[健康資訊] 菊花的养生功用

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菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。3 z$ G0 P! m+ D) R) Y
　　菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。www2.tvboxnow.com7 t0 L2 ?) M# J) W; ^
　　菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。www2.tvboxnow.com. Z6 i- o6 S2 r, }3 U, U* ~
　　菊花糕：把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，具有清凉去火的食疗效果。www2.tvboxnow.com5 [6 S+ l3 }9 L$ v& G+ R
　　菊花肴：用菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。" g$ F- m' T! n; Y0 \
　　菊花羹：将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。9 ^) f6 A6 h' R; f# A
　　菊花膏：以鲜菊花加水煎熬，滤取药汁并浓缩，兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目之效用。www2.tvboxnow.com, d) B8 t% f1 {7 U5 F; L* H
　　菊花枕：将菊花瓣阴干，收入枕中，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。
; C$ d6 V6 ]6 N) @tvb now,tvbnow,bttvb　　菊花护膝：将菊花、陈艾叶捣碎为粗末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，治疗鹤膝风等关节炎。
" h* @8 D5 V) [" w' P# k2 ^　　菊花香气：有疏风、平肝之功，嗅之对感冒、头痛有辅助治。
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thanks for sharing

lewellan

原來如此 我也試試看看