9 L' t- z X% b公仔箱論壇1. 在干净的床上裸睡
+ g% O" v9 B) i( |& G$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
+ \& ?% n: d9 A1 K" B4 s! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 经期只穿无钢圈内衣
% J. ?0 E4 y8 h. m" c4. 养成记录生理周期的习惯
9 M6 ?2 X( h' i- w/ U* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
5 A8 v, \6 D! t1 ^6. 不翘二郎腿，以免压迫神经: Y, P7 m3 c0 u% N
7. 后去一次洗手间
' z3 ~* z! |8 }' F, t8. 贴身衣物要干洗
3 h% a+ U( Y* Q0 l8 _7 p" A! [1 Qwww2.tvboxnow.com9. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着! X) k2 U$ g& v x; l
10. 不穿标有 '免烫'标识的衣服 tvb now,tvbnow,bttvb$ R! z v; L+ N- C1 e$ ?
11. 丝巾扎得过紧会导致头晕1 u* J6 E* ]5 n
12. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
1 n" Z4 G. g9 x3 y% M; `13. 如非必要，不使用卫生护垫 % t4 {& f$ o9 L; G2 v
14. 定期检查化妆品的保质期
$ U4 z% N3 K$ ~7 {1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 洗浴后一小时再化妆公仔箱論壇. Q- u2 A2 h3 H1 P
16. 每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i. |& c/ d0 a# ~6 I
17. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
0 X. L- ?* t q. Dtvb now,tvbnow,bttvb18. 染发频率控制在半年一次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r. V! h g& X6 }
19. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
9 U9 `' \+ [5 e, _8 T2 w4 [5 Y20. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作! V* d( K0 P: L b: U# ]9 t
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, J3 J7 c8 i# @& k; a4 u$ I0 x公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q( M [( `) U( w- b9 J! q; ^; T
21.如果一天要接听5 小时电话，使用无线耳机
- y* ^. k, i. }% P% i2 Q22. 复印文件时，与复印机保持至少一米tvb now,tvbnow,bttvb9 ]4 \/ v4 R$ O/ I: p, ]0 q2 o
23. 只在非常必要时才使用滴眼液www2.tvboxnow.com0 d: ]% m0 U' F& r7 q
24. 不趴在办公桌上午睡www2.tvboxnow.com u$ R& k5 e+ F8 j& T
25. 该午休的时候不玩电脑游戏
! O9 w0 M @/ ~' Jwww2.tvboxnow.com26. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
: ~& \9 h( H0 o5 M" i% gtvb now,tvbnow,bttvb27. 从不戴着眼镜接听手机" p r6 ?. g4 g+ x
28. 别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶0 I0 ^4 Y: l! \: ^8 }# e0 b0 Z, }2 [
29. 不要将笔记本电脑放在膝上使用. E6 }- M+ p' Q; O
30. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
; o. R, T: O# f g8 Z0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。31. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
0 l8 j8 D8 n3 _9 F' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。32. 每 30分钟伸一次懒腰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A) ]: K+ Y3 j& F# |
33. 办公室地毯定期清洗杀虫www2.tvboxnow.com) V/ C6 S9 V( ]
34. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘公仔箱論壇3 M* y4 I: f3 {! K2 s% a; T' I/ B/ K$ q
35. 下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上公仔箱論壇4 P+ q: p4 g& t/ `( b3 @0 {" L
36. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状* w2 |' P' F- x3 |
37. 公文包时的口红与签字笔分格存放tvb now,tvbnow,bttvb, W! w* H$ B3 n2 W' t: `/ w6 U7 W
38. 每天保证有2 小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来公仔箱論壇$ X7 ?% o3 ^7 h$ @
39. 每周晚过22：00 的加班不超过一次
7 x3 z0 K8 l5 N* V5 @tvb now,tvbnow,bttvb40. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生tvb now,tvbnow,bttvb& R! k3 o! T6 e" y' F
9 p- `4 Y2 n- N5 b( Utvb now,tvbnow,bttvb www2.tvboxnow.com$ A8 [4 P) F" _/ K7 V0 V& w
41. 沐浴不超过10分钟
; g! `4 e" y6 ]6 v: r# Itvb now,tvbnow,bttvb42. 不要坐在马桶上看报纸
3 |" V+ J1 T0 _9 u4 {www2.tvboxnow.com43. 用温水刷牙，同时刷刷舌头' n# G9 n8 K& { D" A1 E
44. 用冷热水交替洗脸tvb now,tvbnow,bttvb3 e! n+ P. ?# p) s7 ~+ M& `9 X) @
45. 不用塑料器皿盛装热水
3 _3 |- Q' }; f* O( W. E# L公仔箱論壇46. 定期清理冰箱
8 P- o4 q' F4 {- A4 S+ q6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。47. 微波炉在工作时，请离开厨房
) w6 l* d# U2 n# b2 T公仔箱論壇48. 使用抽油烟机
- V$ o0 U* O' B C2 j' J6 L公仔箱論壇49. 晚餐时关掉电视机5 F( \3 _( z3 p7 V- M. e
50. 尽量避免使用厚绒布窗帘公仔箱論壇. i7 D( n3 S* b. ~- W( r
51. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
. }/ h* N5 Q& w. z2 k3 ?, U& h1 ?52. 用天然的花香或果香代替芳香剂
$ U3 z0 }9 ^ u8 F/ U3 G* d- t53. 和宠物嬉戏完要认真洗手 q/ c( [0 [0 E
54. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
+ a. a0 o2 ^; D& H1 q. P# _6 Htvb now,tvbnow,bttvb55. 不要贪图方便将电脑带进卧室tvb now,tvbnow,bttvb3 `/ M3 ?$ x( k8 m. i$ H. G/ d
56. 不要把手机放在枕边充当闹钟www2.tvboxnow.com/ ~, W& Y* q. H, y0 }* _
57. 别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用; z- [2 ]2 e7 ? s9 g! t
58. 头发没干时， 别急着入睡$ _3 Y# A j5 k+ Z- g4 y- c8 N
59. 卧室的房间要用柔和色彩
. m k# O1 Z" Y, n; {1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。60. 在牛奶和豆浆之间，选择后者公仔箱論壇, S5 g9 O: X3 s3 B* e
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61. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
! i+ E- w7 n! V7 O0 m" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。62. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
3 M$ E; q( D+ K. D3 j3 Ttvb now,tvbnow,bttvb63. 多喝酸奶
3 x0 P& k2 _* _0 c( z$ o! x5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。64. 无论什么原因，都别抽烟
( k2 K- o. U% F2 r" P- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。65. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
$ `# p2 B8 ?* h6 {7 s, r/ x) F; e公仔箱論壇66. 饮绿茶胜过红茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?! p9 S2 Y* T7 n, V9 @
67. 重视早餐多过晚餐
1 ^" L" L+ J7 n z/ ~& v68. 控制盐的用量
/ q s o/ |0 S4 o1 @' O# Ptvb now,tvbnow,bttvb69. 起床后先刷牙，再喝水
) N3 Q) {( n7 Y# b4 x2 p8 p70. 经常嚼口香糖) ]0 x! j0 [; v
71. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
9 H2 G# j: V# V8 |1 @72. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
- {$ F: _9 U/ G5 U公仔箱論壇73. 每周至少吃一次鱼
' T8 J$ Z$ {8 Z& _tvb now,tvbnow,bttvb74. 远离可乐等碳酸饮料
( _- ~* K- K( B% {: L5 C! jtvb now,tvbnow,bttvb75. 不喝久煮的火锅汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b: t# O" w! \, _" A/ @% Q
76. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家* i2 O X5 E' q* b9 N B a
77. 饭前吃水果胜过饭后www2.tvboxnow.com' R: d& N" }# U1 }. x
78. 睡前可以来一杯红葡萄酒公仔箱論壇+ j! l, l4 e& z: v1 d+ c( j. ^
79. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
! Y. ?3 M: e0 y! }( _公仔箱論壇80. 多享受早晨8－9 点的阳光公仔箱論壇) ^. m/ u/ F8 |3 ~! s" A
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% q1 w' f* M; T# p! g' B2 |www2.tvboxnow.com81. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
) w: h: R5 g( r, u; W( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。82. 热水泡脚可有效预防静脉曲张www2.tvboxnow.com7 M; [& P+ T% ]. A( O$ _6 f/ W
83. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要" c7 j0 `+ d! W: G
84. 冬季少做户外运动
$ A* z- _5 o2 I/ W1 E85.10 层以下，不乘坐电梯公仔箱論壇& T) |1 ~3 h5 C& C
86.每三个月改变一次你的健身菜单
1 y1 M! ^' \, r. p* ltvb now,tvbnow,bttvb87. 每天运动半小时，而非周末运动3小时 e2 N& ?& j, R
88.运动前先卸妆公仔箱論壇2 @' I4 g3 \' n- L0 F4 C
89. 边看电视边做柔软体操( V5 P3 ^; B( y& ]
90. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜
2 Z/ g8 c1 t5 y8 q, _2 _www2.tvboxnow.com91.经常散步
# E( C" J# i% I0 Y4 _; r92. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上
/ I* S( q3 f! q, C$ Q; x( Ntvb now,tvbnow,bttvb93.光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `) ~, M \' } a8 h
94.睡半硬的床铺更有利于颈椎健康! X& ^# I c6 q( _' ?2 r. C" Q
95. 去正规的医院而非美容院接受按摩
: {) s" Z0 v0 }% l% \1 [% ewww2.tvboxnow.com96. 非运动状态下不喝功能性饮料
# v$ Z, V/ T) Pwww2.tvboxnow.com97. 运动后休息半小时再入浴6 ?6 D! e" y! U$ }
98. 不在过吵的健身房中锻炼tvb now,tvbnow,bttvb6 u* j- ~' A! W, |
99. 正确的姿势比专程去健身更有效! H6 C1 \' ^8 N2 n1 m
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發表於 2008-8-25 10:21 AM
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發表於 2008-8-25 10:47 AM
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