睡前、洗澡時候，水分流失量大，www2.tvboxnow.com: X# _: H# ?2 \, y) W" C
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，tvb now,tvbnow,bttvb3 N' g' H" O6 P1 B0 G
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。 ( Y& A7 H5 o. i E' y
% [4 B3 @% `. {8 O; Ttvb now,tvbnow,bttvb人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，www2.tvboxnow.com4 a, r f- Y9 W: @* X& |( W
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
6 D* z# W: {# |* u5 B9 V; w4 E' [公仔箱論壇第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
. s# J+ d' w2 ?: y# c公仔箱論壇使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
$ s: |& M }5 p8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但洗澡的時候最容易流失水份，
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! I0 B# n P+ ?/ Q* M% H公仔箱論壇所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，$ W& W/ D6 u* ?' H0 C& ~" v( c
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
9 R2 [* I2 w0 q% t以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
) l+ k, `: \8 _" m輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
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9 i( g% N9 K. s9 k% M( btvb now,tvbnow,bttvb夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
; y6 A/ T7 r- i* l1 Q% C不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
, P. t+ E) V; b5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, I" \/ K \5 o5 q公仔箱論壇因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
( V L0 d: t' H) S; `' Gtvb now,tvbnow,bttvb但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用， tvb now,tvbnow,bttvb8 ^; _# ~) `) @; s- y- b7 {4 J
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
; _+ d0 @2 L1 B% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。 公仔箱論壇' ^- t# Y& l0 @! t" C0 D
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) K2 w, p1 q) A; I, F! R9 Y( T$ ~公仔箱論壇相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?公仔箱論壇' a) n8 ~, Q! ^5 E& d% W
7 H3 D! j, w# v8 |www2.tvboxnow.com一度水 = 一公噸
- Y3 r4 A7 n! l5 M6 ^! `% z(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G3 w' W8 C# W9 X
換句話說,
- x2 N1 k4 r( }" u) F& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @/ v$ ^+ ]! V2 Y1 n# C {
= 啤酒瓶 1667 瓶
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' D+ L# y) N% }1 n, Z, X2 ^$ Awww2.tvboxnow.com你知道嗎? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W t Z9 E+ ~7 H9 q. O q
買一瓶礦泉水的價錢 20 元
9 e' j$ e& Y$ C- w. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。= 相當於 2424 瓶的自來水！！
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所以 20 元很大www2.tvboxnow.com3 z/ I6 r6 P; z: J- Z- C; E0 l
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
2 X! B' O: s7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
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醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
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" p: d S' c% T. A! H3 {: G要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，4 H) r5 q( D. M) I7 c
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！ 公仔箱論壇1 A7 u/ E" _% `' v5 l
9 ]; n1 I7 o4 a- E因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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