[健康食品] 食椰菜花的好處！

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宜：有抗癌效果，心臟病，中風患者。
2 X& ?! C0 z; c# k不宜：紅班狼瘡，尿少或無尿者。
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常吃椰菜花有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效。
; O) B6 J6 H+ f! B  Z# t9 @4 \- [tvb now,tvbnow,bttvb椰菜花是含有類黄酮最多的食物之一，可以防止感染，
% |' n) ]" Q. k% Itvb now,tvbnow,bttvb阻止血小板凝結成塊，從而減少心臟病與中風的危險。www2.tvboxnow.com, i0 z4 k1 H9 e6 U8 ]
常吃椰菜花還可以增強肝臟的解毒能力，提高機體的免疫力。www2.tvboxnow.com  z. o( y+ S. W, f2 _; n" x; n9 b3 G2 d6 M
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椰菜花+牛肉能幫助吸收維生素B12
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椰菜花與大米煮粥，加入適量紅糖和菜油，公仔箱論壇0 U( m; A% |+ p: _- h* W) U
早晚食用，可活血美容、潤腸通便。