美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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& R1 z9 q% Z" e8 cwww2.tvboxnow.com 用啤酒醃制烤肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y0 A. r$ s* v. s
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb- |* @- A4 A* L5 b8 H, o
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柿子椒防老癡
# @% a2 C+ J9 U+ kwww2.tvboxnow.com2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z% N. `- W( \$ u/ b% e
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碎紅辣椒片防肥胖
, }- o0 `7 g* N2 @4 W I公仔箱論壇 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。8 y5 o3 v7 s7 M" z9 @( n& W5 \
! ], X7 e* g% y% ~. x$ m 西瓜汁防肌肉酸痛
/ B+ Y" s: ~+ i" n7 F& v2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
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堅果防死亡
' t1 l6 V' c+ R: x, Cwww2.tvboxnow.com2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。www2.tvboxnow.com# g- T$ V$ d5 s( a; U- a
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香菇防病毒感染
6 p* ~& X' u* U+ ntvb now,tvbnow,bttvb 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。 G6 S( V+ t0 V2 e+ r B
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芥花籽油能瘦身
. D9 `2 I$ s* l( G2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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3 P% D+ Z/ h1 b. T# C: l 黑巧克力防止代謝病
) e) H8 S* ~; B 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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