喝茶可以减肥
. C ^/ N+ \. N3 B( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。2 T9 N1 Y1 [0 K4 p
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喝茶可预防蛀牙7 _) j/ Z1 H, {: e4 u9 l. q Y
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
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茶有预防心血管疾病的作用
6 ?# ]6 C+ y, E$ s" S公仔箱論壇饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
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7 X, v4 ?; @! Z" n' h公仔箱論壇茶叶是肠道疾病的良药
) J, c8 H7 A! @, V# N- X现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。公仔箱論壇4 E3 b2 p. f$ X0 G8 @8 D
( N R2 z& }) Q6 F! gwww2.tvboxnow.com红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
0 ]- V2 G( s9 h s x" m; y0 D# @' \tvb now,tvbnow,bttvb绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。0 F- e6 j0 Z7 g* U
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。www2.tvboxnow.com$ v: ]2 |, _+ T/ G' O6 |
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。公仔箱論壇 X: p+ q5 z- N+ G
蜂蜜茶：便秘者。
$ L) t# Q6 r5 o& L. u: |& ytvb now,tvbnow,bttvb普洱茶：减肥美容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m4 C1 B0 P- Y4 n- }2 R) V
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喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
% d9 ~) S: S4 q◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。tvb now,tvbnow,bttvb' ]3 ^3 r. n* m+ |3 E6 G2 \$ T
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
1 H. K4 l' \$ P9 O( ]◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
3 H) A5 I) Q( X9 P◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
( j( r/ t5 ~6 l7 P( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。tvb now,tvbnow,bttvb6 X; v- c( a. b- J
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。tvb now,tvbnow,bttvb: y3 [* p O0 g) ]: g/ I
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
. {7 ]1 Y+ p O1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R; G. A" R; N- M
◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。公仔箱論壇5 _3 a/ M: {1 P) q& O
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
' h8 X$ e( k% j" m! p4 S$ T9 y/ V公仔箱論壇◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)tvb now,tvbnow,bttvb. V4 _. m9 l w9 r2 k( P
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正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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