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1. 在干净的床上裸睡 tvb now,tvbnow,bttvb9 G8 n" X5 n: J( N9 S/ M. f- x
2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N! R* @# x. Q, O- P
3. 经期只穿无钢圈内衣
) H$ g, J7 f/ _6 W w- x! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 养成记录生理周期的习惯www2.tvboxnow.com* Z. z3 ~) p/ |
5. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 tvb now,tvbnow,bttvb6 N" K+ [$ Z5 B7 i( N, T* O* }* \$ s
6. 不翘二郎腿，以免压迫神经
4 V9 D, |& R( F+ ]公仔箱論壇7. 后去一次洗手间TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R* t% W$ W3 |, r% E
8. 贴身衣物要干洗
% |4 b" H% g ^* p. L" H' g9. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着公仔箱論壇* d, e' ?# [, S$ u4 T4 p+ ]
10. 不穿标有 '免烫'标识的衣服 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g+ e' r B0 f, T6 _$ l/ S
11. 丝巾扎得过紧会导致头晕公仔箱論壇7 X/ o- {7 r1 r6 q
12. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
! w. ?& I: B) D" \% E公仔箱論壇13. 如非必要，不使用卫生护垫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a ]/ K8 T8 q. E3 ^
14. 定期检查化妆品的保质期 www2.tvboxnow.com b% X2 b7 n4 y7 r! C
15. 洗浴后一小时再化妆tvb now,tvbnow,bttvb9 ~9 f; j* z- c2 \
16. 每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~2 d! r! h0 v3 a4 b
17. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
" J4 q/ q+ S$ Mwww2.tvboxnow.com18. 染发频率控制在半年一次公仔箱論壇7 T. i. N! q3 A! ?3 f
19. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
: \! b% C' U0 M1 e P% n) I1 o20. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
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" t# H, ~# Y# b3 W+ ^2 L" P* W5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.如果一天要接听5 小时电话，使用无线耳机TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^2 F* q% E' C
22. 复印文件时，与复印机保持至少一米2 I" V* y4 t* ^4 Z$ l) F! d
23. 只在非常必要时才使用滴眼液
% j* i% i, S& l24. 不趴在办公桌上午睡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y$ r6 z/ I+ T# j
25. 该午休的时候不玩电脑游戏
+ ~1 |$ z) [7 {! r, J0 p& Xwww2.tvboxnow.com26. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部5 P a" h; J. {% B) c1 P9 F5 s
27. 从不戴着眼镜接听手机! m6 a- y, l6 @0 w
28. 别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶
+ j4 ]; C" u- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。29. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
7 \1 X5 }. O7 M+ w公仔箱論壇30. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
6 V' z' m2 k$ x' v( ^: hwww2.tvboxnow.com31. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨www2.tvboxnow.com: e/ x$ Q/ |' e5 {! H3 w
32. 每 30分钟伸一次懒腰
! e+ I9 b3 u) g0 \% S3 ^! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。33. 办公室地毯定期清洗杀虫
, B! k) o! ?' e# B( E) H3 O公仔箱論壇34. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
6 c6 u p- }& F) O ~www2.tvboxnow.com35. 下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上
: o# v3 m5 V; V+ \* ]0 o36. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o- L* \" q4 t" H" W3 P
37. 公文包时的口红与签字笔分格存放公仔箱論壇 o5 D) h- g8 `. I
38. 每天保证有2 小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
" D& r, `# }9 F$ Mwww2.tvboxnow.com39. 每周晚过22：00 的加班不超过一次tvb now,tvbnow,bttvb( }, S1 m2 n0 z: n6 J1 `
40. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生4 I8 X! B3 Y. h4 p$ [
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41. 沐浴不超过10分钟
* H$ D+ u- m9 I9 z7 w42. 不要坐在马桶上看报纸4 O( ^+ O' z, D4 J5 u- m
43. 用温水刷牙，同时刷刷舌头
1 O1 G, D$ Q3 C# d, i2 htvb now,tvbnow,bttvb44. 用冷热水交替洗脸公仔箱論壇- G* G9 {2 r2 Q. Z! ]
45. 不用塑料器皿盛装热水tvb now,tvbnow,bttvb; F' r$ V# I- ` w
46. 定期清理冰箱公仔箱論壇2 ]# f. G2 m. a3 i
47. 微波炉在工作时，请离开厨房
7 v) x2 x# w& l8 S* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。48. 使用抽油烟机
7 t2 l. {5 F1 U. I! N3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。49. 晚餐时关掉电视机
