒怕冷、手足冰凉、小便频数、性欲减退、阳痿早泄等。因此，要顺应自然界闭藏的规律，以祛寒护阳为根本。简便可行的温补肾阳的中医药膳。www2.tvboxnow.com, e0 ^: F5 {8 w. h5 d- P1 @
2 M& t5 }6 m& h9 [( F3 j
& F( s" d5 Y8 `5 gtvb now,tvbnow,bttvb 温补肾阳的药膳1——茴香腰子
# ^" c* H4 M% N% d4 A! Htvb now,tvbnow,bttvb 材料：猪腰子90克，小茴香6克。公仔箱論壇3 A7 {% w& m0 W3 D' S4 C' S
做法：在热锅内将小茴香略炒片刻，待脆后打成细末。将猪腰子撕去皮膜，洗净，用尖刀从侧面划一条长约3厘米的口子，再向里扩展成三角形，然后塞入茴香末，并用细绳将开口处缠紧待用。将锅置中火上，倒入卤汁，调好味，放入猪腰子，煮沸后30分钟即可起锅，除去腰臊，切片装盘即成。) l$ W6 p: h4 c' l4 U5 T6 a
功效：本品具有补肾阳、散寒湿、止疼痛的功效。适合肾阳虚而致畏寒肢冷、腰痛腰凉、或性功能减退者服用。公仔箱論壇% @" v( |, a2 c g. \9 y
8 X- U( \& J) O5 n! U. \( o/ [5 \" z, `5 B% U' B7 ?, j# @
温补肾阳的药膳2——锁阳壮阳粥www2.tvboxnow.com: d% U* t ?( i3 U9 X
材料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。
7 X! L$ E. C- ~' a% `www2.tvboxnow.com 做法：将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。www2.tvboxnow.com8 J! i7 A9 D5 ~9 s
功效：本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。: [% Q, O" s& k$ Q) q- y* X
0 ?( b. T- F, |% d9 {8 A" Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' O( b) H2 v. ~
温补肾阳的药膳3——萸肉苁蓉羊肉汤' W! G" g3 h! @! [ c5 q2 ?7 j) w9 Y
材料：羊肉600克，山萸肉20克，肉苁蓉20克，龙眼肉20克。
: o3 S, J3 ^$ i' O# M+ @& Awww2.tvboxnow.com 做法：将羊肉切块放入滚水中煮5分钟，捞起洗净后放入瓦煲中，煲至水滚，放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片，用中火煲3小时，加入细盐调味即可服用。
$ k$ m2 R! S- `/ \4 ~7 v7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：本品具有补肾温阳、强壮身体的功效。适合手足不温、腰膝酸软、尿频、便秘、阳痿者服用。
/ J. ?" I9 C7 z F 中医上的药膳可以改善许多方面的问题，不单单只是男性方面的补肾问题，还要以调理调理其他方面疾病。而本文的内容是针对男性而介绍的，所以，做为男性的你想补肾的可以多食用这么几道药膳，一定要改善你的身体症状的。
7 k: ~( N$ Q$ |! h) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 \: _% U. `6 D3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
E( O) |! C4 {3 e1 [- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-4-22 06:51 PM
| 
