1.喝果汁可加速酒精代謝,柳橙汁及蕃茄汁更宜。
, A8 r1 H9 t9 Q; f0 h7 R" c公仔箱論壇2.吃餅乾及蜂蜜,可清除殘存的酒精。
8 s2 s% q. S3 w, w+ s9 S3.服用止痛藥,如阿斯匹靈,但不要服用太強的止痛藥,以免上癮。
; z% y6 m) i4 C) h4.吃肉可補充體內流失的鹽及鉀。
# z: M, H8 N* u/ z. @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.補充水分。
3 M0 g) |, d# |& hwww2.tvboxnow.com6.服用綜合維他命B。 : a0 e5 P5 z. Y9 q
7.服用胺基酸膠囊。
# P- t* C8 k: N+ u( p! ?9 P, Owww2.tvboxnow.com8.喝些咖啡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i- s" F0 ^9 L3 D1 X% }2 ~! Q
9.飲食均衡。
4 w+ B3 L) m; [& W: ~/ Atvb now,tvbnow,bttvb10.等待一段時間就可以恢愎正常。
6 |+ q9 Q5 ?- `www2.tvboxnow.com11.預防宿醉最好是慢慢的喝酒,喝得愈慢腦子吸收的酒精量愈少,飽腹時喝也可減少宿醉。 $ w! t9 @7 G3 q* n" Z
12.不同的酒有不同的症狀,伏特加等白酒較好,康涅克、白蘭地、威士忌、紅酒及各種香檳都不好。 www2.tvboxnow.com( d a! Y- [' Q7 F+ j3 L9 ?
13.避免有氣泡的飲料,除了香檳以外,蘭姆酒及可樂汽水等都會加速酒精進入血液。 $ v; Y* n3 |. M7 K
14.體重愈少者,能喝的酒就愈少。 |