' j6 H: i2 G: v+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50. 尽量避免使用厚绒布窗帘
N& r+ t) r6 a. v8 p. `# A/ M51. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间www2.tvboxnow.com0 s3 \- r9 W+ ^
52. 用天然的花香或果香代替芳香剂
& ]7 |2 w a' J. ?53. 和宠物嬉戏完要认真洗手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M- U# }% ]) O$ b6 Z% S! K
54. 冬天居室里的加湿器使用纯净水; [1 ]( w. e4 s9 ~4 y
55. 不要贪图方便将电脑带进卧室
9 y* r t O1 c6 `8 V3 Awww2.tvboxnow.com56. 不要把手机放在枕边充当闹钟
6 _( m) [, |( c: t" r' }$ e9 n2 {tvb now,tvbnow,bttvb57. 别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用& h6 X U) t ]
58. 头发没干时， 别急着入睡; a& l6 u- Q1 Q2 I
59. 卧室的房间要用柔和色彩
8 y6 U* S0 K1 J公仔箱論壇60. 在牛奶和豆浆之间，选择后者tvb now,tvbnow,bttvb$ O0 J3 U! g+ Z. K2 J" f
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6 | ~: v' z% |2 y6 e/ ]tvb now,tvbnow,bttvb61. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌tvb now,tvbnow,bttvb8 Y/ Y" ?) \9 c# q1 M" ~
62. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V% o# S3 O, L- t( `; X; A8 `
63. 多喝酸奶
4 g3 ^3 k5 R) K N3 s& zwww2.tvboxnow.com64. 无论什么原因，都别抽烟6 S/ w. U, T& v, B i, h: b) u
65. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
4 J* o9 L) B4 _7 {6 ^# x公仔箱論壇66. 饮绿茶胜过红茶
2 q; L3 r/ \- i- c4 \# @9 V9 J+ etvb now,tvbnow,bttvb67. 重视早餐多过晚餐公仔箱論壇$ C& M+ F- W- D" o2 j% x
68. 控制盐的用量+ [$ `& W5 G8 Y
69. 起床后先刷牙，再喝水www2.tvboxnow.com' k6 q$ r+ O& N) j0 k- `
70. 经常嚼口香糖
' x+ D, P3 U' G71. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
/ k+ C8 \' k, a- w72. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕tvb now,tvbnow,bttvb9 \9 k6 l7 _2 f% H+ j. m
73. 每周至少吃一次鱼
' i: p( x& m' T% ~+ h% r74. 远离可乐等碳酸饮料
, e8 l, x0 h( i) Q4 [75. 不喝久煮的火锅汤
* a( ~) D K# a( I. ]+ ` V; Ntvb now,tvbnow,bttvb76. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
5 ]0 y, H. s! P0 C* z* |/ G公仔箱論壇77. 饭前吃水果胜过饭后
$ C* U9 c! p& j3 i a2 j; Q公仔箱論壇78. 睡前可以来一杯红葡萄酒6 Y0 w$ R( ^ o$ J! @1 y' t X+ k
79. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A: T7 J+ i4 n) _7 J: u! [, {
80. 多享受早晨8－9 点的阳光# ~0 x2 g8 c' l, L% U# g
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+ f% @& r! r% k. X, o" O公仔箱論壇81. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
( {& r; |2 h0 q: j. f: n) k$ i82. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
O6 c; a+ {0 s4 _- C C公仔箱論壇83. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要
( r: q& R) x0 U6 X: U$ |( a公仔箱論壇84. 冬季少做户外运动
9 {! f0 j+ }6 a$ g, p85.10 层以下，不乘坐电梯www2.tvboxnow.com# G( J6 L- o. |! C& h
86.每三个月改变一次你的健身菜单
, `+ q: {1 a7 T! |$ Rtvb now,tvbnow,bttvb87. 每天运动半小时，而非周末运动3小时公仔箱論壇2 n) A) ^4 K$ A3 e
88.运动前先卸妆
+ ~, G% a' T& B' ]' m4 h) M! P8 N89. 边看电视边做柔软体操
1 B# d2 f$ z& ?* t3 Lwww2.tvboxnow.com90. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜8 W! j: [! N# N5 C2 G4 {
91.经常散步
1 g, n! Q9 K1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。92. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上公仔箱論壇1 F; n8 w3 o/ Y1 V
93.光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利
& c j5 J% _9 o9 ^6 t94.睡半硬的床铺更有利于颈椎健康
2 i: F+ C3 ?/ Z( o) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。95. 去正规的医院而非美容院接受按摩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t6 n+ j7 Y; a! N+ Y z/ R
96. 非运动状态下不喝功能性饮料tvb now,tvbnow,bttvb7 E ~8 p4 c3 E1 |- G: i
97. 运动后休息半小时再入浴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x+ o* ?) j7 }2 c: e) G
98. 不在过吵的健身房中锻炼& `9 M9 }; B+ ^
99. 正确的姿势比专程去健身更有效; A! X; J6 F+ n* z- f2 b: b
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發表於 2008-8-25 10:21 AM
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發表於 2008-8-25 10:47 AM
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