电脑族必喝的几种饮料公仔箱論壇0 R" e+ ?. R8 a; M& X
现在以计算机维生的人越来越多了，
4 F: `' U4 m- E" |tvb now,tvbnow,bttvb但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，
; {0 |/ Y8 g2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，
3 h3 ?* P1 t3 ^三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，tvb now,tvbnow,bttvb! C" K! z, Z( Z6 i/ j' f" Q
时间久了身体可是会向您抗议的哦！ tvb now,tvbnow,bttvb) A& @- L, Q; y
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，
( h7 s, _$ \7 D4 d+ c* e$ h$ ]' z$ Lwww2.tvboxnow.com不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
( k% }" S6 K% _& Q0 \) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇- p7 e1 c4 n$ L) j* G1 e
tvb now,tvbnow,bttvb0 t2 J9 X3 z- F, \, g3 S6 {: s
★绿豆薏仁汤7 i( ?$ P5 M V& }% ~/ B
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，公仔箱論壇/ j b8 C( m' @. H- h
对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，
& `9 m7 s$ ?3 } F2 y6 Dwww2.tvboxnow.com除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
% _2 S* _: D- B k8 R: u% |tvb now,tvbnow,bttvb $ l2 w1 a+ ^/ M7 v# R
/ h8 u! \" f. H★绿茶
" q0 U( N) |( o2 P1 l* _公仔箱論壇绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，
0 i8 @6 X0 I5 p2 [' Rwww2.tvboxnow.com因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，tvb now,tvbnow,bttvb, v' H0 K* {+ k4 g! U. }
不但可以清除体内的自由基，www2.tvboxnow.com2 C0 V6 c G, d& y) z& D I
还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，
7 u: G+ ^, T( K1 @* [# `5 d* Y当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。公仔箱論壇9 {( E: I" W0 {9 d
最好在白天饮用以免影响睡眠
9 `! v9 Y8 }1 O# e: U8 i+ u公仔箱論壇
# T8 S5 ]$ L# c: H* }. t; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇8 p6 W0 W7 m- u" y! ^$ [
枸杞茶 7 f- J* D+ y2 c: S
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，: s1 A: {( b$ H3 t3 p& z2 r
具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，tvb now,tvbnow,bttvb$ D. A3 w( X: R6 s3 X, V. p! k
不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，4 v2 J: k* E6 @: P1 w* w/ H/ ~# _
对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助
! a1 h. I2 P" ~7 f5 V+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 q! G, S8 k4 c- Z4 K- f" h |
發表於 2008-4-21 01:08 PM
| 
發表於 2008-4-28 12:15 AM
| 
