[中式食譜] 香嫩雞腿

nt1972

% C# J7 p1 {" k材料
  i+ K3 A) l3 B! M% x公仔箱論壇雞腿.....1隻. ~& N2 I9 a0 o4 q; s9 U7 [
蒜頭.....4～5個
6 i- f% P4 _# N  L3 A7 I2 M. n) k. U5 p' Q7 x

6 M  d  x* x9 P& f. p( qwww2.tvboxnow.com調味料www2.tvboxnow.com6 y6 |5 K% P1 u" [/ Y
胡椒鹽.....1小匙
8 z9 B3 ~+ c* w) t. R% I& v公仔箱論壇& I) v( L+ z7 W  _  h* A  L6 S* r

) N+ r; _- W( I3 S, Ctvb now,tvbnow,bttvb作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \5 ~: S5 n2 X/ a$ L1 A) l" F: P
1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。
) k3 Y9 I0 e2 {www2.tvboxnow.com2 T7 S3 b4 M# s& u8 Z$ B  w
2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。: J% j9 G! `. g/ [: F5 B# Y

8 _8 l" O0 K0 s9 o1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; n- b4 R2 A' F: e: Rwww2.tvboxnow.comTips
: c1 O) s0 X( x3 }9 e- ^: u% U1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。
; B& d3 F6 B5 Z  m% gtvb now,tvbnow,bttvb
. K; Z+ U- I% {5 o% f2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。
+ C( u* t* d, j8 j7 |公仔箱論壇www2.tvboxnow.com/ d$ K  D0 B" a3 Y
. R* Y9 ~$ T5 }4 t3 _$ M6 @