普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。www2.tvboxnow.com+ b3 N( j, H0 V' I5 P
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
0 q1 n# ~' [, `5 E/ qwww2.tvboxnow.com做法》熱水沖泡。
5 ^- p$ E, |: a( J3 e4 x! H公仔箱論壇功效》幫助消化、消除油脂。tvb now,tvbnow,bttvb; Q" s3 H6 G: O3 P' l( Q( c6 G
* ^7 {) a/ {0 Y' o f& i P4 Jwww2.tvboxnow.com檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
4 k% Z% v. v2 b3 k原料》檸檬一顆。4 V$ i' m4 w2 }) U7 z6 q
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。" j( z2 P& c, Q; L& \+ g2 g& n
功效》消脂、助消化、美白肌膚。
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烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
4 W9 ?( H8 v! }* a; d) L( e+ {- w原料》烏龍茶www2.tvboxnow.com9 ~8 E/ \5 `! j# r3 e- }1 I
做法》用開水沖泡。$ J6 \6 X0 S) N9 n' g
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。
/ x, [. Y, I; C! b公仔箱論壇原料》幾朵乾燥的菊花。www2.tvboxnow.com3 T) R2 [4 ]9 x/ p( c- j* y3 [8 B
做法》以熱水沖泡。
1 N& ~9 n4 e e! V+ ptvb now,tvbnow,bttvb功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。www2.tvboxnow.com Z4 I& s6 Q9 }
1 i4 }& ]% J9 h4 @6 |3 O+ u4 T公仔箱論壇陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。% W* I( @- d7 L+ \& T+ y4 x
原料》陳皮4克。www2.tvboxnow.com. {' M0 P, D1 a" W' v5 R t: h
做法》用熱水沖泡。
Q' d8 O+ K5 o; z* d# U+ Wwww2.tvboxnow.com功效》調氣、疏肝健脾。www2.tvboxnow.com) U8 N6 V- Q) t. j. d+ ~" G2 V: V/ Z
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山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！www2.tvboxnow.com' z/ H6 i: T6 f1 o6 F9 {
原料》山楂10克。
3 [6 u" A4 H# K+ L0 q: H做法》用水以藥壺煎煮。
# f0 f( _# \* r: W; ktvb now,tvbnow,bttvb功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。( H* N7 L3 H4 j7 t" _
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酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。
; d+ S* H7 b) H) w原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
1 f, m! ?; r( V4 V5 K' Z3 V) x0 Wwww2.tvboxnow.com做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。
9 J% Z8 [: [% S; N+ R+ n4 F功效》利尿降脂。
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綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M' t: C- R T& ~
作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。
& l n5 E# H. J. P( c( i功效》消脂
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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