电脑族必喝的几种饮料
2 s; ]+ b: R! K7 I5 _& H+ iwww2.tvboxnow.com现在以计算机维生的人越来越多了，) J0 K* T7 F7 U+ X9 O" L- n$ M6 C
但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s. N& T( ]) E+ S
又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，tvb now,tvbnow,bttvb* B- v3 [9 B8 j, E5 @
三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，
$ H$ p; Z7 f( K7 ^- E. S时间久了身体可是会向您抗议的哦！ & T! H% w/ F9 u, _$ l2 M7 H
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，
- L5 s j+ p. t. r! c$ _公仔箱論壇不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
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★绿豆薏仁汤3 I A* d8 A! ]# {* t+ m+ L( u
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，
, l8 Y- P0 Z6 b [( y! z公仔箱論壇对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P7 |3 N( H' Z+ n, r$ U
除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。tvb now,tvbnow,bttvb6 o( `. q, r5 O, r
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8 L, [. }( d5 L1 y/ E. v& utvb now,tvbnow,bttvb★绿茶
) _" S5 d% l) Y6 ]1 a( r. V; a" w: Mtvb now,tvbnow,bttvb绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，www2.tvboxnow.com$ m( N: [' X* {; O$ a9 r! S, [
因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，
0 ?, I0 c7 K8 t/ x8 U不但可以清除体内的自由基，7 q8 t- z d( ?0 F
还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，
. B9 j" z* U" L* V当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r+ L; D# a0 ?: W {
最好在白天饮用以免影响睡眠
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. f9 C! J/ f! Z3 o枸杞茶 www2.tvboxnow.com+ l& a" M# p& u2 z; F
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，8 D. D6 N& T8 b1 N9 R
具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，
1 a+ H8 ^" j) H' l4 L7 l/ O. S公仔箱論壇不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，www2.tvboxnow.com7 w( t5 z9 Y; \* u
对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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