睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!公仔箱論壇; `* u4 Q: H: G& X; N+ J
8 J6 [0 \6 h) u; O6 R! ~) k人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
5 H) d6 g' k( Btvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R ?8 F9 ]6 q- K( p% [
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2 E1 c$ S) H) H! Z$ f2 D2 B1.戴「錶」睡覺。9 \, q2 Q- W0 P) I
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。公仔箱論壇0 U u/ U0 x4 N
' y! A3 |: J* N" T. Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q9 L/ t' o' P7 S! C
2.戴「牙」睡覺。
$ S$ ?* k3 `0 r8 v7 Y/ p一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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7 O8 r- F2 y) }9 L7 D h% y" B# }www2.tvboxnow.com3.戴「罩」睡覺。
- F7 `, z" R5 Z4 d5 x5 ]9 stvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。www2.tvboxnow.com: e/ f! J& S, i2 g) }
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4.帶「機」睡覺。
2 ^( g8 P$ j: Z, T2 J/ v' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
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1 {6 [0 ~2 V8 N. H1 [* s! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 t4 r% L0 q( |5 @公仔箱論壇5.帶「妝」睡覺。
2 `; C2 [4 ?9 Y8 I有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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# k$ _7 e6 f2 W, a" y( ]5 C6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。
4 [$ M1 {7 M+ y/ |4 Kwww2.tvboxnow.com可能睡醒時已被別人打死。
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發表於 2007-11-22 05:39 PM
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