喝茶可以减肥www2.tvboxnow.com7 ^1 `" ^2 x F- [
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。www2.tvboxnow.com$ G$ O: ?! n- W+ a3 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w+ j- |( s& H& E0 s) B
在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
/ v: D- F8 r4 c( t0 [
6 a' n6 ]# `$ [" D: Z喝茶可预防蛀牙
( k, r' e I @6 ?饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
9 u: b! F% i0 y! r% T: ]5 M( P: \# m; T$ C# ?" G# g! {
茶有预防心血管疾病的作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X7 s& q2 \0 Z( ]9 ^
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。( k8 d5 j6 n( p8 |$ V
- ~, t' M) Z ?: \$ F+ j; o公仔箱論壇茶叶是肠道疾病的良药TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X9 ^$ j9 V0 _ ~9 m& m
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
2 F X0 l- }$ T6 N. Z1 [公仔箱論壇
, B" ?5 V" e( K: ~1 C5 f红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。公仔箱論壇6 q, T. K$ m$ G: v& c3 m9 |, ?5 t
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。/ ~/ @# h! q9 _7 Z3 l( Y( Y
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。www2.tvboxnow.com# K1 U2 d$ i4 i" O
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。& @5 m5 g# C2 k& E& w. c7 y2 \
蜂蜜茶：便秘者。
6 l. H9 o. H0 r, y: F3 ^普洱茶：减肥美容。
! J8 G- G! w! Y公仔箱論壇公仔箱論壇/ G4 o, T9 l) ~" i6 h
喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
! F$ C0 F% {4 O6 s, F$ T5 etvb now,tvbnow,bttvb◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。tvb now,tvbnow,bttvb- _/ ]: W7 T% x" T T8 j
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。tvb now,tvbnow,bttvb# A9 f$ V; k. P5 P! _; U
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。# _' T6 T+ q. I( V
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
4 V) u D( T* {; b) g0 q公仔箱論壇◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。tvb now,tvbnow,bttvb6 L5 y! n% K; T2 p
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。tvb now,tvbnow,bttvb. j( O- y1 P% b" a- H4 h
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
. t1 M1 R# o+ i& c% e+ Owww2.tvboxnow.com◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
b9 z+ y+ E- [" u◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
5 R* I5 Y) s; @4 _ S% m( I◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
- ^* W+ N" P2 M$ K◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J& Z+ M' R# | q& ~- R) T/ B
9 E/ d& H; H( }! K7 W; E/ \" Stvb now,tvbnow,bttvb正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
| 
