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[健康食品] 蘋果是肺部清道夫‏

蘋果是肺部清道夫
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  J$ v9 D! h& G$ G+ A1 h& j公仔箱論壇建議大家試看看!還有,中午吃不下飯時,'tvb now,tvbnow,bttvb# c5 K2 X9 `0 {7 U4 @# @: s

6 ?% u$ H# s0 `/ K& o% L1 Ttvb now,tvbnow,bttvb也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁! 公仔箱論壇, p' [, I( O  y/ C
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應該會有不錯效果!www2.tvboxnow.com5 s1 ]9 W, b" P; W4 Z( ^8 R
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您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人?
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9 t' A  g9 }1 p/ l, S" W4 ~6 Ror 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦? 公仔箱論壇. \; k4 c$ m/ I2 s
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either or 公仔箱論壇; Z) |4 q+ k* |* [( n9 p, ]
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您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子? ! r' Z" T8 a8 Z/ v$ M- o. q

0 D+ {% i: z3 Q( o3 T請吃顆蘋果吧!一天一顆,才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。
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; v) i# q" E! r6 g9 L& B, C* n9 C: a% i事實上,美國人本來就說:「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。
/ l2 T0 @3 I% I, P2 C( D* y( h" sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% M8 k( V1 R# F% C- O* Hwww2.tvboxnow.com而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出,公仔箱論壇) |4 J" a1 q) H2 S; Q  [

. G& Y- T0 r7 f8 y; q$ J5 i每個星期吃五個以上的蘋果,就能 夠讓肺部功能更健康。
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英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試,
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3 N' _4 m" d3 k公仔箱論壇以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。www2.tvboxnow.com( ^2 w' E7 o) M: t' g; \. B: M7 n
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研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、& L. R5 t/ A- v% v

- S! y6 C' [' I( ywww2.tvboxnow.com生病記錄進行分析,並在五年後,進行同樣的測試。
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結果顯示,愛吃蘋果的男性,肺部功能確實保持得比較好,
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與不吃蘋果的男性相對照,愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升,
- J9 E" N8 i+ _: qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [. R2 O2 w5 e- G8 m+ y
雖然蘋果的保健功效這麼棒,但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。5 A  ]7 U1 ]$ a4 U* h

) a% q, {; Z  j2 s1 D! r! K3 J/ awww2.tvboxnow.com研究人員的假設是:www2.tvboxnow.com2 Q/ d5 E& D7 U" ~1 K
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蘋果的類黃酮素抗氧化成份
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「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E  Q6 E, ~' u8 o* Q

1 }$ v% z7 m# A8 b9 f由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在 3 [% f/ |- s) |3 B% E

. w; H3 M( Y9 T) ]3 V因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。" M* _2 S5 h& N

* n* L  L7 \4 y# a公仔箱論壇您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎?$ v0 y) b; D% u6 E  Y
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別鬧了,趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧!
thanks
谢谢分享```
(一日一蘋果,醫生遠離我)www2.tvboxnow.com( g9 p. p6 @( }( J
這個說法真是一點不錯,今天開始每日一蘋果吧!
thank you for yr info i am going to take an apple a day with immediate effect
i will sharing for my family, & i favoure fruit is apple too
看来我要多买点苹果来吃才行哦!
one more apple ,and healthier body
我一天就可以吃5个苹果,我爱苹果
Thanks for sharing
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