廉價有效的膠原蛋白植物 www2.tvboxnow.com' }/ X4 \. [; P7 p$ P
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其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^1 F/ V5 `0 n) R% Y/ R) d1 n
白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。 & `) B) i, A& ?! _: e: \
人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。tvb now,tvbnow,bttvb; a/ c8 [( p7 n4 V( u" x; T
至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
4 ~3 r3 f( h" h1 t所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
6 d4 {+ A/ G# _% Z6 Y# `# t; M白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
9 }5 ?, P) }. a7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
; d% L3 ~6 Q& V+ p9 ^9 j. K. htvb now,tvbnow,bttvb至於如何煮白木耳: + U$ ]! [5 j4 c* S
1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。
$ r4 s2 f3 J. P! h2 atvb now,tvbnow,bttvb2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。 # g3 Y; I2 |, c# B7 I# J5 r
3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
0 t( U" R+ L" A/ ]" p4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
7 A4 _8 B L; E! p: c( r( T! v/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
- K8 O/ n% Q0 } L- s# c) ]6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...)
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8 ~0 g# Z$ a+ O我一 星期煮1片約可吃五天。 ( ` j- }6 `$ M, i# U
一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
% S- {0 F4 e# j5 D/ ^我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？
# Z2 y6 H. P, s! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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