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雞腿.....1隻
, J" ^9 r& P* o) `! L/ r公仔箱論壇蒜頭.....4～5個8 n) ^1 w" M6 \
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調味料
- b' {: g5 a, d6 Q& I& I1 e胡椒鹽.....1小匙
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3 k1 w4 T# H8 s. B作法
, I7 M- I) Y3 E( D" T; |公仔箱論壇1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V T" X- G0 M0 |8 h2 b
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2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。 Z+ |. _! Z' q1 x/ S' F
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TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k( C8 s% F/ s1 {6 @+ r' x% H6 v
1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。
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2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f; N2 J2 [6 y, R' _
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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