: ?$ n M" L% D材料ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |! A+ T, q1 i5 D2 m: H6 h! e
蒜仁.....3粒
8 }% ^3 M; j: \ C3 q" {tvb now,tvbnow,bttvb水梨.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb: b" P+ Y. Z4 h. @
紅蔥頭.....20公克
2 N1 L- d) c9 t- |( J肥牛肉片.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V3 ~& H% G+ d1 O- S! l* u
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( B. n; S$ G4 l& m5 k4 I: N
材料B
) w Q# |6 C8 V蒜片.....10片
: P. G3 ~- h9 }www2.tvboxnow.com生菜葉.....10片公仔箱論壇0 r# I' t" G5 B. Q* ]6 x
小黃瓜.....2條
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, a4 u c5 N# N% B1 D5 P; E調味料
( s( m# `1 f' s3 @" Stvb now,tvbnow,bttvb糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 n2 e" R8 @0 k' F9 J
味醂.....2大匙
- Q3 [" m' i( K/ |$ h$ rtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1茶匙www2.tvboxnow.com) ^' U4 h* b7 K4 a7 W
米酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a% W/ W q! ?$ a
韓式辣椒醬.....1茶匙
# |: c' R( S- I$ Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 r( M( G4 p$ h# \: _6 ?
2 {4 X+ w4 M6 g& P" K5 L作法
# X$ E# c3 e' G* o! d7 M* p1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n, a. T% E* X Y1 k
2 `# H. h$ _5 X) Y: h: |2 k公仔箱論壇2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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[1 A- h8 W2 f j1 T6 t" @4 N3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |: {3 R% Z: N3 @# ]
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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