返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 清晨最不該吃的三種食物

  1.忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s1 \/ O: I7 {; U) U
8 \- p; V2 L: s/ L/ Y. @
  2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
" c( a' t, X" Z
8 E1 e5 b- z0 P0 j, p! ?+ O$ v4 i  3.忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
! F2 t9 w4 y, K) \# V  s
* A! K# v' S# I5 o' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  小提示:清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。
thanks for sharing

回應 轻轻的走过 第 1 篇文章

thank you for your information
返回列表