普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。tvb now,tvbnow,bttvb" b/ f$ p1 H( G [* S/ U1 z
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。公仔箱論壇& j$ y8 `" E4 S' S4 b* Q0 m- I4 |( ^
做法》熱水沖泡。
: N6 r) Y! r2 xwww2.tvboxnow.com功效》幫助消化、消除油脂。
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# j$ l: q5 {0 d6 ]" ]/ Xwww2.tvboxnow.com檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
5 I6 l9 U% x5 F$ O$ J原料》檸檬一顆。
$ [' d4 l! ?7 T# y& j+ A公仔箱論壇做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。
8 S! l8 N* M e0 w: D$ {公仔箱論壇功效》消脂、助消化、美白肌膚。
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; Z6 L2 k' h B5 ]* a: K烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。7 q, n+ b5 q5 f9 m% b4 x q
原料》烏龍茶
3 u5 N3 u" O* @, \- X& v i0 h做法》用開水沖泡。! a& v% o* e& h$ R
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。tvb now,tvbnow,bttvb p0 C0 T) N. x0 G0 O8 e; ^
9 x2 R0 U0 x& ^( b8 k菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。
B) Z" Z; T x& f9 u原料》幾朵乾燥的菊花。tvb now,tvbnow,bttvb5 F% l) C! R8 q* p
做法》以熱水沖泡。
" z8 d y. X! F" I3 W功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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5 z7 V6 C+ u z- I: Q/ f公仔箱論壇陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T/ B8 E! d8 n0 m7 R4 C
原料》陳皮4克。
9 K) c# q3 y" Y$ w p/ D" p& W8 }做法》用熱水沖泡。
4 @' p3 g% z0 o+ u- r. }) t公仔箱論壇功效》調氣、疏肝健脾。www2.tvboxnow.com/ w( s5 K9 Y- X$ A3 W+ C9 Q5 w2 W7 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y( H s5 K9 v$ G* m1 n( ^
山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！# o/ R3 X6 m: S3 B
原料》山楂10克。1 g7 w+ r/ b. c0 o- q! X) w2 j
做法》用水以藥壺煎煮。
3 X% X# m. s8 k公仔箱論壇功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。
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, _; K+ q! h2 ~; l8 A: k0 e1 g公仔箱論壇酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c* ^. Z1 F: m" B6 D
原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
# } m$ c) ~) r& u: G" {做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。: ~9 ~+ |/ A" @0 X
功效》利尿降脂。
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綠茶- D+ P# y) Z _! z* B
作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。公仔箱論壇/ {( l& I0 ^' @% `9 Z$ Z
功效》消脂
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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