十種食物雖好吃但要少吃www2.tvboxnow.com3 ~) N2 H# X/ }. a" J( p7 u
. M* X- k7 N6 G& ?1、皮蛋：! {- u/ `' r5 _
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛
7 g1 ?* E. I2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T" p: b0 h3 K+ _! F! C. f
* N9 ^3 f: e1 `7 Cwww2.tvboxnow.com2、臭豆腐：
$ y- ]8 y1 O/ w2 \3 }4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及1 q" l* {: i& n+ u
硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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/ k! |5 C$ e7 F1 D8 S( I0 R3、味精：( ?2 V- ]. o% p5 L3 z
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。www2.tvboxnow.com( H4 S' {2 K/ r( a! \4 Z7 d
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4、速食麵：4 l5 F/ s: c+ ^% ^+ D$ L
速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。
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! r4 f* t0 x. V Z5、葵花籽：tvb now,tvbnow,bttvb% Q- P. j& b- y9 L0 j) m
葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細www2.tvboxnow.com! i* y; y& y/ _$ N) }
胞的正常運作功能。
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6、菠菜：
2 _- J# A) h/ B% x; T, F菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排" B! R: S/ x+ C& p. y6 V$ K
出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。tvb now,tvbnow,bttvb1 z1 K: P& A) {0 h% N7 T! z
9 y% L% E+ a8 Y3 v) u! p$ N" htvb now,tvbnow,bttvb7、豬肝：www2.tvboxnow.com, Y7 A7 X, I8 ` ]- F! K( i
一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇
, U* y* z" L2 K! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，會導致動脈硬化。
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0 N% k* y* z& w! N8 g2 A; |: H9 w" itvb now,tvbnow,bttvb8、烤肉：
- ?2 b" v' U# Q, }由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。www2.tvboxnow.com8 f2 K7 r8 f' W, c2 a0 D% J
, L9 [+ A( {9 M9 D2 Q9、醃菜：
; h% c. ~& K" |9 btvb now,tvbnow,bttvb醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。
* f2 ]1 C1 q! s/ _! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; S4 M* j6 O: h( e* D4 `公仔箱論壇10、油條：
6 I1 {9 n; j$ G, Mtvb now,tvbnow,bttvb油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而
- m* x0 {, S! |8 K" p d9 Lwww2.tvboxnow.com對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。
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基本上應該大家都知道吧@@
# r9 ^% e+ |8 i/ W7 y+ h# _3 r不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~
3 Q5 V# N, M8 M% D8 H# r既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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