十種食物雖好吃但要少吃www2.tvboxnow.com7 F, }% j7 w5 I( {% E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x0 @0 I+ a. ^( {9 `% W! ]6 F+ O
1、皮蛋：* J1 N* z/ T3 g6 L
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛tvb now,tvbnow,bttvb7 X" F& F" k6 z% H& C8 P
中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W( A' o" u9 e2 r+ ?: K
4 T7 P; K9 K# d3 m1 a3 |2、臭豆腐：+ t+ [. D+ `: |5 A
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及* i% L/ b4 K" Y3 k6 l
硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。1 q! T! ]% w* u7 s4 Z, p' Y
) E) Y0 o; L3 J5 Twww2.tvboxnow.com3、味精：www2.tvboxnow.com) A) Y$ r* S& C# J- Y
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。' U6 H% H4 M) o% A. Y) S2 ^+ r
% d# H1 B5 W. f4、速食麵：
4 z F) x! n0 |tvb now,tvbnow,bttvb速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。
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$ u: f3 _+ o: v0 G9 O5、葵花籽：
% w& Y8 }1 ?' c, R# [葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細tvb now,tvbnow,bttvb+ }; R* L. s# L4 D
胞的正常運作功能。7 f; R4 X1 s' C+ }% {: l
( ?+ C5 D9 Z+ [4 z" O. ptvb now,tvbnow,bttvb6、菠菜：
0 m2 M9 {( a1 B& O菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排
2 w$ p3 o0 C0 E! x3 J! Zwww2.tvboxnow.com出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。$ |& {% [! h8 U4 k( q: f
& p3 E( F0 K# R B& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、豬肝：www2.tvboxnow.com! @) f8 a- L# ~6 {5 t" f5 z. ?
一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇
! [% r. \7 X, b" A. p公仔箱論壇，會導致動脈硬化。公仔箱論壇# l8 g( }6 l6 {: l) v: H& l" y" m
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8、烤肉：
+ e' f& A2 B* W( @' Y公仔箱論壇由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。
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; U3 _" w7 i. Y* o: {% Ewww2.tvboxnow.com9、醃菜：
& V: _4 z3 v3 C. I# ?) h+ ~6 X醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。. X1 ], R' a: H4 M# I
9 Q/ g- M5 L3 P; ~tvb now,tvbnow,bttvb10、油條：" t, K& e6 @9 T
油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而www2.tvboxnow.com7 A( o6 c- j; m# ^! O2 D4 t/ a
對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。tvb now,tvbnow,bttvb7 B+ B) P, k6 _" `9 Z
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) J0 g, k; \8 i+ h m! v& _( t, [, Q公仔箱論壇基本上應該大家都知道吧@@4 o& ]6 u! R; |. h |
不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~% @6 }/ [. h* l* a+ V' [
既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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