过生日时，老人开心地笑了。
“每天吃上一点海鲜，高兴时还会喝上两盅白酒。 ”家住甘井子区兴华街道秀山社区的温杨氏是大连最长寿老人，在这位113岁的老寿星看来，这世上虽然没有保管长寿的仙丹妙药，但拥有一份“健康食谱”，无疑会起到延长寿命的功效。
最爱食物 海鲜、冰糖和地瓜
“我妈妈吃海鲜吃了将近半个世纪。 ”温杨氏的小女儿温培兰说，温杨氏生于1895年，祖籍哈尔滨，1960年与全家人一起来到大连。“一到大连，我妈就喜欢上了大连的海鲜，鱼、虾、蚬子等等，没有我妈不爱吃的。她每天都要吃一点海鲜，但从不暴饮暴食。 ”在温杨氏的“健康食谱”里，除了海鲜之外，还有冰糖。 70多岁的温培兰笑称：“我妈已经吃了一百多年冰糖了，每天要吃十多颗。 ”
除了海鲜和冰糖，地瓜也是温杨氏最爱吃的食物之一。“我们家一年要买好几百斤地瓜。”温培兰说，老人从小就拿地瓜当干粮吃，这一吃就是100多年。在甘井子兴华街道秀山社区，关于温杨氏老人的这份“健康食谱”已经广为邻居们所流传。
现在温杨氏家中已是五世同堂，她的60多个子孙都知道温杨氏最爱吃什么，所以每个子孙去看望她时，都会自觉带上海鲜、冰糖或者是酒。“老太太以前吃海鲜时爱喝两盅白酒，现在不喝白酒改红酒了。 ”温杨氏的女婿杨传禄说，老太太虽然特爱吃海鲜、冰糖和地瓜，但绝不贪多，每顿都按量吃，100多年来一直如此。
常看电视 心脏只有60岁
113岁的温杨氏和多数旧社会出生的妇女一样，没有属于她自己的名字。小时候有个小名，嫁人后就在自己的姓前面冠以夫姓，变成了温杨氏。前两年，家人给温杨氏做了一次全面体检。医生说：“老人虽已过百，但心脏年龄只有60岁。 ”全家听了都非常高兴。
如今，五世同堂的温杨氏生活很幸福，她特别喜欢和儿孙打扑克，并且偶尔还会“偷牌耍赖”。此外，老人还特别喜欢做针线活儿。不过这两年眼睛有些花了，做不了针线活儿了，但尽管如此，老人家还是很喜欢摆弄针线，这使得她的手指一直很灵活。“她耳朵有点背了，听不清电视发出的声音，但老太太还特别喜欢看电视，她看电视只看动画片和新闻节目，有时候看着看着就睡着了。”温杨氏的儿女都说，113岁的老妈妈可爱得像个婴儿。 |
發表於 2008-9-23 10:50 AM
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