[健康食品] 豆浆也可以这样喝

shuangyu

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    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。
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　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。公仔箱論壇" \6 ]5 F  M' x- _' K. p

2 L7 L7 }" F$ F9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W& S- v/ P9 w4 S* C
　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
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4 V) z, _% W* W" s. ~) X9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
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" S, [/ C3 `% c6 \  |) ]9 {公仔箱論壇　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。tvb now,tvbnow,bttvb% m& X# z" Z3 {4 x0 ]
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jialangzhong

1 y# K2 }+ P" }# \) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. o" k& Q4 |% W! q& v真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。
% q$ l+ m# I5 f& m+ |' I0 Awww2.tvboxnow.com只是想都流口水了。。。！
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  [$ o% U4 N& \8 ~) rtvb now,tvbnow,bttvb我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。tvb now,tvbnow,bttvb  k! y' f+ m) g* V
tvb now,tvbnow,bttvb+ r3 x. v& R" g0 h4 @2 b0 {0 O: d8 |
这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。
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9 ~8 G; p8 }0 |( I! B# |, h" ftvb now,tvbnow,bttvb不好意思口水又流出来了。。！www2.tvboxnow.com% z7 x3 E# n. ?# u- T  Y; d9 G" u
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我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。
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哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！

shuangyu

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。tvb now,tvbnow,bttvb' M+ r3 v4 ^/ J/ G# |
其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。

jialangzhong

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不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！+ |1 \8 o6 b. b4 x* P" f3 O
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对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！
/ i9 x/ p1 c  {4 |( k' N3 j5 Y我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。公仔箱論壇$ k7 T4 h. w$ r7 B% l" N
可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！
1 F! q5 K; J1 L! b4 j& o2 _YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！+ U$ N9 q$ I/ o  P
对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！tvb now,tvbnow,bttvb7 `7 Q3 W' @& K& R( H" r$ q3 i
GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！

shuangyu

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
4 X5 s' n% ?. Z  H. ]3 O+ N很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
* ^0 ^3 b1 e  ^0 N* ]tvb now,tvbnow,bttvb海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。

bellpepper

thank you for sharing

jialangzhong

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你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
% E, H9 F9 F" N+ `很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。% q) Q6 B6 G  Y6 ?. X
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...3 M6 w8 d# s3 Z! c  ]
shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM

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谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！
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" ~3 F" h7 h$ a哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。
  M& Z6 [' {, N" w# l: I" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% ~& i% Q, O7 V; C% ~
我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。
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口水满地了。。。

hy369963

thanks for sharing

gfgz7011

豆浆的功效很多,平常应该多喝点