１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。www2.tvboxnow.com0 `9 [& ?4 T( A* Y
3 a% R# r. l6 u9 b) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。
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３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不* @3 X c- S, g' R* X7 B# u
良，從而影響大腦發育。
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) p' W- A( Q; d2 H& n公仔箱論壇４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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6 z; ~ V7 ?/ G1 f" F公仔箱論壇５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s* l, W' \- l6 {! v
0 A& A; p4 U( J. b4 c0 @" m: K$ l６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。tvb now,tvbnow,bttvb$ L5 P$ q b1 `7 Q$ m7 r* S4 o
7 B; ?. i6 |2 _公仔箱論壇７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。
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' E. Y$ N1 q5 D* J [4 Q8 Z3 C公仔箱論壇８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。
5 S# |, e5 |1 D) ~www2.tvboxnow.com
' B# d* p" ]2 M* q1 ?. ~% j９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
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5 B0 N" }+ m" _9 H7 s+ O4 e. I1０帶病用腦：在身體不適或患疾病勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且易造成大腦損害。 |
發表於 2009-10-15 11:40 AM
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