喝茶可以减肥
6 }. r0 e9 _: f, K+ n- X( r) f6 Q. t5 p! Uwww2.tvboxnow.com茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h! ^0 `. }3 v! ^9 e5 F0 n9 ^
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。tvb now,tvbnow,bttvb$ M. ?3 _1 c3 ^/ R
% e& b7 s( E7 y" C* L8 g喝茶可预防蛀牙
( Y9 x% R; [7 E5 P8 b- z公仔箱論壇饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。tvb now,tvbnow,bttvb1 k0 L6 i% {0 Y- [, R. _+ E
$ [, W8 Z- k& Q4 f+ Otvb now,tvbnow,bttvb茶有预防心血管疾病的作用www2.tvboxnow.com7 T a! C" } n9 g3 L& z0 w
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
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7 w4 k$ j6 y9 p$ j) U2 p: ztvb now,tvbnow,bttvb茶叶是肠道疾病的良药
/ @* t+ h/ y/ D公仔箱論壇现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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( s5 t; |& @- j6 o2 b红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。公仔箱論壇6 b- F4 L4 g' I" C: B- h! O
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。tvb now,tvbnow,bttvb& W6 V! h" Z+ w) _% e$ E$ Q5 H/ b
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。' I6 E8 L* C. I; @2 i- i! m
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。& x) [% Z( A1 {
蜂蜜茶：便秘者。
9 {2 b+ J5 B' [# w' U普洱茶：减肥美容。
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喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
$ k7 r# ^1 N* {) V/ W- Ytvb now,tvbnow,bttvb◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。www2.tvboxnow.com" I& t% w$ V: V- U
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。# S+ \8 W3 B* J r' A1 Y, T7 T
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
& h/ P5 n. u* Z |( r4 Stvb now,tvbnow,bttvb◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
; {& V5 E5 O3 N' m; a0 e$ }◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
4 V. P- q$ d/ L6 uwww2.tvboxnow.com◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
2 c1 E" w6 T% }2 f/ w+ \" N- rwww2.tvboxnow.com◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x: v4 Z" B7 a/ @( Y
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。( i6 V. P9 f3 a) X5 c% z; c4 R$ F
◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
! f3 t5 r# Z( R; p7 ttvb now,tvbnow,bttvb◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶7 ^+ C' { ~+ K4 l+ b- R) I" @9 e
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
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4 K/ |8 |5 T8 ]5 f! }tvb now,tvbnow,bttvb正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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