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[健康資訊] 伤肾之原因

伤肾之原因www2.tvboxnow.com% Z2 @7 b; ]6 s; P
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- @) m7 i2 r( itvb now,tvbnow,bttvb  滥用镇痛药: www2.tvboxnow.com: ~& P7 F8 u4 w9 S
  长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。肾损害可表现为:乏力、口干舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿痛,甚至出现血尿和无菌性脓尿,并伴有关节痛等症状。有的直接会引起急性肾炎或肾小球坏死等肾病综合征,重者会导致肾功能衰竭而死亡。
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  过量服用某些中草药:
1 b- [' m# ?6 ]# P6 `" Pwww2.tvboxnow.com  近年临床不断发现,服用某些中草药 ( 包括中成药 ) 可引起肾功能损害。会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通。关木通伤肾的原因是含有肾毒性物质马兜铃酸。
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3 ^3 m% I/ m1 M* M6 A" w' s1 [www2.tvboxnow.com  暴饮暴食:
4 C5 L5 [0 D- Y7 ^) B) b) F; O  现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。
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2 O. d) o- G8 k+ P8 I! h4 xtvb now,tvbnow,bttvb  经常憋尿:
2 ~; z" w/ r( U. P# L  有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急等症状,还可能发展成为急性尿毒症。 公仔箱論壇2 W5 s- x# ~! X3 M  w/ j% o

8 M, N/ }; S$ T4 a# s! I公仔箱論壇  饮水过少: tvb now,tvbnow,bttvb) Q* o5 S( v' \# k) {1 i; ~+ x
  如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液,保护肾脏,有利于充分排出废物和毒素。 公仔箱論壇% S  l, _  j1 W; W. J; C! ?6 K6 n/ l

( x0 q# c4 ]: P: B0 y/ ~* Bwww2.tvboxnow.com  过度喝饮料:
/ ^: F/ ^% L9 B; E: X: j8 H' Ewww2.tvboxnow.com  软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为 7.2 ,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官,长期过度摄取软饮料及运动饮料,会给肾脏带来负担,增加肾脏损伤的概率。
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  吃过于松软的面包: 9 V: ]. s3 {1 j% \8 }% K
  面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性,吃起来口感松软,但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。国际癌症研究机构已将其列为致癌物质。
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  酒后喝浓茶:
0 ]8 |1 R' J6 V公仔箱論壇  有的人认为酒后喝浓茶能解酒,其实这非但无效,还会伤肾。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。 tvb now,tvbnow,bttvb" O' E2 B0 m: u+ C2 b1 K
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  饮食太咸: 公仔箱論壇, A  S, P0 g. W* y6 i
  饮食偏咸,尤其是某些零食盐分含量过高,例如吃炸薯片、方便面等会让人不知不觉吸收过量的盐分,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。
! v; D1 h' h. R. \# t- r TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j# E1 `+ G, R6 B9 D# c; N3 Y
  小编提示:肾脏是分泌尿液,排泄废物、毒物的重要器官,能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。肾功能受损或逐渐衰退,肾的排泄和调节功效也将会降低。肾功能损害严重时,还会发生尿毒症而危及性命。虽然肾功能随着年龄增大而逐渐衰退,但生活中,有些生活习惯或行为往往也会成为肾功能损害的重要原因。为保护好肾脏,大家对以下“伤肾”因素一定要引起警觉。
good tips thanks a lot
講又不知道‧多謝分享‧
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